Ein Zitat von Ant Anstead
Ich habe nicht nur meine geistige Gesundheit verbessert, sondern habe auch eine wirklich bewusste Entscheidung getroffen, auch meine körperliche Gesundheit zu verbessern.
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Psychische Gesundheit kann das allgemeine Wohlbefinden verbessern und anderen Krankheiten vorbeugen. Und da psychische Gesundheitsprobleme schwerwiegende wirtschaftliche Auswirkungen auf gefährdete Gemeinschaften haben, kann es Leben retten und die Lebensqualität der Menschen deutlich verbessern, wenn man ihnen Priorität einräumt.
Menschen tendieren dazu, psychische Gesundheit anders zu betrachten als körperliche Gesundheit. Wenn sich jemand das Kreuzband reißt, erwarten wir nicht, dass er 30 Yards für einen Touchdown rennt. Sie müssen behandelt werden und die Zeit haben, sich auszuruhen und zu heilen. Dasselbe gilt für die psychische Gesundheit.
Auch bei der geistigen und körperlichen Gesundheit geht es darum, Verantwortung zu übernehmen und zu wissen, dass man immer Teil der Lösung ist.
Ohne psychische Gesundheit gibt es keine Gesundheit; Psychische Gesundheit ist zu wichtig, als dass man sie den Fachleuten überlassen könnte, und psychische Gesundheit geht jeden etwas an.
Im wahrsten Sinne des Wortes ist Ihr Darm das Epizentrum Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit. Wenn Sie eine bessere Immunität, eine effizientere Verdauung, mehr Klarheit und Ausgeglichenheit wünschen, konzentrieren Sie sich auf die Wiederherstellung Ihrer Darmgesundheit
Wenn Sie glücklich in den Ruhestand gehen möchten, ist eine gute Gesundheit wichtig. Die Grundlage allen Glücks liegt in der Gesundheit. Körperliche, geistige oder spirituelle Gesundheit – Sie müssen sie nutzen oder verlieren!
Psychische und körperliche Gesundheit sind für mich ein und dasselbe – sie gehen Hand in Hand. Wer körperlich nicht gesund ist, wird auch geistig nicht gesund sein – und umgekehrt. Geist und Körper sind miteinander verbunden, und wenn es dem einen nicht gelingt, leidet auch der andere.
Psychische Gesundheit kann genauso wichtig sein wie körperliche Gesundheit – und schwere Depressionen gehören zu den am häufigsten diagnostizierten psychischen Erkrankungen.
Wir sind nach dem Bilde Gottes geschaffen und müssen den Geist wieder in die Gleichung einbeziehen, wenn wir unsere körperliche und geistige Gesundheit verbessern wollen.
... Arbeit ist nur ein Teil des Lebens eines Mannes; Spiel, Familie, Kirche, Einzel- und Gruppenkontakte, Bildungschancen und die intelligente Ausübung der Staatsbürgerschaft spielen alle eine Rolle in einem ausgewogenen Leben. Arbeitnehmer sind Männer und Frauen mit Möglichkeiten zur geistigen und spirituellen Entwicklung sowie zur körperlichen Gesundheit. Wir zahlen heute den Preis dafür, dass wir zu lange alles ignoriert haben, was dies für die geistige, moralische und spirituelle Gesundheit unserer Nation bedeutet.
Um der psychischen Gesundheit wirklich den Fokus und die Aufmerksamkeit zu geben, die sie verdient, müssen wir alle Dienste zusammenführen und integrieren, die Frauen die Pflege bieten, die sie benötigen. Dazu gehören die psychische und physische Gesundheitsversorgung sowie die Sozialfürsorge.
Man kann sicherlich nicht alle psychischen Probleme verhindern – Faktoren wie Genetik und traumatische Lebensereignisse spielen sicherlich eine Rolle. Aber jeder kann Maßnahmen ergreifen, um seine psychische Gesundheit zu verbessern und weiteren psychischen Erkrankungen vorzubeugen.
Warum reden wir nicht im Gesundheitsunterricht in der Schule darüber? Das ist genauso wichtig wie das Erlernen von körperlicher Gesundheit und Ernährung. Warum lernen wir nicht etwas über unseren Geist und unsere psychische Gesundheit und psychischen Erkrankungen? Ich denke einfach, dass es etwas ist, das unbedingt Hand in Hand gehen muss.
Der Zweck eines Ersthelfers für psychische Gesundheit besteht darin, sich für eine gute psychische Gesundheit am Arbeitsplatz einzusetzen, eine sichere Anlaufstelle für jeden zu bieten, der über seine psychische Gesundheit sprechen möchte, und Wegweiser zu verfügbarem Expertenrat und Fachleuten anzubieten Dienstleistungen.
Eine der offensichtlichsten Möglichkeiten, wie Hunde unsere körperliche und geistige Gesundheit verbessern können, sind tägliche Spaziergänge.
Ein Land ist tatsächlich so stark wie seine Bürger. Und ich denke, dass geistige und körperliche Gesundheit – geistige und körperliche Leistungsfähigkeit – Hand in Hand gehen.
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