Ein Zitat von Amos Bronson Alcott
Schlafen Sie beim Schreiben; Machen Sie einen Spaziergang darüber. Untersuche es eines Morgens; Überprüfen Sie es an einem Nachmittag. verdauen Sie es nach einer Mahlzeit; Lass es zwölf Monate lang in deiner Schublade schlafen; Wagen Sie es niemals, Ihrem Freund etwas zuzuflüstern, insbesondere wenn er ein Autor ist.
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Der Schlaf ist riesig. Das ist die beste Möglichkeit, sich zu erholen. Im Baseball herrscht während der Saison ein harter Schlafplan, aber man versucht, das Beste zu geben, was man kann. Da Sie alle Proteingetränke einnehmen können, können Sie all diese Dinge tun, aber Ihre Erholung ist Ihr Schlaf.
„Wenn du dein Leben akzeptierst – wenn du frühstückst und wenn du schläfst und wenn du gehst und wenn du dein Bad nimmst – wie kannst du aus diesen Dingen ein Ego erschaffen? Schlafen, wenn du schläfrig bist, Essen, wenn du hungrig bist, wie.“ Kannst du dein Ego erschaffen? Nein, wenn du fastest, kannst du ein Ego erschaffen. Wenn du die ganze Nacht wachsam bist und sagst: „Ich werde nicht schlafen“, kannst du das Ego erschaffen. Bis zum Morgen , die Person, die gut geschlafen hat, wird kein Ego haben, du wirst ein großes Ego haben.“
Messen Sie Ihre Gesundheit an Ihrer Sympathie für den Morgen und den Frühling. Wenn Sie auf das Erwachen der Natur nicht reagieren – wenn die Aussicht auf einen Spaziergang am frühen Morgen den Schlaf nicht vertreibt, wenn Sie das Gezwitscher der ersten Drossel nicht erregt – wissen Sie, dass der Morgen und der Frühling Ihres Lebens vorbei sind. So können Sie Ihren Puls spüren.
Ich liebe einen frischen Kaffee am Morgen und einen mit einem Snack am Nachmittag. Aber ich bin streng, ich nehme es nicht nach 16 Uhr nachmittags, da es zu lange in Ihrem Körper bleibt und ich nicht möchte, dass es meinen Schlaf beeinträchtigt, da ich um 10 Uhr einschlafen muss, um es zu bekommen bis halb vier.
Ihr Körper sagt Ihnen, was er braucht, und wenn Sie an einem Samstagmorgen über Ihren Wecker hinaus schlafen, liegt das wahrscheinlich daran, dass Sie den Schlaf brauchen.
Wenn Sie im Schlaf reden, erwähnen Sie nicht meinen Namen. Wenn Sie im Schlaf wandeln, vergessen Sie, woher Sie gekommen sind.
Während Sie zu Hause bleiben, sind Ihre Haare beim Friseur; Du ziehst nachts deine Zähne heraus und schläfst versteckt in hundert Kosmetikschachteln – nicht einmal dein Gesicht schläft mit dir.
Die Leute sagen: „Ich weiß nicht, wie du das machst. Du darfst nicht schlafen.“ Tatsächlich bekomme ich jede Nacht ausreichend Schlaf. Das ist meine Regel. Aber wenn ich bis sechs Uhr morgens schreibe, schlafe ich bis zwei Uhr nachmittags und das ist das Einzige, was mich gesund und geistig gesund hält.
Schlaf kann Ihre gesamte Lebenseinstellung völlig verändern. Eine gute Nachtruhe kann dir dabei helfen, zu erkennen, dass du nicht mit jemandem Schluss machen solltest, oder dass du zu hart zu deinem Freund bist, oder dass du tatsächlich das Rennen oder das Spiel gewinnen oder den Job bekommen wirst. Schlaf hilft Ihnen, im Leben zu gewinnen.
Eines Nachts wurde mir klar, dass du mich in diesem Zimmer besitzest. Ich habe für dich gesungen und du hast geschlafen. Du hast im Schlaf ein kleines Geräusch gemacht, als wärst du verzweifelt, und ich geriet in Panik und rannte an deine Seite. Du hast meinen Arm im Schlaf gepackt und ihn an dein Gesicht gezogen und bist wieder eingeschlafen. Ich wollte nie umziehen.
Geh zurück, geh wieder schlafen. Ja, das ist erlaubt. Wer keine Liebe in seinem Herzen hat, der kann wieder einschlafen. Die Kraft der Liebe ist exklusiv für uns, Sie können wieder einschlafen. Ich wurde vom Feuer der Liebe verbrannt. Wer keine solche Sehnsucht in seinem Herzen hat, schlaft wieder ein. Der Weg der Liebe hat zweiundsiebzig Falten und unzählige Facetten. In Ihrer Liebe und Religion dreht sich alles um Betrug, Kontrolle und Heuchelei. Schlafen Sie weiter. Ich habe mein Redegewand in Stücke gerissen und den Wunsch, mich zu unterhalten, losgelassen. Wer noch nicht nackt ist, kann wieder schlafen gehen.
Ich schlafe nicht immer sehr lange, aber ich schlafe gut. Manchmal, wenn Sie Zweifel an der Teamauswahl haben, reden Sie mit Ihrem Kissen, aber am Morgen haben Sie eine Idee.
Schlaf wird überbewertet. Wenn Sie kreativ sind, reisen und die schönste Zeit Ihres Lebens verbringen, ist das Letzte, woran Sie denken, der Schlaf.
Beginnen Sie Tag für Tag, Morgen für Morgen Ihren Weg mit Ihm im ruhigen Vertrauen, dass Gott in allem am Werk ist. Es ist Ihre persönliche Aufgabe, als Disziplin Ihres Herzens, zu lernen, in Gott friedlich und sicher zu sein in jeder Situation....Denken Sie daran, Freund, wo Ihr wahres Leben stattfindet. In Ihrem Denken, in Ihrem Reagieren, in Ihrem Herzen – hier beginnt und geht Ihr Weg mit Gott weiter. Wenn Sie also anfangen, Ihm zu vertrauen, bleiben Sie dabei. Verfallen Sie nicht wieder der Sorge und dem Zweifel!
Ich kann einen ganzen Tag schlafen. Wenn mich niemand weckte, würde ich 24 Stunden schlafen. Ich denke, es ist eine Kombination aus meinem Alter und meiner Wertschätzung für den Schlaf. Der Schlaf ist so wunderbar. Manchmal kann man verschlafen und das Gefühl haben, man hätte seine Zeit verschwendet, aber ich denke, das ist eine der besten Möglichkeiten, seine Zeit zu verbringen.
Ironischerweise kann eine gute Müdigkeit ein Tag sein, den man verloren hat. Aber Sie müssen es sich nicht einmal sagen, denn Sie wussten, dass Sie Ihre Kämpfe gekämpft, Ihre Träume verfolgt und Ihre Tage gelebt haben. Und wenn du nachts ins Heu gehst, machst du es dir bequem, schläfst den Schlaf der Gerechten und kannst sagen: „Nimm mich weg.“
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