Ein Zitat von Andre Maurois
Das erste Glücksrezept lautet: Vermeiden Sie zu lange Meditation über die Vergangenheit.
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Soll ich dir mein Glücksrezept verraten? Ich finde alles nützlich und nichts unverzichtbar. Ich finde alles wunderbar und nichts wundersam. Ich verehre den Körper. Ich meide Erstursachen wie die Pest.
Was mir am Kochen gefällt, ist, dass immer alles perfekt gelingt, wenn man sich genau an das Rezept hält. Schade, dass es kein Rezept für Glück gibt. Glück ist eher wie Gebäck – das heißt, man kann sich Mühe geben, kühl zu bleiben und den Teig nicht zu stark zu verarbeiten, aber wenn man nicht das gewisse Fingerspitzengefühl hat, scheitern alle Bemühungen trotzdem. Die Lösung besteht darin, zu kaufen, was Sie brauchen. Ich spreche von Gebäck, nicht von Glück, obwohl Geld die Dinge überall einfacher macht.
Mein ganzes Bemühen besteht hier darin, Sie so unernsthaft wie möglich zu halten, aus dem einfachen Grund, weil Meditation, alle Arten von Meditation, Sie zu ernst machen kann und diese Ernsthaftigkeit eine spirituelle Krankheit hervorrufen wird und sonst nichts. Vermeiden Sie sie, es sei denn, eine Meditation bringt Ihnen mehr Lachen, mehr Freude, mehr Verspieltheit. Es ist nichts für dich.
Meditation ist der kurze Weg zum Glück. Meditation führt Sie über das Betriebssystem Verlangen-Aversion hinaus, das nur sehr begrenztes Glück und viel Frustration bietet.
Diene anderen. Das scheiternde Rezept für Glück und Erfolg besteht darin, das Wohl anderer zu wollen.“ „Glück ist, wenn ich andere glücklich sehe. Glück ist eine gemeinsame Sache. Ich empfinde ein sehr vermindertes Glücksgefühl, wenn es etwas ist, das mir Spaß macht.
Es besteht die Tendenz zu glauben, dass eine zu direkte Auseinandersetzung mit moralischen Fragen in der Politik ein Rezept für Meinungsverschiedenheiten und im Übrigen ein Rezept für Intoleranz und Zwang ist.
Alle Menschen haben den angeborenen Wunsch, Leiden zu überwinden und Glück zu finden. Den Geist durch Meditation zu trainieren, anders zu denken, ist eine wichtige Möglichkeit, Leiden zu vermeiden und glücklich zu sein.
Ich meine, zu reich zu sein, um zu klagen oder etwas Derartiges zu empfinden. Ein großes Einkommen ist das beste Glücksrezept, von dem ich je gehört habe. Es könnte sicherlich den gesamten Myrten- und Truthahnanteil davon sichern.
Meditation bedeutet einfach, in Geisteszustände einzutreten, die Glück, tiefes Glück, einfaches Glück, schönes Glück, kompliziert, unkompliziert sind – es gibt zehntausend Geisteszustände.
Mein erster Meditationslehrer sagte mir, dass es keine schlechte Meditation gibt. Er hatte recht. Während der schwierigen Meditationen baust du deine Kraft auf, wodurch Meditation für den Frieden entsteht.
Meine Karriere war zu lang und ich habe zu viele Spieler trainiert, um eine Entscheidung zu treffen.
Meditation leidet unter einem enormen PR-Problem. Wenn Sie jedoch den kulturellen Ballast hinter sich lassen können, werden Sie feststellen, dass Meditation lediglich eine Übung für Ihr Gehirn ist.
Anstatt in wirklich schwierigen Zeiten stark zu bleiben und durchzuarbeiten, gebe ich dieses Rezept wegen Misserfolgs normalerweise auf und beginne ein ganz neues Rezept. Wenn also etwas zu anspruchsvoll ist, tendiere ich dazu, es als nicht passend zu bezeichnen und mich etwas anderem zuzuwenden.
Wann immer wir meditieren, führen wir, unabhängig davon, ob unsere Meditation klar ist oder nicht, eine tugendhafte geistige Handlung aus, die eine Ursache für unser zukünftiges Glück und unseren Seelenfrieden ist.
Meditation ist völlig anders. Wenn Sie sich konzentrieren, verschließen Sie Ihren Geist vor allem anderen. Meditation bedeutet einfach eine Offenheit, eine entspannte Offenheit. Es ist keine Konzentration. Während Sie mir zuhören, lauschen Sie auch dem Gesang der Vögel in den Bäumen. Der Wind, der durch die Bäume streicht und sein Lied singt – auch Sie sind dafür offen. Das vorbeifliegende Flugzeug oder der Zug – auch Sie sind dafür offen. Das ist Meditation – du bist einfach offen, verfügbar, bewusst, verfügbar, alle Türen stehen offen.
Wahres Glück ist etwas, was die meisten Menschen nie erfahren. Was wir in tiefer Meditation erleben, diese Ekstase, geht über das hinaus, was Menschen Glück nennen
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