Ein Zitat von Andrew Luck
Ich versuche, Obst, Gemüse und Fleisch aller Kategorien zu essen und mich ausgewogen zu ernähren.
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Ich kann nicht sagen, dass ich einen Diätplan befolge, denn das wäre eine Lüge. Ich liebe Eier am Morgen. Ich esse viele Eier. Ich liebe Saft. Ich liebe Sandwiches mit Eiweiß und Gemüse. Ich liebe Pasta mit Fleischsoße. Mit allem, was eine abgerundete Mahlzeit ist, bin ich wirklich zufrieden. Solange es gutes Eiweiß und Gemüse gibt, bin ich auch mit ein paar Kohlenhydraten zufrieden.
Bitte versuchen Sie ab heute etwas weniger Fleisch und etwas mehr Gemüse zu essen. Machen Sie es sich nach und nach zur Gewohnheit, bis Sie kein Fleisch mehr essen. Beobachten Sie dann die Veränderung von Körper und Geist nach dem Verzehr von Gemüse, Obst und Getreide.
Ich denke, ich bleibe einfach bei einer ausgewogenen Ernährung. Ich schneide nichts aus; Wenn ich Lust auf etwas habe, esse ich es. Aber ich versuche auf jeden Fall, mich immer ausgewogen zu ernähren.
Ihr Körper ist unglaublich gut darin, zu entgiften. Es nennt sich Kacken und Schwitzen. Beste „Detox-Diät“ = regelmäßige Bewegung, mehr Gemüse, Obst, gesunde Fette, mageres Fleisch, etwas Getreide und mehr Wasser trinken.
Ich bleibe bei viel Protein und Gemüse und versuche, nicht so viele Kohlenhydrate zu essen, obwohl Kohlenhydrate mein Favorit sind. Ich esse gesunde Dinge wie Quinoa und füge meiner Ernährung frische Säfte hinzu, um zusätzliche Vitamine zu erhalten.
Ich bin kein Diätetiker. Ich habe den Gaumen eines 7-jährigen Jungen, obwohl ich daran arbeite. Ich bestelle von der Kinderkarte! Ich arbeite hart daran, mehr Obst und Gemüse zu essen und das Ganze abzurunden, aber ich bin ein großer Fan von Brezeln und Diät-Cola.
Es gibt viele Menschen, denen eine vegetarische oder vegane Ernährung nicht zusagt, denn für sie ist Fleisch ein sehr nahrhaftes Lebensmittel. Ich bin also nicht bereit, auf Fleisch zu verzichten. Ich glaube nicht, dass wir auf Fleisch verzichten müssen, aber wir müssen auf jeden Fall die Art und Weise, wie wir Fleisch anbauen, ändern und den Anteil davon in unserer Ernährung verringern.
Eine Ernährung, die stark auf die Fleischproduktion setzt, führt zu höheren Emissionen als eine typische vegetarische Ernährung. Unterschiedliche Personen werden unterschiedliche Entscheidungen treffen. Die Debatte über den Klimawandel sollte jedoch nicht auf einen einzigen Slogan reduziert werden, wie zum Beispiel „Verzichte auf Fleisch, um den Planeten zu retten“.
Eine Ernährung, die stark auf die Fleischproduktion setzt, führt zu höheren Emissionen als eine typische vegetarische Ernährung. Unterschiedliche Personen werden unterschiedliche Entscheidungen treffen. Die Debatte über den Klimawandel sollte jedoch nicht auf einen einzigen Slogan reduziert werden, wie zum Beispiel „Verzichte auf Fleisch, um den Planeten zu retten.“
Ich denke, wir alle sollten versuchen, uns gut zu ernähren. Eigentlich ist es wunderbar, sich gut zu ernähren, denn man isst all diese verschiedenen Arten von Lebensmitteln ... und sie schmecken alle gut, und wenn man sich daran gewöhnt, fühlt man sich besser!
Ich würde nicht sagen, dass ich ständig Obst esse. Wenn ich Lust auf Obst habe, esse ich es. Ich versuche, über den Tag verteilt oder alle paar Tage Obst zu essen. Normalerweise esse ich Bananen, um die Krämpfe zu lindern.
Ich mag kein Obst, bin aber Vegetarierin und esse daher viel Gemüse.
Ich bin Vegetarier. Du bist ein was? Ich esse kein Fleisch. Wie kann man kein Fleisch essen? Ich tue es einfach nicht. Er sagt, er isst kein Fleisch. Was? Kein Fleisch? Kein Fleisch. Steak? Nein... Hühner! Nein... Und was ist mit der Wurst? Nein, keine Wurst, kein Fleisch! Er sagt, er esse kein Fleisch. Nicht einmal Wurst? Ich weiss! Was ist mit ihm los? Was stimmt nicht mit dir? Nichts, ich esse einfach kein Fleisch!
Ich esse kein Fleisch, keinen Fisch und keine Eier. Ich war nie ein großer Fleischesser, aber jetzt habe ich mehr Energie. Ich esse viel Tofu und trinke jeden Morgen Sojashakes mit Obst. Zum Mittag- oder Abendessen esse ich immer Sojabohnen, schwarze Bohnen oder Kichererbsen
Ich liebe es, alle möglichen Dinge zu kochen, also jede Art von Fleisch, Fisch und alles andere. Ich habe zwar eine wirklich strenge Diät, aber im Grunde besteht alles aus Eiweiß und Gemüse. Wenn Sie eine solche Diät einhalten, müssen Sie erfinderisch sein und bereit sein, jeden anderen Fisch zu probieren, den es gibt. Am liebsten mag ich wahrscheinlich gebackene Forellenfilets auf einem Salat.
Die langlebigsten Menschen ernähren sich pflanzlich. Sie essen Fleisch, aber nur als Würze oder zum Feiern. Nichts, was sie essen, ist in einer Plastikverpackung.
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