Ein Zitat von Andrew J. Bernstein
Stress ist ein Nebenprodukt unbewusster Überzeugungen, die Sie über die Welt haben. Man kann sich nicht dafür entscheiden, etwas nicht zu glauben. Du glaubst es, weil du denkst, dass es wahr ist. Um Stress abzubauen, müssen Sie lernen, diese Überzeugungen in Frage zu stellen, damit Sie sie anders sehen.
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Jede Entscheidung in Ihrem Leben wird von Ihren Überzeugungen und Werten bestimmt. Sie sind sich dessen vielleicht nicht bewusst, aber Sie haben die Macht zu entscheiden, was Sie über Ihr Leben, Ihre Menschen, Ihr Geld und Ihre Gesundheit glauben. Sie können sich entweder für Überzeugungen entscheiden, die Sie einschränken, oder für Überzeugungen, die Sie auf dem Weg zum Erfolg befähigen. Ihre Überzeugungen geben Ihnen die Kraft, die Welt zu erschaffen, in der Sie jetzt leben möchten. Der Schlüssel liegt darin, sich ihrer bewusst zu sein, denn was Sie wertschätzen, bestimmt, worauf Sie sich konzentrieren.
Die Wahrheit ist, dass es auf der Welt keinen wirklichen Stress oder Angst gibt; Es sind deine Gedanken, die diese falschen Überzeugungen hervorbringen. Man kann Stress nicht verpacken, anfassen oder sehen. Es gibt nur Menschen, die stressig denken.
Ich gehe auf zwei Arten mit Stress um, weil es zwei Arten von Stress gibt. Es gibt Stress, mit dem man umgehen kann, und es gibt Stress, mit dem man nicht umgehen kann. Beim ersten kümmere ich mich so schnell wie möglich darum, weil es immer schlimmer wird, wenn ich es aufschiebe. Dinge, die ich nicht reparieren kann? Ich denke darüber nach, dass ich sie nicht reparieren kann. Ich denke darüber nach, warum ich sie nicht beheben kann, und komme zu der Tatsache, dass dies ein Problem ist, das ich nicht überwinden werde, und dass die Welt keine Wunschfabrik ist.
Die Geburt von Exzellenz beginnt mit unserem Bewusstsein, dass unsere Überzeugungen eine Entscheidung sind. Normalerweise denken wir nicht so darüber, aber Glaube kann eine bewusste Entscheidung sein. Sie können Überzeugungen wählen, die Sie einschränken, oder Sie können Überzeugungen wählen, die Sie unterstützen. Der Trick besteht darin, die Überzeugungen zu wählen, die dem Erfolg und den gewünschten Ergebnissen förderlich sind, und diejenigen zu verwerfen, die Sie zurückhalten.
Stellen Sie sicher, dass Sie auswählen, woran Sie glauben und warum Sie daran glauben. Denn wenn Sie sich nicht für Ihre Überzeugungen entscheiden, können Sie sicher sein, dass eine Überzeugung, und zwar wahrscheinlich keine sehr glaubwürdige, Sie wählen wird.
Wir schauen auf die Welt und sehen, was wir zu glauben gelernt haben, dass es da ist. Wir wurden darauf konditioniert, etwas zu erwarten … aber als Fotografen müssen wir lernen, unsere Überzeugungen zu lockern.
Der durchschnittliche religiöse Mensch hat seinen Glauben, aber er versucht nicht, Leute zu entlassen, die nicht seinen Glauben haben. Aber Eiferer tun das. Es reicht ihnen nicht, es zu glauben; Sie können andere Menschen nicht tolerieren, die nicht glauben, was sie glauben, und sie haben die absolute Gewissheit, dass sie Recht haben.
Wenn der Glaube das ist, was Sie tun müssen, wenn der Glaube das Bindeglied zwischen Ihren Überzeugungen und der Welt als Ganzes ist, werden Ihre Überzeugungen sehr wahrscheinlich falsch sein. Überzeugungen können richtig oder falsch sein. Wenn Sie glauben, dass Sie fliegen können, ist dieser Glaube nur dann wahr, wenn Sie tatsächlich fliegen können. Jemand, der glaubt, fliegen zu können, und sich damit irrt, wird irgendwann feststellen, dass es ein Problem mit seiner Sicht auf die Welt gibt.
Chaosmagie ist die Idee, dass ein bestimmter Glaubenssatz als aktive Kraft in der Welt dient. Mit anderen Worten: Wir entscheiden, was und wie wir glauben, und unsere Überzeugungen sind Werkzeuge, die wir dann nutzen, um Dinge geschehen zu lassen ... oder auch nicht.
Machen Sie sich Ihre Glaubenssätze und automatischen Voreinstellungen bewusst. Bringen Sie sie ins Licht Ihres gegenwärtigen, erwachsenen Wissens. Erkennen Sie sanft an, dass sie sind, was sie sind. Akzeptieren Sie dann, dass sie das darstellen, woran Sie bisher geglaubt haben, und dass Sie sie in Überzeugungen umwandeln können, die es Ihnen ermöglichen, vollständig zum Ausdruck zu bringen, wer Sie wirklich sind. Beginnen Sie ohne Urteilsvermögen geduldig damit, unterbewusste und einschränkende Überzeugungen in wahre Ausdrucksformen Ihres authentischen Selbst umzuwandeln.
Wenn es darum geht, Menschen zu kontrollieren, gibt es kein besseres Instrument als Lügen. Denn, sehen Sie, Menschen leben nach Überzeugungen. Und Überzeugungen können manipuliert werden. Die Macht, Überzeugungen zu manipulieren, ist das Einzige, was zählt ... Wer weiß, welchen Nutzen sie aus Ihnen ziehen werden? Vielleicht helfen Sie ihnen dabei, Menschen davon zu überzeugen, Dinge zu kaufen, die sie nicht brauchen, oder Dinge zu hassen, von denen sie nichts wissen, oder Überzeugungen zu vertreten, die es ihnen leicht machen, damit umzugehen, oder an Wahrheiten zu zweifeln, die sie retten könnten.
All unsere Erfahrungen haben dazu geführt, dass wir bestimmte Dinge über uns selbst glauben. Ob diese Überzeugungen wahr sind oder nicht, spielt eigentlich keine Rolle, denn wenn wir sie als wahr akzeptieren, dann sind sie auch für uns wahr.
Der wahre Maßstab für den Wert einer Person ist nicht das, woran sie angeblich glaubt, sondern das, was sie tut, um diese Überzeugungen zu verteidigen. Wenn Sie Ihre Überzeugungen nicht in die Tat umsetzen, dann sind sie wahrscheinlich nicht real.
Ich glaube nicht an Gott. Ich glaube nicht an ein Leben nach dem Tod. Ich glaube nicht an die Seele. Ich glaube an nichts. Ich denke, es ist völlig richtig, dass Menschen ihre eigenen Überzeugungen haben, wenn es sie glücklich macht, aber für mich ist das eine ziemlich absurde Idee.
Die Rundfunkbranche hat sich definitiv verändert, und ich spreche von jungen Rundfunkveranstaltern, die heute hinzukommen und wirklich das Gefühl haben, dass sie etwas Ungewöhnliches tun müssen, um sich von der Masse abzuheben. Sie müssen etwas Provokatives sagen, woran sie vielleicht nicht einmal wirklich in ihrem Herzen glauben, und es ist nicht wirklich das, was ihre Überzeugungen sind, aber sie werden ihre Überzeugungen opfern, um zu versuchen, etwas zu tun, um Aufmerksamkeit zu erregen.
Der Kapitalismus erfordert nicht, dass wir bestimmte kognitive Überzeugungen vertreten; Es erfordert lediglich, dass wir so tun, als ob bestimmte Überzeugungen (über Geld, Waren usw.) wahr wären. Bei den Ritualen handelt es sich um Glaubenssätze, Glaubenssätze, die auf der Ebene der subjektiven Selbstbeschreibung durchaus verleugnet werden können.
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