Die Verwirklichung Ihres Ziels, Ihrer Lösung oder Ihrer Transformation ist eine Reise. Veränderung verläuft, wie jedes sinnvolle Unterfangen, schrittweise in mehreren Schritten. Die Reise beginnt mit der Kontemplationsphase, in der man realistische Ziele spezifiziert, sich darauf vorbereitet oder sich darauf einlässt. In der Planungsphase dreht sich alles um die Vorbereitung. Wie genau mache ich das? Irgendwann werden Sie vom Vorbereiten und Planen zum Schwitzen übergehen, der Arbeit der Umsetzung des neuen, gewünschten Verhaltens. Es ist wunderbar, dorthin zu gelangen, aber wir müssen Sie dort halten, was bedeutet, dass Sie trotz aller Ausrutscher durchhalten und schließlich über die Zeit hinweg durchhalten müssen.