Ein Zitat von Andrew Weil

Übermäßige Bewegung wird tendenziell durch übermäßigen Hunger ausgeglichen, was durch den Ausdruck „Appetit steigern“ veranschaulicht wird. Einige Menschen mit außergewöhnlicher Willenskraft können einem solchen Hunger Tag für Tag widerstehen, aber für die überwiegende Mehrheit ist die Gewichtsabnahme durch Sport eine fehlerhafte Option.

Andreas Weil

Themen zitieren

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Zitat Autor

Andrew Weil
Amerikaner – Wissenschaftler
Geboren: 8. Juni 1942

Den Menschen fällt es schwer, Bewegung in ihren Arbeitsalltag zu integrieren. Neun bis fünf Jobs nehmen den größten Teil des Tages in Anspruch, daher ist es immer schwierig. Aber ein bisschen kann viel bewirken. Es können buchstäblich 10 oder 15 Minuten Training sein, die von echtem Nutzen sein können.

Laura Trott

Hunger um Mitternacht, Hunger um die Mittagszeit Hunger beim Bankett, Hunger bei Braut und Bräutigam Hunger im Fernsehen, Hunger auf der gedruckten Seite Und unter den Fragen des Zeitalters verbirgt sich ein Hunger von göttlicher Größe

Jackson Browne

Ich kann mich erinnern, dass ich dreieinhalb Kilo abgenommen habe. Es war schmerzhaft, es war unerträglich, es war die Hölle. Ich musste acht Stunden am Tag trainieren. Es war sehr anstrengend, sehr anstrengend. Ich habe Sport als Strafe empfunden.

Gemma Collins

Das Schwierigste war, verschiedene Phasen des Gewichtsverlusts zu durchlaufen. War es am Anfang noch einfach, durch Sport und weniger Essen abzunehmen, erreicht man dann den Punkt, an dem 90 Prozent des Gewichtsverlusts allein durch die Reduzierung der Kalorienzufuhr erreicht werden. Mein Ziel war es, vier Pfund pro Woche abzunehmen. Das hat in den ersten Monaten gut geklappt, aber dann wurde es schwierig.

Matthew McConaughey

Wir werden nicht müde, jeden Tag zu essen und zu schlafen, denn Hunger und Schläfrigkeit kehren immer wieder zurück. Ohne das wären wir ihrer überdrüssig. Ohne den Hunger nach spirituellen Dingen werden wir also ihrer überdrüssig. Hunger nach Gerechtigkeit – die achte Seligkeit.

Blaise Pascal

Um ein Bild zu erzeugen, das fast dem eines stehenden und gehenden Federmäppchens ähnelt, versuche ich, alle Überschüsse durch Ausschneiden zu beseitigen. Ich habe das Gefühl, dass dieser Prozess (des „Abschneidens“) in irgendeiner Weise mit „Eleganz“ verbunden ist. Eleganz und das sogenannte „eliminierende Übermaß“ oder die Schönheit, die nach der Beseitigung des Übermaßes zurückbleibt ...

Yohji Yamamoto

Früher habe ich jeden Tag eine Stunde Sport gemacht – keine Ausreden. Ich lebe in absoluten Grundsätzen: Entweder mache ich jeden Tag Sport oder ich lasse mich von der Belastung abbringen. Ich versuche, die Balance zwischen drei oder vier Tagen pro Woche Training und dem Durchhalten zu finden.

Anna Kendrick

Der Appetit eines Jungen wächst sehr schnell, und in wenigen Augenblicken verwandelte sich das seltsame Gefühl der Leere in Hunger, und der Hunger wurde immer größer, bis er bald so ausgehungert war wie ein Bär.

Carlo Collodi

Mein Rat an Mädchen: Erstens: Rauchen Sie nicht – im Übermaß; zweitens: Trinken Sie nicht zu viel; Drittens: Heiraten Sie nicht – im Übermaß.

Mark Twain

Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, ist es eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, drei anständige Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, damit Sie nicht so hungrig sind, dass Ihnen das Essen nicht mehr aus dem Kopf geht. Gewohnheit und Hunger sind seit langem die heimtückischen Feinde des Übergewichtigen. Wir können den Hunger nicht bekämpfen, aber wir können die Gewohnheit bekämpfen.

Jean Nidetch

Die wichtigsten Faktoren für ein langes Leben liegen meiner Meinung nach zum Teil in den Genen; Nummer zwei ist der Lebensstil, zu dem gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung gehören. Ich gehe, laufe und schwimme jeden Tag. Allerdings denke ich, dass zu viel Bewegung aufgrund von Überstress auch ungesund ist; Manchmal sterben Menschen, die zu viele Stunden am Tag trainieren, früh.

John Gokongwei

Was kann man über chronischen Hunger sagen? Vielleicht gibt es einen Hunger, der einen krank machen kann. Dass es zusätzlich zu dem Hunger kommt, den Sie bereits verspüren. Dass es einen Hunger gibt, der immer neu ist, der unstillbar wächst, der sich auf den nicht enden wollenden alten Hunger stürzt, dessen Zähmung schon so viel Mühe erforderte. Wie kannst du der Welt begegnen, wenn du über dich selbst nur sagen kannst, dass du hungrig bist?

Herta Müller

Bean konnte den Hunger in ihren Augen sehen. Nicht der normale Hunger nach Essen, sondern der echte Hunger, der tiefe Hunger nach Familie, nach Liebe, nach Zugehörigkeit.

Orson-Scott-Karte

Ich flippe aus, wenn ich etwas zu lange aushalte, ohne im Fitnessstudio zu sein. Lange Zeit ging es nur darum, Gewicht zu verlieren, da ich in meinem schwersten Zustand 240 Pfund wog und jetzt etwa 175 Pfund wiege. Der Großteil dieses Gewichtsverlusts war also auf Diät und Bewegung zurückzuführen.

Nick Carter

Manche Tage werden hässlich geboren. Vom ersten Tageslicht an sind sie nicht besonders gut, egal bei welchem Wetter, und das weiß jeder. Niemand weiß, was die Ursache dafür ist, aber an einem solchen Tag weigern sich die Menschen, das Bett zu verlassen, und setzen alles daran, den Tag zu beginnen. Als sie schließlich durch Hunger oder Arbeit vertrieben werden, stellen sie fest, dass der Tag genauso mies ist, wie sie es erwartet hatten.