Ein Zitat von Angela Lansbury

Ich führe ein sehr reglementiertes Leben. Ich achte quälend auf mich selbst: Ich nehme viele Vitamine, schlafe ausreichend, trinke nichts außer gelegentlich einem Glas Wein. — © Angela Lansbury
Ich führe ein sehr reglementiertes Leben. Ich achte quälend auf mich selbst: Ich nehme viele Vitamine, schlafe ausreichend, trinke nichts außer gelegentlich einem Glas Wein.
Zum Abendessen trinke ich gelegentlich ein oder zwei Gläser Wein. 'Du trinkst Alkohol?!' Nun, wenn mein Bewusstseinszustand so zerbrechlich ist, dass ein Glas Wein ihn aus dem Gleichgewicht bringen würde, dann kann es nicht viel wert sein.
Ich versuche, sieben bis acht Stunden Schlaf zu bekommen. Wasche meine Hände häufig, nehme ein paar Nahrungsergänzungsmittel wie Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D. Wenn ich das Gefühl habe, dass eine Erkältung auf mich zukommt, nehme ich etwas Zink. Ich versuche mein Bestes, mich natriumarm und ballaststoffreich zu ernähren. Ich trinke hauptsächlich Wasser oder Kokoswasser. Ich rauche nicht, keine Drogen und trinke gelegentlich Rotwein.
Wenn ich nicht auf mich selbst aufpasse und freundlich zu mir selbst bin, kann ich mich um niemanden anderen kümmern. Ich glaube, als mein Sohn ein Baby war, habe ich mich daran gewöhnt, nicht genug Schlaf zu bekommen, mich zu beeilen, Mahlzeiten auszulassen und mich oft müde zu fühlen.
Ich habe das Gefühl, dass Drogen und Alkohol das reine Erlebnis der Meditation beeinträchtigen. Das bedeutet nicht, dass man gelegentlich kein Glas Wein oder etwas trinken könnte.
Dieser Lebensstil zermürbt schnell, also habe ich begonnen, besser auf mich selbst aufzupassen. Ich treibe Sport, schlafe acht Stunden pro Nacht, nehme Vitamine, esse Bio-Lebensmittel, verzichte auf Lebensmittel, die mir nicht gut tun, und umgebe mich mit tollen Künstlern und Freunden.
Wasser trinken, Tee trinken. Ich finde, wenn ich Tee trinke, kann ich mir vorstellen, dass es etwas Besonderes ist, denn wissen Sie, dass man am Ende des Tages einfach nur ein Glas Wein haben möchte? Manchmal möchte ich wirklich ein Glas Wein, rede mir aber ein, dass Tee genauso gut ist und dass das eine Sache ist, die man tun kann, um gut für die Haut zu sein. Eigentlich zwei Dinge: Man hat keinen Wein und man trinkt Wasser. Ich trainiere auch nur. Alle Dinge, die Sie in Ihrem Leben tun, um gesund zu sein, helfen Ihrer Haut.
Ich schlafe genug. Ich passe sehr gut auf mich auf. Als Tänzer kennt man seinen Körper so gut, dass man weiß, was man tun muss, um etwas zu überwinden.
Wenn Sie die richtigen Vitamine zu sich nehmen und ausreichend Wasser trinken, spült Ihr Körper alles für Sie aus.
Denn wenn wir die großzügige Schüssel trinken, dann schlafen wir die Sorgen unserer Seele. Lasst uns den göttlichen Saft trinken, das Geschenk von Bacchus, dem Gott des Weins. Wenn ich Wein trinke, kommen meine Sorgen zur Ruhe.
Ich sah mich nicht als Hauptdarsteller, besonders wenn wir Live-Shows machten, weil ich und Keith ständig wechselten. Er würde die Führung übernehmen, ich würde den Rhythmus spielen. Manchmal sogar innerhalb eines Songs. Es war nicht streng und reglementiert.
Ich möchte eine Frau, die möchte, dass ich auf mich selbst aufpasse, denn das verrät wirklich viel über dich. Und wenn Sie nicht auf sich selbst aufpassen, wie können Sie dann auf eine Frau aufpassen? Wie kann man auf Kinder aufpassen?
Als Mutter ist man meiner Meinung nach oft so sehr damit beschäftigt, sich um alle anderen zu kümmern, dass man vergisst, auf sich selbst aufzupassen. Aber ich bin eine viel bessere Ehefrau und Mutter, wenn ich mir die Zeit nehme, auf mich selbst aufzupassen.
Wenn ich mit meiner Frau zusammen bin und wir einen romantischen Abend verbringen, denke ich gelegentlich an ein Glas Rotwein, bestelle aber lieber ein Mineralwasser. Ich hätte gerne den Wein, aber mit einem Glas würde es nicht enden, also gehe ich gar nicht erst dorthin.
Ich behandle mich ziemlich gut. Ich mache viel Urlaub, ich ernähre mich gut, ich nehme Nahrungsergänzungsmittel, ich entgifte Quecksilber, ich schlafe viel, ich trinke viel Wasser und ich halte mich von Drama und Stress fern.
Nehmen Sie Ihre Vitamine. Trinke keinen Wodka. Gewöhnen Sie sich an Empire-Taillen.
Es ist eine zu große Trinkkultur, mit einem Getränk schmeckt alles besser. Zum Beispiel fernsehen: ein Glas Wein. Abendessen kochen: Glas Champagner. Weißweinessig enthält keinen Weißwein. Hat es?
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