Ein Zitat von Anne Tyler

Ich habe immer gedacht, dass Schlaf eine wunderbare Erfindung sei. Natürlich ist es nicht auch schön, wach zu sein. Aber wenn ich morgens aufstehe, denke ich, Junge, nur noch vierzehn Stunden und ich kann wieder einschlafen ... Und ich träume nie, weil es mich vom reinen Schlafen ablenkt.

Anne Tyler

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Immer wieder wach , zurück , weil ich ein Junge bin

Zitat Autor

Anne Tyler
Amerikanerin – Romanautorin
Geboren: 25. Oktober 1941

Ich meditiere die ganze Zeit. Wissen Sie, ich schlafe nicht viel – es ist eine bekannte Tatsache, dass das Gehirn mehr Schlaf benötigt als der Körper, weil das Gehirn Schlaf zum Träumen braucht. Aber ich träume die ganze Zeit. Ich träume, wenn ich wach bin, wenn ich Arbeit schaffe, mit offenen Augen. Wer braucht also Schlaf?

Ohad Naharin

Wir wachen im Schlaf auf und schlafen im Wachen. Ich sehe im Schlaf nicht so klar; aber was meinen Wachzustand betrifft, so fand ich es nie klar genug und frei von Wolken.

Michel de Montaigne

Schlaf mehr. Ich glaube nicht, dass irgendjemand versteht, wie wichtig es ist. Wenn Sie die Wahl haben, nur fünf oder sechs Stunden geschlafen zu haben und eine Stunde länger schlafen oder trainieren können, schlafen Sie eine Stunde länger.

Anna Kaiser

Ich kann einen ganzen Tag schlafen. Wenn mich niemand weckte, würde ich 24 Stunden schlafen. Ich denke, es ist eine Kombination aus meinem Alter und meiner Wertschätzung für den Schlaf. Der Schlaf ist so wunderbar. Manchmal kann man verschlafen und das Gefühl haben, man hätte seine Zeit verschwendet, aber ich denke, das ist eine der besten Möglichkeiten, seine Zeit zu verbringen.

Natalie Portman

Ich schlafe ungefähr vier Stunden pro Nacht, eigentlich am Tag. Ich gehe etwa um 9 Uhr morgens ins Bett, schlafe vier Stunden, stehe dann auf und beginne den Tag von vorne. Es macht mir nichts aus, wenn das nicht gesund ist.

Taylor Momsen

Selbst auf Reisen bekomme ich nie genug Schlaf. Ich wache mitten in der Nacht auf, entweder mit Hilfe meiner Kinder oder weil meine Gedanken verrückt sind. Ich wünschte, ich hätte acht Stunden pro Nacht, aber es sind eher sechs oder sieben unterbrochene Stunden. Das Geheimnis besteht darin, rechtzeitig vor Mitternacht schlafen zu gehen.

Sommer Sanders

In Phasen der Arbeitslosigkeit finde ich es lohnend, so viel wie möglich zu schlafen – zwölf bis vierzehn Stunden am Tag sind ein guter Ausgangspunkt. Schlaf erspart Ihnen Demütigungen und spart gleichzeitig Geld: nichts essen, nichts kaufen, einfach zurücklehnen und vom Leben träumen.

David Sedaris

Ich bin ein großer Schlaftyp. Ich denke, mein Zeitplan beginnt irgendwie damit, zu schlafen und dafür zu sorgen, dass ich genug davon bekomme. Ich bin ein Typ mit mehr als acht Stunden Arbeitszeit. Ich würde gerne mehr schlafen. Ich versuche auf jeden Fall, eine Routine zu schaffen und überhaupt nicht von dieser Routine abzuweichen, aber ich werde den freien Vormittag nutzen. Und ich bin wirklich ein Fan des 20-minütigen Nickerchens geworden.

Andrew Luck

Beim Schlafen geht es vor allem um die Erholung. Wenn Sie also nicht schlafen, erholen Sie sich nicht. Und wenn Sie Ihren Körper stark abbauen, sollten Sie besser Wege finden, ihn wieder aufzubauen. Und das geht nur, wenn man viel schläft. Ich gehe also um etwa 8:30 oder 9:00 Uhr ins Bett. Sobald ich meine Kinder ins Bett bringe. Weil ich am nächsten Tag um 5:30 Uhr aufstehe.

Tom Brady

Während ich wieder einschlafe, muss ich daran denken, dass es wunderbar ist, mit der Welt Recht zu haben. Die immer unvollständigen Beweise abzuwägen und das Ganze richtig zu erfassen, die Welt in einem Sandkorn zu sehen, ihre Schönheit, ihre Einfachheit, ihre Wahrheit zu erkennen. Es geht darum, Gott in diesem Leben so nahe zu kommen, dass wir im Glanz solch kurzer Blitze des Verstehens verweilen, völlig wach, manchmal für zwei oder drei Sekunden, im Frieden mit unserer Existenz. Und dann schlafen wir wieder ein.

Richard Russo

Gehen Sie heute Nacht schlafen, als ob Ihre gesamte Vergangenheit vergessen worden wäre. Stirb der Vergangenheit an. Und morgens als neuer Mann an einem neuen Morgen aufwachen. Lass nicht zu, dass derselbe aufsteht, der zu Bett gegangen ist. Lass ihn endgültig schlafen. Lass stattdessen denjenigen erwachen, der immer neu und immer frisch ist.

Rajneesh

Das einzige Mal in meiner Karriere, dass ich den Schlaf verloren habe – wenn ich um 3:30 Uhr morgens aufwache und weiß, dass ich nicht wieder einschlafen werde –, war, als ich Unternehmer war. Auch in der Finanzkrise.

Sallie Krawcheck

Ich meditiere morgens und vor dem Schlafengehen. Dies sind normalerweise die Hauptzeiten, denn bevor ich schlafen gehe, kann ich mich auf das konzentrieren, was tagsüber passiert ist, es ins rechte Licht rücken und so meinen Schlaf etwas ruhiger machen.

Adam Yauch

Ich liebe den Schlaf, weil er sowohl angenehm als auch sicher in der Anwendung ist. Angenehm, weil man sich in bestmöglicher Gesellschaft befindet, und sicher, weil Schlaf der vollkommene Schutz vor der Unziemlichkeit ist, die die unveränderliche Folge des Wachseins ist. Was Sie nicht wissen, wird Ihnen nicht schaden. Schlaf ist Tod ohne Verantwortung.

Fran Lebowitz

Ich teile meine Zeit wie folgt ein: Die Hälfte der Zeit schlafe ich, die andere Hälfte träume ich. Ich träume nie, wenn ich schlafe, denn das wäre schade, denn Schlafen ist die höchste Leistung des Genies.

Sören Kierkegaard

Erholsamer Schlaf ist eine Schlüsselvoraussetzung für ein wunderbares Leben. Ich sage nicht, dass wir acht oder zehn Stunden pro Nacht brauchen, um völlig ausgeruht zu sein. Tatsächlich kann manchmal weniger Schlaf erholsamer sein als viele Stunden. Der Schlüssel liegt darin, richtig zu schlafen... die Art von Schlaf, bei dem man auf dem Kissen sabbert.

Gabrielle Bernstein

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