Ein Zitat von Anne Wojcicki
Das ist interessant: Ich denke, genetisch gibt es Menschen, die unterschiedliche Dinge brauchen, wie zum Beispiel Bewegung. Ich brauche die Übung, andere nicht so sehr, und ich denke, wir werden immer mehr verstehen, warum der Körper der Menschen auf bestimmte Weise funktioniert.
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Ich weiß, dass ich Sport treiben muss. Für manche Menschen ist Bewegung wie Atmen; Für andere, wie mich, ist es eine Anstrengung. Bewegung ist das, was ich für meinen Stoffwechsel und für ein besseres Wohlbefinden brauche.
Sie müssen sich normal und gesund ernähren und Sport treiben. Das liegt mir sehr am Herzen, weil ich denke, dass Menschen ihr Leben in ihrem Körper nicht glücklich verbringen.
Manche Menschen fangen einfach mit Sport an, um Gewicht zu verlieren, oder manche sagen: „Mein Arzt hat mir verordnet, zu laufen und Sport zu treiben“, und für andere laufen sie aus ganz anderen Gründen. Aber beim Sport ist das nicht so. Wir müssen essen, wir müssen uns ausruhen, aber wir müssen auch laufen.
Wir müssen die Standpunkte vieler unterschiedlicher Menschen einbeziehen. Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund, aus verschiedenen Teilen der Welt, die das Geschlecht möglicherweise unterschiedlich wahrnehmen. Wir befinden uns in einer Zeit, in der wir über soziale Medien verfügen und die Möglichkeit haben, so viel zu teilen, dass ich denke, dass wir mehr Raum und mehr Möglichkeiten für Menschen schaffen müssen, die sich gerade außerhalb der typischen binären Rollenklischees befinden.
Normalerweise ernähren sich Menschen, die Sport treiben, gesünder und werden bei der Arbeit produktiver. Sie rauchen weniger und zeigen mehr Geduld mit Kollegen und Familie. Sie nutzen ihre Kreditkarten seltener und fühlen sich weniger gestresst. Es ist nicht ganz klar, warum. Aber für viele Menschen ist Bewegung eine Grundgewohnheit, die weitreichende Veränderungen auslöst.
Wählen Sie eine Übung pro Tag und jeden Tag der Woche eine andere Übung für einen anderen Körperteil. Sie bereiten sich auf den Erfolg vor, weil Sie nicht ins Fitnessstudio gehen müssen, keine Ausrüstung brauchen, Sie brauchen nichts.
Nach dem Leben ist Sex die nächstschwerste Arbeit. Natürlich ist es für manche Menschen keine Arbeit, weil sie die Bewegung brauchen und die Energie für den Sex haben und der Sex ihnen noch mehr Energie gibt. Manche Menschen gewinnen durch Sex Energie, andere verlieren durch Sex Energie. Ich habe festgestellt, dass es zu viel Arbeit ist. Aber wenn Sie die Zeit dafür haben und diese Übung brauchen, dann sollten Sie es tun.
Wir brauchen keine Rapper mehr, wir brauchen keine Basketballspieler mehr, keine Footballspieler mehr. Wir brauchen mehr Denker. Wir brauchen mehr Wissenschaftler. Wir brauchen mehr Manager. Wir brauchen mehr Mathematiker. Wir brauchen mehr Lehrer. Wir brauchen mehr Menschen, die sich um uns kümmern. Du weißt, was ich meine? Wir brauchen mehr Frauen, Mütter, Väter, wir brauchen mehr davon, wir brauchen keine Entertainer mehr
Wenn Sie sich Ihre Unternehmen ansehen und feststellen, dass die Hälfte Ihrer Belegschaft nicht weiblich ist und ein beträchtlicher Prozentsatz davon nicht farbige Menschen sind, dann sind Sie Teil des Problems, weil Sie Leute brauchen, die für Sie arbeiten, und Sie brauchen Leute in Führungspositionen Wer kann seine Voreingenommenheit ausüben und wer kann seine Perspektive vertreten.
Ich mag es, wenn die Leute nicht das Bedürfnis verspüren, dass alles perfekt zusammenpasst. Ich glaube nicht, dass wir das brauchen. Ich denke, wir müssen uns Raum geben, um uns zu bewegen, und verstehen, dass das Leben eine Reise ist. Und damit einher geht die Freiheit. Ich denke, je mehr Sie versuchen, alles zu unterteilen und an einen Platz zu bringen, desto mehr können Sie sich einer Erfahrung berauben, die für Sie wirklich wichtig ist.
Keine Übung beansprucht alle Muskeln des Körpers gründlicher und keine ist interessanter als Ringen. Er wird keine andere Übung finden, die wertvoller für die Entwicklung von Fähigkeiten ist, die ihm zum Erfolg in Bezug auf Beweglichkeit, Kraft, Entschlossenheit, Coolness und schnelles Urteilsvermögen verhelfen.
Wir wollen Dinge machen, die interessant sind, großartiges Geschichtenerzählen, einiges davon wird lustiger und lustiger, anderes davon ist ernster und wir sprechen über interessante Themen, von denen wir denken, dass sie für uns provokativ und interessant sind. Irgendwie auf einer politischeren Ebene. Aber wissen Sie, es sind einfach Dinge, die wir interessant finden und die wir für Geschichten halten, die erzählt werden müssen.
Wir brauchen keine weitere materielle Entwicklung, wir brauchen mehr spirituelle Entwicklung. Wir brauchen nicht mehr intellektuelle Kraft, wir brauchen mehr moralische Kraft. Wir brauchen nicht mehr Wissen, wir brauchen mehr Charakter. Wir brauchen nicht mehr Regierung, wir brauchen mehr Kultur. Wir brauchen nicht mehr Gesetze, wir brauchen mehr Religion. Wir brauchen nicht mehr von den Dingen, die man sieht, wir brauchen mehr von den Dingen, die man nicht sieht. Auf diese Seite des Lebens ist es in der gegenwärtigen Zeit wünschenswert, den Schwerpunkt zu legen. Wenn diese Seite gestärkt wird, wird die andere Seite für sich selbst sorgen.
Wir brauchen mehr gehörlose Menschen in Hollywood. Aber ich glaube nicht, dass gehörlose Menschen immer eine gehörlose Rolle spielen müssen. Ich denke, wir können verschiedene Rollen spielen. Wir brauchen mehr Diversität. Mehr farbige Menschen. Mehr behinderte Menschen. Mehr Geschlechtervielfalt. Alle Arten von Vielfalt.
Sprache ist Macht, und zwar in einer Weise, die wörtlicher ist, als die meisten Menschen denken. Wenn wir sprechen, nutzen wir die Macht der Sprache, um die Realität zu verändern. Warum erkennen nicht mehr von uns den Zusammenhang zwischen Sprache und Macht?
Ich glaube nicht, dass die Leute viel über psychische Erkrankungen reden, aber sie müssen wissen, dass es in Ordnung ist, darüber zu sprechen, wie sie sich fühlen. Die Menschen haben Angst davor, die Wahrheit zu sagen, weil sie glauben, dass sie allen um sie herum schaden würde. Ich habe so viel in mir behalten, dass ich es buchstäblich verloren habe. Ich wünschte, mehr Menschen würden Hilfe bekommen, wenn sie das Gefühl haben, sie zu brauchen – nicht nur, um Medikamente in Anspruch zu nehmen, sondern auch die Unterstützung anderer.
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