Ein Zitat von Arnold Schwarzenegger
Die letzten drei oder vier Wiederholungen sind es, die den Muskel wachsen lassen. Dieser Schmerzbereich trennt den Champion von jemand anderem, der kein Champion ist. Das ist es, was den meisten Menschen fehlt: der Mut, weiterzumachen und einfach zu sagen, dass sie den Schmerz ertragen werden, egal, was passiert.
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Diese Schmerzen in meinen Muskeln zu spüren und immer weiter zu schmerzen, ist meine Herausforderung. Die letzten drei oder vier Wiederholungen sind es, die die Muskeln wachsen lassen. Dieser Schmerzbereich unterscheidet einen Champion von jemandem, der kein Champion ist. Das ist es, was den meisten Menschen fehlt: der Mut, einfach weiterzumachen und zu sagen, dass sie den Schmerz ertragen werden, egal, was passiert. Ich habe keine Angst, ohnmächtig zu werden. Ich mache Kniebeugen, bis ich umfalle und ohnmächtig werde. Na und? Es wird mich nicht umbringen. Ich wache fünf Minuten später auf und es geht mir gut. Viele andere Sportler haben davor Angst. Damit sie nicht ohnmächtig werden. Sie gehen nicht weiter.
Wenn du die Schmerzphase überstehen kannst, schaffst du es, ein Champion zu werden. Wenn Sie es nicht durchgehen können, vergessen Sie es. Und das ist es, was den meisten Menschen fehlt: den Mut zu haben – den Mut, hineinzugehen und einfach zu sagen... „Es ist mir egal, was passiert.“
Schmerzen in den Muskeln und Schmerzen sind die Ursache für das Muskelwachstum. und das trennt einen davon, ein Champion zu sein, und einen davon, kein Champion zu sein. Wenn Sie diese Schmerzbarriere überwinden können, werden Sie möglicherweise ein Champion. Wenn Sie es nicht durchgehen können, vergessen Sie es.
Der einzige Weg, ein Champion zu werden, besteht darin, diese erzwungenen Wiederholungen, die Folter und den Schmerz durchzuhalten. So nenne ich es die Folterroutine. Weil es wie erzwungene Folter ist. Ich quäle meinen Körper. Was mir hilft, ist, diesen Schmerz als Vergnügen zu betrachten. Der Schmerz lässt mich wachsen. Wachsen ist das, was ich will. Deshalb ist Schmerz für mich Vergnügen. Und wenn ich Schmerzen habe, bin ich im Himmel. Es ist großartig. Die Leute meinen, das sei masochistisch. Aber sie liegen falsch. Ich mag Schmerzen aus einem bestimmten Grund. Ich mag es nicht, wenn eine Nadel in meinem Arm steckt. Aber ich mag den Schmerz, der notwendig ist, um ein Champion zu sein.
Die letzten drei oder vier Wiederholungen sind es, die den Muskel wachsen lassen.
Ich habe ein Sprichwort: „Trainieren, nicht anstrengen.“ Die Amerikaner haben das Sprichwort „Kein Schmerz, kein Gewinn“ und deshalb haben sie keine Distanzlauf-Champions. Sie gehen mit einer Stoppuhr auf die Strecke und geben sich die Seele aus dem Leib, weil sie denken, dass sie dadurch ein Champion werden, aber auf diese Weise werden sie nie ein Champion.
Der Moment, in dem du es jemand anderem erzählst, ist der Moment, in dem du zum Nörgler wirst und die kleinste Geige der Welt zu spielen beginnt. Die Wahrheit ist, dass wir alle Probleme haben; Wir alle machen Schwierigkeiten und Schmerzen durch, und mein Schmerz ist im Vergleich zu dem vieler anderer Menschen ein Paradies, und ich habe wirklich überhaupt kein Recht, zu jammern.
Wenn man sieht, wie Leute in Kämpfen, bei denen es nicht um Titel geht, viermal so viel Geld verdienen wie ein Champion, nimmt das den Reiz, ein Champion zu sein.
Liebe. Es ist Gottes größtes Geschenk. Er füllt unsere Welt damit und sorgt dafür, dass wir mit fürsorglichen, unterstützenden Eltern aufwachsen. Ich mache nur Spaß. Schmerz ist Gottes größtes Geschenk. Schmerz ist Gottes Art zu sagen: „Es tut weh, nicht wahr? Nun, machen Sie doch weiter. Sagen Sie, ich verdammt nochmal.“
Der einzige Weg, den Schmerz zu überwinden, ist durch ihn hindurch. Schmerz, Trauer, Wut, Elend … sie verschwinden nicht – sie nehmen nur zu, verschlimmern sich und werden schlimmer. Man muss sie durchleben, sie anerkennen. Du musst deinem Schmerz das Recht geben, was ihm zusteht.
Nachdem ich Weltmeister war, würde ich gerne auch einen Weltmeister trainieren.
Der Gürtel repräsentiert nicht mich; Es geht darum, wie man mit Menschen umgeht und wie man sich als Champion darstellt. Der Gürtel ist ein Zeichen eines Champions, aber was einen Champion ausmacht, sind die Dinge, die ich gerade gesagt habe.
Als ich einmal anfing, als ich erster Champion war, wollte ich unangefochtener Champion sein, damit ich alle Gürtel halten konnte und niemand sonst sagen konnte, dass sie Champion waren. Dann wird einem klar, dass man sich in das Boxgeschäft und die Politik einmischt und es nicht sehr wahrscheinlich ist, dass man das alles erreichen kann.
Ich möchte nicht zur WWE zurückkehren und innerhalb von vier oder fünf Monaten ausbrennen, und ein weiterer Lauf als TNA-Weltmeister würde sich genauso gut anfühlen.
Bei den verschiedenen Arten von Verletzungen treten viele verschiedene Arten von Schmerzen auf. Aber am schmerzhaftesten ist eigentlich die Reha. Um besser zu werden, muss man Schmerzen ertragen. Die Schmerzen, die man während der Reha verspürt, sind eigentlich eine gute Sache, man muss sie durchmachen, um besser zu werden.
Tatsache ist, dass das Schreiben, wie jedes kreative Unterfangen, sowohl Schmerz als auch große Freude mit sich bringt. Der Schmerz ist oft dem fruchtbarsten Thema inhärent; Die Freude liegt darin, dieses Thema zu transformieren und es so auf eine Weise zu verarbeiten, die uns hilft, zu wachsen und gleichzeitig etwas zu schaffen, das für andere von Wert ist.
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