Ein wirklich langer Lauf, eine Radtour oder Langlauf helfen mir, dem ganzen Lärm zu entfliehen. Ich sage mir: „Der Schmerz, den du fühlst, genieße ihn einfach, denn er wird dir helfen, als Erster über die Ziellinie zu kommen.“ Wenn Sie einen schlechten Tag haben, gehen Sie laufen. Es macht einen großen Unterschied.