Ein Zitat von Augusten Burroughs

Aber Gefühle, egal wie stark oder „hässlich“, sind kein Teil dessen, wer du bist. Es sind die Radiosender, denen Ihr Geist zuhört, wenn Sie ihm nichts Besseres zu tun geben. Gefühle sind fließend und dynamisch; sie ändern sich häufig. Gefühle sind etwas, das du hast, nicht etwas, das du bist. Wie körperliche Schönheit, ein Fieberbläschen oder eine Meinung. Zuzugeben, dass Sie Wut oder schrecklichen Schmerz oder Bedauern oder eine alte, faule Schuldzuweisung empfinden, bedeutet nicht, dass diese Gefühle Teil Ihrer Persönlichkeit sind. Diese Gefühle bedeuten, dass Sie Ihr Denken ändern müssen, um frei von ihnen zu werden.
Optimismus entsteht aus dem Wissen, dass Sie die Kontrolle über Ihr eigenes Leben haben, nicht über Ihre Vergangenheit und nicht über die Menschen um Sie herum. Ein Teil der Kontrolle besteht darin, die Verantwortung dafür zu übernehmen, wie man sich fühlt. Das bedeutet, dass Sie Ihre unangenehmen Gefühle nicht nur zugeben, sondern auch Ihre Umstände untersuchen, um herauszufinden, was getan werden kann, um diese Gefühle an der Quelle zu ändern.
Deine Gefühle sind kosmische Kommunikation! Die guten Gefühle bedeuten: GUT FÜR DICH. Die schlechten Gefühle sollen Ihre Aufmerksamkeit erregen, damit Sie ändern, worauf Sie sich konzentrieren.
Gefühle kommen und Gefühle gehen. Es besteht kein Grund, sie zu fürchten und sich nicht danach zu sehnen. Seien Sie offen für Ihre Gefühle und erleben Sie sie, während sie hier sind. Dann sei offen für die Gefühle, die als nächstes kommen werden. Ihre Gefühle sind Teil Ihrer Erfahrung. Doch kein bloßes Gefühl, so intensiv es auch erscheinen mag, ist Ihre dauerhafte Realität.
Nichts ist so verblendet wie Gefühle. Christen können nicht nach Gefühlen leben. Lassen Sie mich Ihnen weiter sagen, dass viele Gefühle das Werk Satans sind, denn es sind keine richtigen Gefühle. Welches Recht haben Sie, Ihre Gefühle dem Wort Christi entgegenzustellen?
Die Menschen haben Angst vor sich selbst, vor ihrer eigenen Realität; vor allem ihre Gefühle. Die Leute reden darüber, wie großartig die Liebe sei, aber das ist Schwachsinn. Liebe tut weh. Gefühle sind verstörend. Den Menschen wird beigebracht, dass Schmerz böse und gefährlich ist. Wie können sie mit Liebe umgehen, wenn sie Angst davor haben, sie zu empfinden? Schmerz soll uns wecken. Die Menschen versuchen, ihren Schmerz zu verbergen. Aber sie liegen falsch. Schmerz ist etwas, das man tragen kann, wie ein Radio. Du spürst deine Stärke im Erleben des Schmerzes. Es hängt alles davon ab, wie Sie es tragen.
Meine Gefühle sind nicht Gott. Gott ist Gott. Meine Gefühle definieren die Wahrheit nicht. Gottes Wort definiert die Wahrheit. Meine Gefühle sind Echos und Reaktionen auf das, was mein Geist wahrnimmt. Und manchmal – oft – stimmen meine Gefühle nicht mit der Wahrheit überein. Wenn das passiert – und das passiert in gewisser Weise jeden Tag –, versuche ich nicht, die Wahrheit zu verbiegen, um meine unvollkommenen Gefühle zu rechtfertigen, sondern ich flehe Gott an: Reinige meine Wahrnehmung deiner Wahrheit und transformiere meine Gefühle so, dass sie im Einklang sind mit der Wahrheit.
Sie müssen wissen, dass Sie Ihre Gefühle nicht kontrollieren können, und Sie können Ihre Gefühle nicht kontrollieren, aber so gut Sie können, verstehen Sie intellektuell, dass Ihre Gefühle berechtigt und in Ordnung sind, und versuchen Sie nicht, sie zu unterdrücken oder schäme dich für sie.
Homosexuelle Gefühle sind kontrollierbar. Vielleicht gibt es eine Neigung oder Anfälligkeit für solche Gefühle, die für einige eine Realität ist, für andere jedoch nicht. Aber aus solchen Anfälligkeiten entstehen Gefühle, und Gefühle sind kontrollierbar. Wenn wir auf die Gefühle eingehen, verstärken sie die Kraft der Versuchung. Wenn wir der Versuchung nachgeben, haben wir sündiges Verhalten begangen. Dieses Muster gilt auch für eine Person, die das Eigentum eines anderen begehrt und eine starke Versuchung zum Stehlen verspürt. Das Gleiche gilt für eine Person, die eine Vorliebe für Alkohol entwickelt.
Warum sollte die Identität eines Menschen eine Frage der Gefühle sein? Ich denke, das ist aus philosophischer Sicht ein Missbrauch von Begriffen. Identität ist geistesunabhängig. Es ist etwas Objektives, unabhängig davon, wie Sie sich fühlen. Daher scheint mir der Begriff Geschlechtsidentität so etwas wie ein Oxymoron zu sein. Es geht nicht wirklich um die eigene Identität. Es geht vielmehr um die eigene Selbstwahrnehmung bzw. um die eigenen Gefühle gegenüber sich selbst.
Gefühle sind Ihr Leitfaden. Vertraue deinen Gefühlen und lerne, sie auszudrücken, und gib niemandem die Schuld dafür, wie du dich fühlst. Sei du selbst, beobachte dich. Versuchen Sie, jede Krise zu verstehen, in der Sie sich befanden oder befinden werden.
Wenn Sie bereit sind, Ihr Denken zu ändern, können Sie Ihre Gefühle ändern. Wenn Sie Ihre Gefühle ändern, können Sie Ihre Handlungen ändern. Und eine Veränderung Ihrer Handlungen – basierend auf gutem Denken – kann Ihr Leben verändern.
Wie oft in Ihrem Leben wurden Sie für Ihre Gefühle kritisiert? Haben Sie sich dadurch entkräftet gefühlt? Wie oft unterdrücken Sie einfach Ihre Gefühle und stimmen anderen zu, indem Sie „Ja“ sagen, obwohl Sie eigentlich „Nein“ meinen.
Manchmal, wenn wir traurig sind, ist es wichtig, die Traurigkeit einfach zu spüren. Wie eine Schlange, die sich häutet, müssen oft alte Gefühle der Reue, des Bedauerns, des Schmerzes und der Wut hochkommen, um freigelassen zu werden. Auf der anderen Seite sind wir ein besserer Mensch, fähig zu einem glücklicheren Leben ... wer wir sind, wenn wir nicht länger von den vergrabenen Gefühlen belastet werden, die uns belastet haben, oder von den selbstzerstörerischen Mustern, die der Schmerz erzeugt hat.
Wenn Sie erkennen, dass diejenigen, die es ernst meinen, psychisch krank sind, verwandeln sich Ihre Wutgefühle in Mitleidsgefühle.
Beachten Sie, was passiert, wenn Sie an Ihren Gefühlen zweifeln, sie unterdrücken oder gegen sie handeln. Sie werden eine verminderte Energie, kraftlose oder hilflose Gefühle sowie körperliche oder emotionale Schmerzen beobachten. Beachten Sie nun, was passiert, wenn Sie Ihren intuitiven Gefühlen folgen. Das Ergebnis ist in der Regel eine gesteigerte Energie und Kraft sowie ein Gefühl des natürlichen Flusses. Wenn Sie eins mit sich selbst sind, fühlt sich die Welt friedlich, aufregend und magisch an.
Du hast ein Recht auf deine Gefühle. Ihre Gefühle sind dazu da, Ihnen etwas zu sagen, aber sie sind keine unfehlbaren Verhaltensrichtlinien.
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