Ein Zitat von Bertrand Russell
Sorge ist eine Form der Angst, und alle Formen der Angst führen zu Müdigkeit. Ein Mann, der gelernt hat, keine Angst zu empfinden, wird feststellen, dass die Müdigkeit des täglichen Lebens enorm gemindert ist.
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Alle Formen der Angst führen zu Müdigkeit.
Studien von Psychiatern des Medical Corps zu Fällen von Kampfmüdigkeit ... ergaben, dass die Angst vor dem Töten und nicht die Angst davor, getötet zu werden, die häufigste Ursache für das Scheitern eines Kampfes war, und dass die Angst vor dem Scheitern an zweiter Stelle stand.
Ich musste den Unterschied zwischen der erträglichen Müdigkeit und der unerträglichen Müdigkeit der Angst lernen. Ersteres kann durch eine Nachtruhe geheilt werden; der zweite tötet.
Ich habe keine Angst, überhaupt keine Angst. Ich wache auf und habe keine Angst. Ich gehe ohne Angst ins Bett. Angst, Angst, Angst, Angst. Ja, „Angst“ ist ein Wort, das nicht in meinem Wortschatz vorkommt.
Wir leben in einer Welt der Angst. Das Leben des heutigen Menschen ist durch Angst zersetzt und bitter geworden: Angst vor der Zukunft, Angst vor der Wasserstoffbombe, Angst vor Ideologien. Vielleicht ist diese Angst eine größere Gefahr als die Gefahr selbst, weil es die Angst ist, die Menschen dazu treibt, gedankenlos und gefährlich zu handeln.
Angst ist Tod, Angst ist Sünde, Angst ist die Hölle, Angst ist Ungerechtigkeit und Angst ist falsches Leben. Alle negativen Gedanken und Ideen, die es auf der Welt gibt, sind aus diesem bösen Geist der Angst hervorgegangen.
Wir leben in einer Welt der Angst. Das Leben des heutigen Menschen ist durch die Angst zersetzt und bitter geworden. Angst vor der Zukunft, Angst vor der Wasserstoffbombe, Angst vor Ideologien. Vielleicht ist diese Angst eine größere Gefahr als die Gefahr selbst, denn es ist die Angst, die Menschen dazu treibt, töricht, gedankenlos und gefährlich zu handeln ...
Ich habe gelernt, dass Angst der größte Kritiker einer hohen Leistung ist: die Angst, nicht vorbereitet zu sein, die Angst, dass man überfordert ist, die Angst, dass man es nicht wert ist, und letztendlich die Angst vor dem Scheitern. Wenn Sie diese Angst beseitigen können – nicht durch Arroganz oder einfach nur das Wegwünschen von Schwierigkeiten, sondern durch harte Arbeit und Vorbereitung – werden Sie sich in eine unglaublich starke Position versetzen, um die Herausforderungen, denen Sie gegenüberstehen, anzunehmen.
Hab niemals Angst! Sei furchtlos! Für Angst ist kein Platz. Angst ist Tod, Angst ist Sünde, Angst ist die Hölle, Angst ist Adharma und Angst ist Illoyalität. Alle Wahnvorstellungen entspringen diesem Übel namens Angst.
Wir fürchten die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Wir haben Angst vor dem Unbekannten, wir haben Angst, nicht genug zu haben, zu verlieren, was wir haben, nicht zu haben, was wir wollen. Wir haben Angst davor, was aus uns und denen, die uns am Herzen liegen, passieren wird. Wir haben Angst davor, was andere über uns denken und was sie nicht über uns denken. Wir haben Angst, Angst, Angst und sind daher durch die Manipulation all dessen, was wir fürchten, kontrollierbar. Der gegenwärtige Krieg gegen den Terror ist der Krieg der Angst. Keine Angst, keine Kontrolle.
Angst ist die Ursache so vieler Barrieren, mit denen Frauen konfrontiert sind. Angst, nicht gemocht zu werden. Angst, die falsche Wahl zu treffen. Angst, negative Aufmerksamkeit zu erregen. Angst vor Überforderung. Angst, beurteilt zu werden. Angst vor dem Scheitern. Und die heilige Dreifaltigkeit der Angst: die Angst, eine schlechte Mutter/Frau/Tochter zu sein.
Die tiefste Angst, die wir haben, „die Angst unter allen Ängsten“, ist die Angst, nicht mithalten zu können, die Angst vor einem Urteil. Es ist diese Angst, die den Stress und die Depression des Alltags verursacht.
Rebellion zu unterdrücken bedeutet, den Status quo aufrechtzuerhalten, einen Zustand, der das sterbliche Geschöpf in einen Zustand geistiger oder körperlicher Sklaverei fesselt. Aber es ist unmöglich, den Menschen einfach dadurch zu fesseln, dass er seinen Körper versklavt; Auch der Geist muss beherrscht werden, und um dies zu erreichen, ist Angst die akzeptierte Waffe. Der gemeine Mann muss das Leben fürchten, den Tod fürchten, Gott fürchten, den Teufel fürchten und die meisten Oberherren, die Hüter seines Schicksals, fürchten.
Angst scheint viele Ursachen zu haben. Angst vor Verlust, Angst vor Versagen, Angst davor, verletzt zu werden und so weiter, aber letztendlich ist jede Angst die Angst des Egos vor dem Tod, vor der Vernichtung. Für das Ego steht der Tod immer vor der Tür. In diesem geistesidentifizierten Zustand wirkt sich die Angst vor dem Tod auf jeden Aspekt Ihres Lebens aus.
Zuzulassen, dass die Angst auf dich zukommt und sie dann durchdringt. Wenn Sie die Angst immer wieder abschneiden, indem Sie eingreifen – sagen wir, indem Sie ein Xanax einnehmen, um zu versuchen, sie zu heilen –, werden Sie nie verstehen, wofür Angst wirklich ist. Angst ist Teil eines Überlebensmechanismus. Die Art und Weise, wie Sie die Angst überwinden, besteht darin, sie vollständig zu spüren, und dann werden Sie feststellen, dass da nichts ist – es sind nur Emotionen.
Wenn Sie vor etwas Angst haben, müssen Sie sich mit der Angst auseinandersetzen, erforschen, warum Sie Angst haben, und ein Gefühl der Überzeugung entwickeln. Man kann die Angst tatsächlich betrachten. Dann ist die Angst nicht mehr die vorherrschende Situation, die Sie besiegen wird. Angst kann besiegt werden. Sie können frei von Angst sein, wenn Sie erkennen, dass Angst nicht das Ungeheuer ist. Man kann auf die Angst treten und daher das erreichen, was man Furchtlosigkeit nennt. Aber das setzt voraus, dass man lächelt, wenn man Angst sieht.
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