Ich habe herausgefunden, dass ich durch das Aufstehen tatsächlich gelernt habe, wie man Depressionen bekämpft. Ich habe keine klinische Erfahrung damit, aber ich hatte auf jeden Fall meine Probleme damit. Ich habe gerade herausgefunden, dass es eine Wahl ist. Sie haben die Kontrolle über Ihr Gehirn. Wenn Ihr Gehirn Ihnen schlechte Informationen oder schlechte Gedanken sendet, können Sie sich entscheiden, ins Fitnessstudio zu gehen oder einen neuen Witz zu schreiben – oder, wenn Sie unterwegs sind, zu einem Ballspiel zu gehen … etwas, das Sie erreichen wird Blut fließt. Oder Sie können sich von diesen Gedanken direkt in den Kaninchenbau tragen lassen.