Ein Zitat von Bikram Choudhury
Yoga ist das perfekte Mittel zur Selbstveränderung. Erstens durch die Schaffung eines starken und kraftvollen Körpers und Geistes. Es ist ein Ausgangspunkt, von dem aus Sie beginnen können, Ihren menschlichen Geist zu verwirklichen.
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So wie die körperliche Ausübung von Yoga Ihrem Körper und Geist so effektiv zugute kommt, ist die umfassendere Wissenschaft des Yoga ähnlich wirkungsvoll, wenn es darum geht, die enormen Potenziale Ihres Körpers, Ihres Geistes und Ihrer Seele freizusetzen und Ihnen dabei zu helfen, das bestmögliche Leben zu erreichen, das Sie sich vorstellen können.
Dies ist eine wesentliche Erfahrung jeder mystischen Verwirklichung. Du stirbst deinem Fleisch und wirst in deinen Geist hineingeboren. Sie identifizieren sich mit dem Bewusstsein und dem Leben, dessen Vehikel Ihr Körper ist. Du stirbst dem Fahrzeug und identifizierst dich in deinem Bewusstsein mit dem, dessen Träger das Fahrzeug ist. Das ist der Gott.
Die Bedeutung von Yoga ist die Verbindung von Geist, Körper und Seele. Wenn Ihr Telekommunikationssystem schlecht ist, wird Ihr Körper krank. Yoga hilft, das zu beheben.
Die Menschen erkennen nicht einmal die Macht, die der Geist über den Körper hat, und zwar in der Art und Weise, wie man Dinge wahrnimmt. Ändere deine Gedanken, ändere deine Realität. Worte sind kraftvoll – jeder Gedanke und jedes Wort, das wir denken, hat eine Wirkung auf den Körper.
Ich denke, Yoga hat mir eine bessere Haltung verschafft. Die Leute merken nicht, wie stark es dich macht. Sie müssen Ihr Körpergewicht nutzen, um sich zu halten. Wenn man älter wird, soll man Gewichte heben, aber ich finde das irgendwie langweilig. Yoga hebt meinen eigenen Körper.
Der Yogi erobert den Körper durch das Üben von Asanas und macht ihn zu einem geeigneten Vehikel für den Geist. Der Yogi weiß, dass es ein notwendiges Vehikel für den Geist ist, denn eine Seele ohne Körper ist wie ein Vogel, dem die Flugfähigkeit entzogen ist.
Wie die meisten körperlichen Aktivitäten stärkt Yoga Ihr Immunsystem. Gleichzeitig dehnt und stärkt es jedoch auch Ihren Körper und bringt gleichzeitig Geist und Seele ins Gleichgewicht. Es kommt dem ganzen Menschen zugute.
Wenn Sie multisensorisch werden, beginnen Sie, sich zuerst als Seele und dann als Persönlichkeit zu sehen. Du beginnst, dich selbst als mehr als nur einen Körper und mehr als einen Geist zu erfahren. und die Umstände um Sie herum als sinnvoll und für Ihr spirituelles Wachstum konzipiert.
Yoga hat mich näher zu mir selbst gebracht. Es hat mir geholfen, die Verbindung von Geist, Körper und Seele im buddhistischen Sinne des Wortes zu erkennen.
Asana ist ein sehr wichtiger Teil des Lebens. Es hält Sie gesund, stark und voller Energie. Und es ermöglicht Ihnen, die angeborene Weisheit Ihres Körpers zu entdecken und zurückzugewinnen. Aber erst wenn Sie die selbstleuchtende Natur Ihres eigenen Geistes wiederentdecken, werden Sie beginnen, die wahre Kraft der Asanas zu erfahren. Diese Entdeckung kommt vom meditativen Aspekt des Yoga.
Es gibt drei Arten von Krankheiten: Erkrankungen des Körpers, Erkrankungen des Geistes und Erkrankungen des Nervensystems. Wenn der Geist krank ist, ist der ganze Körper krank. In den Yoga-Schriften heißt es: „Manayeva manu? ? „Kara a bandha mok ayo“ (dieser Vers könnte falsch übersetzt werden)“, ist der Geist die Ursache sowohl für Knechtschaft als auch für Befreiung. Wenn der Geist krank und traurig ist, wird der ganze Körper krank und alles ist erledigt. Zuerst müssen Sie also dem Geist Medizin verabreichen. Geistesmedizin: Das ist Yoga.
Yoga ist nichts, wenn es nicht die perfekte Harmonie von Körper, Sinnen, Geist und Intellekt, Vernunft, Bewusstsein und Selbst ist. Wenn all dies integriert ist, ist das wahres Yoga.
Integriert und ganz zu werden ist der spirituelle Weg. Der Körper ist Ihr Fahrzeug. Ihre Aufgabe ist es, aus Ihren Erfahrungen etwas über sich selbst zu lernen und sich zu verändern. Das ist spirituelles Wachstum.
Der Atem ist ein kraftvolles Werkzeug, er schafft eine Brücke zwischen dem Unterbewusstsein und dem Bewusstsein und verbindet Geist und Körper. Wenn Sie sitzen und tief durchatmen, wird sich Ihre Physiologie verändern und sowohl Ihr Geist als auch Ihr Körper werden sich entspannen und öffnen. Das Atmen hilft dabei, den Kopf von Emotionen und Ego-Gedanken zu befreien und ermöglicht es Ihnen, Ihrem wahren Selbst näher zu kommen.
Mein Neujahrsvorsatz ist, im Chaos Ruhe zu finden. Yoga zu praktizieren ist eines der größten Geschenke, die man sich selbst machen kann. Hier verbinden Sie Körper, Geist und Seele.
Yoga ist in seiner authentischen Form ein System der Gesundheit für Körper, Geist und Seele. Die Vernachlässigung eines Elements verwandelt die Praxis in etwas, das eigentlich kein Yoga ist.
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