Ein Zitat von Bill Engvall

Ich esse Fisch, Hühnchen, Gemüse und andere gesündere Lebensmittel. Ich liebe ein tolles Steak. — © Bill Engvall
Ich esse Fisch, Hühnchen, Gemüse und andere gesündere Lebensmittel. Ich liebe ein tolles Steak.
Ich esse Wheaties Fuel gerne zum Frühstück mit frischem Obst und Eiweiß. Zum Mittagessen esse ich gerne das „Homerun Chicken“ meiner Frau, das aus Hühnchen, Reis und Gemüse besteht, und zum Abendessen esse ich gegrilltes Steak oder ein paar Hähnchenbrustfilets mit Reis und Gemüse. Tagsüber trinke ich OhYeah! Proteinshakes als Snack.
Ich esse Lebensmittel wie Fisch, Hühnchen, Obst und Gemüse und verzichte dabei auf rotes Fleisch, Milchprodukte und Weizen.
Ich esse viel Eiweiß – morgens Steak, nachmittags Steak, Fisch, Hühnchen.
Ich ernähre mich gesünder als du denkst. Wenn ich zu Hause bin, esse ich Getreide und Gemüse – und zwar in Gängen. Meine Frau Lori glaubt, das liegt daran, dass ich nicht möchte, dass sich Lebensmittel berühren. Das ist es nicht. Wenn Sie Gänge essen, verlangsamen Sie Ihre Mahlzeit und essen weniger. Das ist ein Trick, den ich als Kind in Frankreich gelernt habe.
Ich weiß, wenn man an den Süden denkt, denkt man an frittierte Lebensmittel, aber wir essen enorm viel Gemüse. Da ich meinen eigenen Garten habe, war Gemüse schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Ich liebe Brokkoli. Ich liebe frische Rüben. Es geht nicht nur um das Brathähnchen und die Kekse.
Ich halte mich an die 80-20-Regel. In 80 Prozent der Fälle ernähre ich mich also gesund und konzentriere mich auf die richtigen Lebensmittel – Obst, Gemüse, all die guten Sachen. Dann gibt es 20 Prozent der Zeit, in der Sie andere Lebensmittel wie ein Steak hineinschmuggeln können. Das heißt nicht, dass ein Steak schlecht ist.
Hören Sie auf, „tote“ Lebensmittel zu essen: Junk-, frittierte und Fastfood sowie verarbeitete Kohlenhydrate. Sie sind voller Zucker und anderer Zusatzstoffe. Je mehr lebende Lebensmittel wir essen (Obst und Gemüse), desto lebendiger fühlen wir uns. Je mehr tote Lebensmittel wir essen ... nun, Sie verstehen schon.
Früher war ich sehr wählerisch, ich habe nur Hühnchen oder Steak gegessen. Ich habe nicht wirklich Fisch gegessen, aber mittlerweile esse ich viel davon.
Während ich spielte, hielt ich meine Kalorienzufuhr mit Proteinshakes und Hühnchen, Fisch und Steak aufrecht. Mittlerweile gibt es keine richtige Diät, aber ich achte darauf, was ich esse.
Ich versuche, viele Backwaren, Fisch, Hühnchen, Kartoffeln und ähnliches zu essen. Hol mir eine Muskelmilch. Das hilft.
Das Abendessen besteht für mich normalerweise aus einer Variante von Hühnchen oder Fisch – ich liebe Lachs – mit gegrilltem Gemüse und Salat.
Normalerweise esse ich alles, was es gibt, aber einmal im Jahr, einen ganzen Monat lang, esse ich nur Obst, Gemüse, Nüsse und mageren Fisch und fühle mich großartig!
Ich esse nur Fisch – kein Huhn, kein Truthahn, nur Fisch. Ich beziehe mein gesamtes Protein aus Fisch und Eiweiß.
Ich bin kein strenger Vegetarier. Ich esse Rind- und Schweinefleisch. Und Hühnchen. Aber kein Fisch, denn das ist ekelhaft! Woran erkennt man, dass Fisch schlecht wird? Es riecht auf jeden Fall nach Fisch! „Hey, das riecht nach Müllcontainer, lass uns essen!“
An einem Tag esse ich zum Abendessen Fisch, am nächsten Tag Hühnchen und dann ein Steak. Ich versuche einfach ständig, es zu verwechseln. Ich esse nicht jeden Tag das Gleiche.
Wenn es Lebensmittel gibt, die ich nicht mag, wie zum Beispiel Grünkohl, heißt das nicht, dass ich mich nicht effizient ernähre. es bedeutet nur, dass ich Brokkoli und anderes grünes Gemüse essen kann. Das ist es, was die Leute nicht verstehen: Solange man sich abwechslungsreich ernährt, muss man nicht unbedingt das Essen der Woche zu sich nehmen, nach dem alle verrückt sind.
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