Ein Zitat von Bob Harper
Unsere äußere Umgebung scheint keine festen Grenzen mehr zu haben, keine Grenzen oder keine positiven Hinweise darauf, wann wir mit dem Konsum aufhören sollten. Ich meine, es gibt einen Grund dafür, dass Menschen dick werden – es ist einfach und günstig, kalorienreiches, leckeres Essen zu bekommen.
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Die Annahme war, dass eine Kalorie eine Kalorie ist. Nichts ist weiter von der Wahrheit entfernt. Die Lebensmittelindustrie möchte, dass Sie das glauben, weil es für sie funktioniert. Wenn eine Kalorie eine Kalorie ist, warum sollten Sie sich dann für ein einzelnes Lebensmittel entscheiden?
Du bekommst diese Hungerschmerzen. 'Ich bin so hungrig. Wir haben kein Essen. Was werden wir essen?' Dein Magen tut weh. Dann regst du dich so auf und bist wütend, dass du nichts zu essen hast. Du bekommst Wutanfälle und willst nichts tun. Du wirst wütend auf alle, weil du nichts zu essen hast. Das passiert, wenn man nicht isst. Du bist so träge.
Gehobene Menschen sind einfach auf Essen fixiert, weil sie jetzt so viel davon essen können, ohne dick zu werden, und der Grund dafür, dass sie nicht dick werden, ist, dass sie einen verschwenderischen Kalorienverbrauch aufrechterhalten. Dieselben Leute, deren Abende mit geschmolzenem Ziegenkäse beginnen ... stehen im Morgengrauen auf, um zu laufen, machen eine Pause für einen Aerobic-Kurs am Vormittag und schauen sich die Abendnachrichten an, während sie auf einem stationären Fahrrad Rennen fahren.
Viele Leute glauben, dass italienisches Essen lecker ist, weil es viele Zutaten enthält. Aber sie verstehen nicht, dass der Grund dafür, dass es so lecker ist, darin liegt, dass es weniger Zutaten gibt als in jeder anderen Küche.
Da unser Leben und unsere Nahrungskette darauf ausgerichtet sind, uns dick zu machen – ich meine, man kann in Amerika nicht über irgendeinen Highway fahren und eine Grapefruit finden –, muss ein Mann klüger und entschlossener sein, schlank zu werden.
Es gibt keine Religion, keine Kultur, keine Rasse oder Generation, die nicht an AIDS oder HIV erkranken kann. Wir alle müssen Verantwortung für uns selbst übernehmen und uns testen lassen, um unseren Status zu erfahren und die Nachricht zu verbreiten.
Aber darüber darf man sich eigentlich nicht beschweren, man soll einfach nur dankbar sein. Und offensichtlich verstehe ich es. Sie haben Glück und sollten Ihr Glück zu schätzen wissen. Aber ich meine, es sieht so aus, als würden die Leute, wenn man auch nur andeutet, dass irgendjemand davon eine schlechte Seite hat, wie ein Lügner sein! Ich schätze, das liegt daran, dass die Leute es als Traum haben wollen
Ich weiß, was ich vom Leben will und wie ich es bekomme. Das bedeutet nicht, dass ich bis an meine Grenzen gehen werde, um das zu erreichen. Wenn ich es großartig hinbekomme, ist es immer noch in Ordnung, wenn nicht.
Freiheit ist der allerletzte Gedanke, der irgendjemandem in den Sinn kommt, wenn er über einen politischen oder sozialen Vorschlag nachdenkt. Es ist nur notwendig, dass irgendjemand, aus welchem Grund auch immer, Beweise für irgendein Übel in irgendeiner menschlichen Praxis behauptet, und dass die Leute sofort vorschlagen, dass die Praxis von der Polizei unterdrückt werden sollte.
Wenn es uns gelingt, die Menschen in irgendeiner Form und auf irgendeine Art und Weise für die Welt um sie herum zu begeistern, ist das eine positive Sache, und hoffentlich können wir sie dazu bringen, sich mehr mit den Nachrichten zu beschäftigen.
Ich höre die Leute über Dinge reden, mit denen jeder, egal welcher Hautfarbe, Religion oder sexuellen Orientierung, zurechtkommen kann. Sie können keinen angemessenen Lebensunterhalt verdienen, wenn sie zur Arbeiterklasse gehören. Sie machen sich Sorgen um den Ruhestand, wenn sie in den Vierzigern oder Fünfzigern sind. Sie haben Angst, ihre Kinder aufs College zu schicken. Wenn wir uns auf das konzentrieren, was wirklich wichtig ist, können wir dorthin gelangen.
Aber ich denke, es ist wichtig zu diskutieren, wie leicht es für jeden von uns ist, sich in Dinge zu verstricken, die vielleicht undenkbar erscheinen – in die falsche Umgebung hineingezogen zu werden und moralische Kompromisse einzugehen, die uns schrecklich schaden können. Wir glauben gerne, dass wir unsere Umwelt verändern, aber die Wahrheit ist, dass sie uns verändert. Deshalb müssen wir außerordentlich sorgfältig darauf achten, die richtige Umgebung zu wählen – um mit den richtigen Menschen zusammenzuarbeiten und sogar Kontakte zu knüpfen. Im Idealfall sollten wir Menschen nahestehen, die besser sind als wir, damit wir ihnen ähnlicher werden können.
Als ich zum ersten Mal nach Kalifornien kam, war es lustig und aufregend, in irgendeinem Film eine Rolle zu bekommen und dafür bezahlt zu werden. Aufgrund meiner Größe und meines Hintergrunds schien ich für fast alles der Richtige zu sein.
Ich betrachte mich nicht als Gegner eines dieser Republikaner, denn jeder dieser Leute würde, wenn er nominiert würde, meine Stimme vor Hillary Clinton bekommen. Ich versuche in keiner Weise, in keiner Form, auf keine Art und Weise, irgendjemandem von ihnen Schaden zuzufügen.
Manchmal ist das Essen, das man am leichtesten in die Finger bekommt, das, was für einen am schlechtesten ist. Es hat den höchsten Gehalt an gesättigten Fettsäuren. Es ist das kalorienreichste und ernährungsphysiologisch am wenigsten nützliche Produkt.
Jeden Tag, jede Minute loben wir Gott für unser Sein oder für irgendetwas, für Nahrung, für Sonnenlicht, wir tun und sind das, wofür wir bestimmt und geschaffen sind – Dinge, die Gott geben und ihm Ehre geben sollen.
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