Ein Zitat von Bob Proctor
Arbeit und Geld sind nie die Hauptursache für Stress. Denken, negatives Denken verursacht Stress. Die wahre Ursache aller Probleme liegt in unseren Gedanken, nicht in Dingen oder Umständen. Sie und ich besitzen die Macht, unsere Gedanken zu ändern. Es ist unsere größte Macht – die Macht zu wählen. Wenn Sie sich gestresst fühlen, entspannen Sie sich. Betrachten Sie Ihre Probleme so, wie ein Fremder dann vielleicht etwas dagegen unternehmen könnte – JETZT!
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Jeder Stress beginnt mit einem negativen Gedanken. Ein Gedanke blieb unkontrolliert, und dann kamen immer mehr Gedanken, bis sich Stress manifestierte. Die Auswirkung ist Stress, aber die Ursache war negatives Denken, und alles begann mit einem kleinen negativen Gedanken. Was auch immer Sie manifestiert haben, Sie können es ändern ... mit einem kleinen positiven Gedanken und dann noch einem.
Die Ursache für Elend, Tod und alle persönlichen und kollektiven Probleme liegt im Geist, dem falschen, kopierten Geist. Der wahre, göttliche Geist ist transzendental, der Zeuge, ohne zu denken. Der göttliche Geist ist gedankenlos, allwissend und ewig glückselig. Der Versuch, Probleme zu lösen, indem man über sie nachdenkt, führt nie zu einer dauerhaften Lösung, weil dieser falsche Geist alle Probleme schafft; wohingegen der göttliche Geist und unsere innere Führung Lösungen für unser größtes Wohl und das größte Wohl für alle hervorbringen.
Im Raum zwischen Reiz (was passiert) und unserer Reaktion liegt unsere Entscheidungsfreiheit. Letztendlich ist es diese Entscheidungsfreiheit, die uns als Menschen ausmacht. Wir haben vielleicht nur begrenzte Möglichkeiten, aber wir können immer wählen. Wir können unsere Gedanken, Gefühle, Stimmungen, unsere Worte, unsere Handlungen wählen; Wir können unsere Werte wählen und nach Prinzipien leben. Es ist die Wahl zwischen Handeln oder Handeln.
Wenn wir die Macht unserer Gedanken verstehen würden, würden wir sie besser schützen. Wenn wir die unglaubliche Kraft unserer Worte verstehen würden, würden wir Stille fast allem Negativen vorziehen. In unseren Gedanken und Worten erschaffen wir unsere eigenen Schwächen und unsere eigenen Stärken. Unsere Grenzen und Freuden beginnen in unseren Herzen. Wir können Negatives immer durch Positives ersetzen.
Mit jedem Gedanken, den wir denken, beschwören wir ein Wunder oder blockieren es. Es sind also nicht unsere Umstände, sondern vielmehr unsere Gedanken über unsere Umstände, die unsere Fähigkeit bestimmen, sie zu verändern.
Der größte Teil unseres Stresses und Leidens entsteht nicht durch Ereignisse, sondern durch unsere Gedanken. Befreien Sie sich von negativen Gedanken und der Stress lässt nach.
Stress ist eine Wahl. Kaufst du das? Manchen Menschen fällt die Idee schwer. Ja, es passieren schlimme Dinge: Die Wirtschaft schwächelt, unsere Geschäfte geraten in Schwierigkeiten, der Aktienmarkt stürzt ab, Arbeitsplätze gehen verloren, die Menschen um uns herum halten sich nicht daran, Termine werden nicht eingehalten, Projekte scheitern, gute Leute gehen. Das Leben ist voll davon. Dennoch ist Stress eine Entscheidung, denn egal, welches „Auslöseereignis“ wir haben, wir wählen immer unsere eigene Reaktion. Wir entscheiden uns dafür, wütend zu reagieren. Wir entscheiden uns dafür, unsere Gefühle zu unterdrücken und zu schweigen. Wir entscheiden uns dafür, uns Sorgen zu machen. Stress ist eine Wahl.
Egal, was in unserem Leben passiert, wir entscheiden, wie wir darüber denken möchten. Und das größte Geschenk, das wir uns selbst machen, ist oft unsere Bereitschaft, unsere Meinung zu ändern. Trotz der scheinbar traurigsten und unlösbarsten Situation haben wir die Kraft zu glauben, dass etwas anderes möglich ist, dass sich die Dinge ändern können, dass ein Wunder geschehen kann.
Die beste Waffe, die wir im Kampf gegen Stress haben, ist die Fähigkeit, unsere Gedanken zu wählen.
Unser entscheidendes Geschenk als Menschen ist unsere Entscheidungsfreiheit, einschließlich unserer Fähigkeit, über unsere gemeinsame Zukunft zu entscheiden. Es ist eine Gabe, die mit der entsprechenden moralischen Verantwortung einhergeht, diese Macht auf eine Weise zu nutzen, die zum Wohle aller Menschen und des gesamten Lebens wirkt.
Der größte Teil der Kraft geht im eigenen Geist verloren, wenn man negative Gedanken denkt, sich Sorgen um die Zukunft macht, sich auf die Vergangenheit konzentriert, anstatt positive, starke und glückliche Gedanken zu denken.
Die Wahrheit ist, dass es auf der Welt keinen wirklichen Stress oder Angst gibt; Es sind deine Gedanken, die diese falschen Überzeugungen hervorbringen. Man kann Stress nicht verpacken, anfassen oder sehen. Es gibt nur Menschen, die stressig denken.
Wenn wir während der Meditation unsere ganze Aufmerksamkeit auf einen Punkt konzentrieren und alle Probleme in den Vordergrund stellen können, können sie sofort gelöst werden. Unsere Macht ist groß, aber wir nutzen sie nie. Wenn wir unsere Kraft nicht nutzen, indem wir uns darauf konzentrieren, dann scheint es, als hätten wir überhaupt keine Kraft.
So klein wir auch sind, wir sollten immer für das kämpfen, was wir für richtig halten. Und damit meine ich nicht den Kampf mit der Kraft unserer Fäuste oder der Kraft unserer Schwerter … ich meine die Kraft unseres Gehirns, unserer Gedanken und unserer Träume. Und so klein, still und unwichtig unsere Kämpfe auch aussehen mögen, vielleicht könnten wir alle zusammenarbeiten ... und aus den Gefängnissen ausbrechen, die wir selbst geschaffen haben. Vielleicht können wir diese wilde und schöne Welt für uns alle so frei halten, wie sie an diesem blauen Nachmittag meiner Kindheit zu sein schien.
Unsere negativen Gedanken sind für uns wertvolle Botschaften über unsere tieferen Ängste und negativen Einstellungen. Diese sind in der Regel so grundlegend für unser Denken und Fühlen, dass wir gar nicht erkennen, dass es sich dabei überhaupt um Überzeugungen handelt. Wir gehen davon aus, dass sie einfach „die Art und Weise sind, wie das Leben ist“. Wir bejahen und visualisieren vielleicht bewusst Wohlstand, aber wenn wir unbewusst glauben, dass wir ihn nicht verdienen, werden wir ihn nicht schaffen. Sobald wir uns unserer negativen Grundüberzeugungen bewusst werden, beginnen sie zu heilen.
Das Festhalten an Überzeugungen schränkt unsere Lebenserfahrung ein. Das bedeutet nicht, dass Überzeugungen, Ideen oder Denken ein Problem darstellen; Die hartnäckige Haltung, die Dinge auf eine bestimmte Art und Weise haben zu müssen, das Festhalten an unseren Überzeugungen und Gedanken, all das verursacht die Probleme. Um es einfach auszudrücken: Wenn Sie Ihr Glaubenssystem auf diese Weise nutzen, entsteht eine Situation, in der Sie sich dafür entscheiden, blind zu sein, anstatt sehen zu können, taub zu sein, anstatt hören zu können, tot statt lebendig zu sein, zu schlafen statt wach zu sein.
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