Ein Zitat von Brad Willis
Die erste Erkenntnis, dass dies funktionieren könnte, kam an meinem ersten Tag, als ich mich mit Biofeedback beschäftigte. Sie schlossen mich über Elektroden an Computer an, setzten mich in einen bequemen Liegestuhl, legten ein Augenkissen über mein Gesicht, setzten Lautsprecher auf meinen Kopf und spielten eine audiogesteuerte Visualisierung ab.
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Mein erster Kurs kam und ich legte mein Buch weg, und ich hob zufällig meine Hand, um mir am Kopf zu kratzen, und stellte fest, dass mein Toupet vom Wind verweht worden war und nach hinten gefaltet auf meinem Kopf lag!
Ich wache morgens auf und setze mein Gesicht auf. Derjenige, der mich durch einen weiteren Tag bringen wird. Es spielt keine Rolle, wie ich mich innerlich fühle. Dieses Leben ist manchmal wie ein Spiel. Als du um mich herumkamst, verschwanden die Wände einfach. Nichts umgibt mich und hält mich von meinen Ängsten ab. Ich bin ungeschützt. Sehen Sie, wie ich mich geöffnet habe? Du hast mir Vertrauen geschenkt.
Ich machte mich bettfertig und kroch hinein. Die Decken waren bequem und warm, aber das Kissen war einfach zu seltsam. Es verursachte bei mir Nackenkrämpfe, also legte ich es auf den Boden und schlief ohne es ein. Mein erster großer Fehler.
Möchte ich den Rest meines Lebens laufen? Möchte ich keine Schmerzen haben? Es ist einfach scheiße, weil in meinem Kopf dieser echte Kampf tobt und alle mir ständig sagen, dass die Gesundheit an erster Stelle stehen muss, aber so viele von mir wollen, dass meine Karriere an erster Stelle steht.
Ich schauspielere seit meinem sechsten Lebensjahr. Tatsächlich habe ich mit sechs Jahren in „Tommy“ einen Jungen gespielt. Ich habe Tommy gespielt und sie haben mir eine Perücke aufgesetzt. Sie steckten meine Haare hoch und setzten mir diese kleine Jungenperücke auf, und das war meine erste Schauspielerfahrung. Dann habe ich ein anderes professionelles Theater gemacht. Als ich älter war, habe ich Shakespeare gespielt.
In der achten Klasse, als ich noch der Schulverrückte war, brachte mich meine Schauspiellehrerin in ein Theaterstück, und wir erfanden ein paar komödiantische Stücke. Und diese allererste Reaktion, vor einem Publikum aus unterstützenden Mittelschülern, war, dass ich meinen Kopf herausstreckte und so tat, als hätte ich Angst vor dem Publikum, und mich dann wieder hinein duckte. Alle sagten: „Ja!“ Das ist großartig!'
Beim Klettern ist es Teil des Ganzen, erstklassig zu sein. Die wichtigen Kletterer wollen der Erste sein, der den Berg besteigt, derjenige, der die erste Route errichtet hat. Normalerweise erinnert man sich nur daran, wenn man die erste Route an einem sehr wichtigen Anstieg erstellt hat. Möglicherweise ist die Route sogar nach Ihnen benannt. Das ist eine Art Ruhm.
Ich meine, zunächst möchte ich sagen, welcher Superheld auch immer zuerst auf die Idee kam, einen Umhang zu tragen, er war nicht wirklich auf der Suche nach etwas Gutem. Wie oft ich auf dieses verdammte Ding trete oder einen Schlag ausführe und es am Ende meinen ganzen Kopf bedeckt. Es ist wirklich nicht praktikabel.
Ich kann mit beiden Augen schauspielern, aber um mit einem Auge zu schauspielern, muss man doppelt so gut sein wie ein Schauspieler. Sie müssen alle Ihre Emotionen nur durch ein Auge leiten und sie dann wirklich aus diesem Auge herausschlagen. Anfangs fiel es mir ziemlich schwer, und dann fand ich eine Technik, die es mir ermöglichte, mit einem Auge zu agieren, und ließ sie mir patentieren.
Ich trainiere mich mental mit Visualisierung. Am Morgen eines Turniers, bevor ich meine Füße auf den Boden setze, stelle ich mir vor, wie ich perfekte Läufe mit Schwerpunkt auf der Technik hinbekomme, bis hin zu meiner persönlichen Bestleistung im Training ... Je mehr man mit dieser Art von Training arbeitet Visualisierung, insbesondere wenn Sie sie täglich durchführen, werden Sie tatsächlich spüren, wie sich Ihre Muskeln zu den richtigen Zeiten zusammenziehen.
Ich habe eng mit Steve Peters, dem Psychologen des britischen Radsportteams, zusammengearbeitet und wir haben eine Strategie entwickelt, um mit dem Druck umzugehen. Im Wesentlichen ging es darum, die negativen Gedanken durch Visualisierung zu ersetzen. Keine komplizierte Technik, aber bei richtiger Anwendung sehr effektiv. Ich habe das Rennen einfach immer wieder in meinem Kopf durchgespielt, damit ich mich nicht von den Ablenkungen um mich herum abschrecken ließ.
Sie legten mir ein Geschirr an, ähnlich einem Pferd, um den Rückwärtssalto zu lernen. Es war komisch dort oben, als ich das Geschirr zum ersten Mal angelegt habe. Der Mut kam mit der Übung.
Ich verstehe es. Allah hat mich zuerst durchmachen lassen, damit ich wieder aufstehen und den Menschen um mich herum helfen konnte. Er trainiert dich zuerst. Dann schickt Er die Menschen zu dir und du zu den Menschen.
Als Computer auf den Markt kamen, hatte ich zum ersten Mal das Gefühl, dass ich die richtigen Werkzeuge für die Art theoretischer Arbeit hatte, die ich machen wollte. Also wechselte ich dazu und das brachte mich zur Psychologie.
Er hielt sich den Bleistift übers Ohr und wirkte nicht überzeugt. „Mmm. Welche Position wäre für Sie am bequemsten?“ Ich konnte die Antworten, die mir bei dieser Frage in den Sinn kamen, nicht laut aussprechen, aber die Röte, die sich wie ein Lauffeuer auf meinem Gesicht ausbreitete, verriet mich. Er biss die Unterlippe zwischen die Zähne und ich war mir sicher, dass er damit ein Lachen unterdrücken sollte. Bequemste Position? Was ist, wenn mein Kopf unter einem Kissen steckt?
Ich habe mir in Filmen Knochenbrüche, Schnittwunden, Schürfwunden und Tränen zugezogen, aber als ich fünf war, stellte meine Mutter die Kekse hoch, damit wir uns nicht selbst bedienen konnten. Eines Tages bat ich darum, mich auf einen Stuhl zu stellen, um einen Keks zu holen, und er fiel, und die Ecke des Stuhls traf direkt seitlich in mein Auge und hinterließ dort ein großes Loch.
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