Ein Zitat von Brad Willis

Diese sehr tiefe, beruhigende Stimme erklang und sagte: „Sie haben jetzt die Erlaubnis, stark und gesund und ruhig und entspannt zu sein. Es gibt keinen anderen Ort, an den Sie gehen können. Es gibt nichts anderes zu tun.“ Ich konnte es in jeder Zelle meines Körpers spüren und mir wurde sofort klar, dass da etwas ist. Ich spürte, wie sich mein Herzschlag verlangsamte. Ich spürte, wie der Stress aus meinem Körper verschwand.
Sie haben jetzt die Erlaubnis, stark und gesund sowie ruhig und entspannt zu sein. Es gibt keinen anderen Ort, an den man gehen kann. Es gibt nichts anderes zu tun.
Als ich in Oxford ankam, wurde mir klar, dass jemand wie ich nicht wirklich ein Teil davon sein konnte. Ich meine, ich könnte dort Erfolg haben, ich könnte vielleicht sogar aufgenommen werden, aber ich würde nie das Gefühl haben, dass es mein Platz ist. Es ist der Gipfel von etwas anderem. Es ist destilliertes Englisch.
Aber er konnte nicht schmecken, er konnte nicht fühlen. In der Teestube zwischen den Tischen und den plappernden Kellnern überkam ihn eine entsetzliche Angst, die er nicht spüren konnte. Er konnte argumentieren; er konnte ganz leicht lesen, Dante zum Beispiel … er konnte seine Rechnung zusammenzählen; sein Gehirn war perfekt; Dann musste es die Schuld der Welt sein – das konnte er nicht fühlen.
Alles war ein Lied. Jedes Gespräch, jede persönliche Verletzung, jede Beobachtung von Menschen in Stress, Glück und Liebe ... wenn du es fühlen könntest, könnte ich es fühlen. Und ich könnte ein Lied darüber schreiben.
Ich konnte ihn jetzt wirklich schätzen – konnte jede schöne Linie seines perfekten Gesichts, seines langen, makellosen Körpers mit meinen starken neuen Augen, jeden Winkel und jede Ebene von ihm richtig sehen. Ich konnte seinen reinen, lebendigen Duft auf meiner Zunge schmecken und die unglaubliche Seidigkeit seiner Marmorhaut unter meinen empfindlichen Fingerspitzen spüren.
Tun Sie nicht, was jemand anderes genauso gut tun könnte wie Sie. Sagen Sie nicht, schreiben Sie nicht, was jemand anderes sagen könnte, der genauso gut schreiben könnte wie Sie. Kümmere dich um nichts in dir selbst, außer um das, was du fühlst, existiert nirgendwo anders. Und erschaffe aus dir selbst, ungeduldig oder geduldig, das unersetzlichste aller Wesen.
Eine der schwierigsten Möglichkeiten besteht darin, langsamer zu werden, um unser Herz zu entspannen und zu spüren, was uns am nächsten ist. Es könnte die Sonne sein, die von Glasscherben in einer Gasse reflektiert wird. Es könnte der Glanz einer Krähe sein. Es könnte Schnee auf einem Laternenpfahl sein.
Als mein Körper tot auf dieser Trage lag (er erholte sich später von einem Blitzschlag, der von seinem Handy angezogen wurde), durchlebte ich jeden Moment meines Lebens noch einmal, einschließlich meiner Gefühle, Einstellungen und Motivationen. Die Tiefe der Emotionen, die ich während dieses Lebensrückblicks erlebte, war erstaunlich. Ich konnte nicht nur so fühlen, wie ich und die andere Person sich gefühlt hatten, als sich ein Vorfall ereignete, sondern auch die Gefühle der nächsten Person, auf die sie reagierten. Ich befand mich in einer Kettenreaktion der Emotionen, die zeigte, wie tief wir uns gegenseitig berühren.
Er konnte es sofort spüren, als seine Schulter brach – den starken Schmerz, als seine Knochen knackten. Seine Haut spannte sich, als könnte sie das, was in ihm lauerte, nicht länger halten. Der Atem wurde ihm aus der Lunge gesaugt, als würde er zerquetscht. Seine Sicht begann zu verschwimmen und er hatte das Gefühl zu fallen, auch wenn er spürte, wie der Fels sein Fleisch zerriss, als sein Körper den Boden berührte.
Als starke Frau abgestempelt zu werden, wenn man sich verletzlich fühlt, ist seltsam, denn dann denkt man: „Oh, ich muss jetzt stark sein. Aber ich fühle mich nicht stark. Ich fühle mich entfremdet. Ich fühle.“ isoliert. Ich habe das Gefühl, dass die Dinge sehr surreal und nicht authentisch sind, und das ist alles einfach sehr überwältigend.“
Kunst ist ein Tyrann. Es erfordert Herz, Gehirn, Seele, Körper. Die Gesamtheit des Wählers. Nichts Geringeres wird seine höchste Gunst gewinnen. Ich habe Kunst geheiratet. Es ist mein Mann, meine Welt, mein Lebenstraum, die Luft, die ich atme. Ich weiß nichts anderes, fühle nichts anderes, denke nichts anderes.
Ich schaue wieder aus dem Fenster und atme langsam und tief in einen Körper ein, der zu angespannt ist, um sich zu bewegen. Und während ich auf das Land starre, denke ich, dass dies nicht zuletzt ein überzeugender Beweis für den Gott meiner Eltern ist, dass unsere Welt so riesig ist, dass sie völlig außerhalb unserer Kontrolle liegt, dass wir unmöglich so groß sein können wir fühlen. -Tris Prior
Ich entspanne mich gerne und liege im Wasser. Auf diese Weise beruhige ich mich. Aber jedes Mal, wenn ich an meinem Badezimmer vorbeigehe, gehe ich hinein und trage etwas Parfüm auf. Ich verwende unterschiedliche Düfte für unterschiedliche Stimmungen. Wenn ich das Gefühl habe, dass ich mich beruhigen muss, trage ich bestimmte Düfte auf, die sinnlicher sind. Wenn ich das Gefühl habe, dass ich Energie tanken muss, ziehe ich etwas anderes an. Der Duft ist für mich so wichtig.
Wie kann man Angst vor Gefühlen haben? Ist Angst nicht ein Gefühl? Wenn Sie Angst verspüren, haben Sie eine der negativsten Emotionen gespürt, die es gibt. Alles andere sollte ein Kinderspiel sein. Fühlen Sie sich gut, fühlen Sie sich glücklich, fühlen Sie sich gesund, fühlen Sie sich geliebt, fühlen Sie sich reich, fühlen Sie sich kreativ, fühlen Sie sich mitfühlend, fühlen Sie sich kompetent, fühlen Sie sich kraftvoll.
So lange war es nur mein Geheimnis. Es brannte in mir und ich hatte das Gefühl, etwas Wichtiges in mir zu tragen, etwas, das mich zu dem machte, was ich war, und das mich von allen anderen unterschied. Ich habe es überall hin mitgenommen und es gab nie einen Moment, in dem ich es nicht bemerkte. Es war, als wäre ich völlig wach, als könnte ich jeden Nerv in meinem Körper spüren. Manchmal schmerzte meine Haut fast von der Kraft, so stark war sie. Als ob mein ganzer Körper summte oder so. Ich fühlte mich fast, ich weiß nicht, edel, wie ein mittelalterlicher Ritter oder so, der diese heimliche Liebe mit sich herumtrug.
Spüren Sie die Energie Ihres inneren Körpers. Sofort wird der mentale Lärm langsamer oder hört auf. Spüren Sie es in Ihren Händen, Ihren Füßen, Ihrem Bauch, Ihrer Brust. Spüren Sie das Leben, das Sie sind, das Leben, das den Körper belebt. Der Körper wird dann sozusagen zu einem Tor zu einem tieferen Gefühl der Lebendigkeit unter den schwankenden Emotionen und unter Ihrem Denken.
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