Ein Zitat von Brene Brown
Wir kultivieren Liebe, wenn wir zulassen, dass unser verletzlichstes und mächtigstes Selbst tief gesehen und erkannt wird, und wenn wir die spirituelle Verbindung, die aus diesem Angebot erwächst, mit Vertrauen, Respekt, Freundlichkeit und Zuneigung würdigen
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Wir sehen immer unser schlimmstes Selbst. Unser verletzlichstes Selbst. Wir brauchen jemanden, der nah genug herankommt und uns sagt, dass wir falsch liegen. Jemand, dem wir vertrauen.
Die wichtigsten Dinge im Leben kann man nicht mit den Augen sehen. Ideen kann man nicht sehen. Liebe kann man nicht sehen. Ehre ist nicht zu sehen. Das ist kein neues Konzept. Judentum, Christentum, Islam, Buddhismus und Taoismus lehren alle seit Tausenden von Jahren, dass die höchsten Formen der Realität unsichtbar sind. Gott ist unsichtbar und er hat das Universum erschaffen. Unsere Seelen sind unsichtbar und sie geben unserem Körper Leben. Engel sind unsichtbar und die mächtigsten Geschöpfe Gottes.
Lassen wir uns sehen, tief sehen, verletzlich sehen, von ganzem Herzen lieben, auch wenn es keine Garantie gibt ... in diesen Momenten des Schreckens Dankbarkeit und Freude zu üben, so verletzlich zu sein bedeutet, dass wir am Leben sind.
Aus spiritueller Verbindung entstehen Freundlichkeit, Verbundenheit, sozialer Aktivismus und Liebe.
Intuition ist ein mächtiges Werkzeug, das die schmerzhafte Spaltung heilen kann, die wir alle zwischen unserem irdischen, weltlichen Selbst und unserem göttlichen, ewigen Selbst empfinden. Wenn wir erkennen, dass unser spirituelles Wissen jetzt und schon immer in uns ist, werden wir voller Licht, unbeschwert und erleuchtet.
Wenn wir unsere Blutsvorfahren und unsere spirituellen Vorfahren respektieren, fühlen wir uns verwurzelt. Wenn wir Wege finden, unser spirituelles Erbe zu schätzen und weiterzuentwickeln, werden wir die Art der Entfremdung vermeiden, die die Gesellschaft zerstört, und wir werden wieder ganz werden. ... Wenn wir lernen, die Juwelen unserer eigenen Tradition tief zu berühren, können wir die Werte anderer Traditionen verstehen und schätzen, und das wird allen zugute kommen.
Sei so anständig wie du kannst. Glauben Sie nicht ohne Beweise. Behandeln Sie göttliche Dinge mit ausgeprägtem Respekt – haben Sie nichts damit zu tun. Vertraue der Menschheit nicht ohne Sicherheit; Es wird dir einen Skorbut-Streich spielen. Denken Sie daran, dass es niemandem schadet, als Feind behandelt zu werden, der Anspruch auf Respekt hat, bis er sich als Freund erweist, der der Zuneigung würdig ist. Entwickeln Sie eine Vorliebe für unangenehme Wahrheiten. Und schließlich – und das ist das Wichtigste – bemühen Sie sich, die Dinge so zu sehen, wie sie sind, und nicht so, wie sie sein sollten.
Die Freundlichkeit und Zuneigung der Öffentlichkeit hat mich durch einige der schwierigsten Zeiten getragen, und Ihre Liebe und Zuneigung haben mir die Reise stets erleichtert.
Verletzlich zu sein bedeutet, sich selbst zu erlauben, zu vertrauen. Das fällt vielen Menschen schwer. Sie fühlen sich viel sicherer, wenn sie Mauern um sich herum errichten. Dann müssen sie niemandem außer sich selbst vertrauen. Aber Ihnen zu erlauben, nicht nur sich selbst, sondern auch anderen zu vertrauen, bedeutet, verletzlich zu sein, und um dieses Vertrauen zu haben, braucht es Mut.
Wenn zwei Menschen einander respektieren, kann die Fähigkeit, verletzlich zu sein und verletzte Gefühle zu offenbaren, eine starke emotionale Verbindung schaffen, die die Quelle echter Intimität und Freundschaft ist.
Selbstliebe wächst, wenn Sie darauf vertrauen, dass das Universum auf Ihrer Seite ist, Ihre Wünsche von Herzen formen und zusehen, wie das höhere Selbst sie ausführt, glauben, dass Sie an und für sich selbst genug sind, und auf die Zärtlichkeit und Süße Ihrer Liebe für andere achten , richten Sie Ihre Aufmerksamkeit in jeder Situation auf positive Energien, respektieren Sie Ihre eigenen Bedürfnisse, ohne die Zustimmung von außen einholen zu müssen, und pflegen Sie den Frieden der inneren Stille.
Unerwartete Freundlichkeit ist der mächtigste, kostengünstigste und am meisten unterschätzte Faktor menschlichen Wandels. Freundlichkeit, die uns überrascht, bringt das Beste aus unserem Wesen zum Vorschein.
Liebe ist Selbstlosigkeit und Selbsterfüllung; es kann nur mit einem offenen, verletzlichen Herzen tief erkannt werden.
Kinder, ehrt eure Eltern in euren Herzen; erweisen Sie ihnen nicht nur Ehrfurcht und Respekt, sondern auch Freundlichkeit und Zuneigung: Lieben Sie ihre Person, fürchten Sie sich davor, etwas zu tun, das sie zu Recht provozieren könnte; Schätzt sie hoch als die Werkzeuge eures Seins unter Gott; denn ihr sollt jeder seine Mutter und seinen Vater fürchten.
Eine Beziehung, die überhaupt Tiefe und Kraft besitzt, wird unweigerlich unseren üblichen Abwehrschild durchdringen, unsere empfindlichsten und empfindlichsten Stellen freilegen und uns das Gefühl geben, verletzlich zu sein – im wahrsten Sinne des Wortes „verletzbar“. Lieben bedeutet in diesem Sinne, sich der Verletzung zu öffnen. Der Traum von der Liebe lässt uns glauben, dass etwas nicht stimmt, wenn uns eine Beziehung Schmerzen bereitet. Doch der Versuch, die Wunde der Liebe zu vermeiden, verursacht nur einen dauerhafteren Schaden. Es hindert uns daran, uns vollständig zu öffnen, und das hindert uns daran, jemals eine zutiefst befriedigende innige Verbindung aufzubauen.
Die Praxis der Freundlichkeit ist die tägliche, freundliche, fürsorgliche Form der Liebe. Es ist sowohl bescheiden – ein Schuljunge, der seinem Lehrer einen Strauß Löwenzahn bringt – als auch erhaben – ein Feuerwehrmann, der sein Leben gibt, um das eines anderen zu retten. Freundlichkeit ist Liebe mit Händen, Herzen und Verstand. Es ist sowohl skurril – es lässt unsere Gesichter lächeln – als auch zutiefst berührend – es lässt unsere Augen vor Tränen schimmern. Und seine wundersame Natur ist so groß, dass wir umso mehr davon geben müssen, je mehr freundliche Taten wir anbieten, denn freundliche Taten werden immer aus der endlosen Quelle der Liebe geschöpft.
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