Ein Zitat von Brene Brown

Scham ist die stärkste und meisterhafte Emotion. Es ist die Angst, dass wir nicht gut genug sind.

Brene Brown

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Angst, gute Emotionen, genug , gut genug, Meister, am mächtigsten, nicht gut genug, mächtige Scham

Zitat Autor

Brene Brown
Amerikanerin – Autorin
Geboren am 18. November 1965

Ich glaube, Scham ist das stärkste Gefühl, das der Mensch kennt. Die meisten bedeutenden Entdeckungen und Reisen wurden aufgrund der Schande zustande gebracht, die sich daraus ergeben würde, wenn der Versuch aufgegeben würde.

Iain Birnen

Heute werde ich lernen, Scham abzulehnen. Scham ist das überwältigende Gefühl, dass ich nicht gut genug bin. Mir ist klar, dass ich gut genug bin und dass meine Unvollkommenheiten zum Menschsein gehören. Ich lasse die Scham los.

Melodie Beattie

Gefühle und Geschichten von Unwürdigkeit und Scham sind vielleicht das verbindendste Element in der Trance der Angst. Wenn wir glauben, dass mit uns etwas nicht stimmt, sind wir überzeugt, dass wir in Gefahr sind. Unsere Scham schürt anhaltende Angst, und unsere Angst schürt noch mehr Scham. Allein die Tatsache, dass wir Angst empfinden, scheint ein Beweis dafür zu sein, dass wir gebrochen oder unfähig sind. Wenn wir in Trance gefangen sind, scheinen Angst und Böses zu definieren, wer wir sind. Die Angst in unserem Körper, die Geschichten, die Art und Weise, wie wir uns entschuldigen, uns zurückziehen oder um uns schlagen – all das wird für uns zu dem Selbst, das am realsten ist.

Tara Brach

Der schnellste, einfachste und kraftvollste Weg, den ich kenne, um mit Emotionen umzugehen, besteht darin, sich an eine Zeit zu erinnern, in der Sie eine ähnliche Emotion verspürt haben, und zu erkennen, dass Sie diese Emotion schon einmal erfolgreich bewältigt haben.

Tony Robbins

Die Sprache ist ein mächtiger Meister und vollbringt die göttlichsten Leistungen mit dem kleinsten und am wenigsten sichtbaren Körper. Es kann Angst stoppen, Schmerzen lindern, Freude erzeugen und Mitleid verstärken

Gorgias

Es war schön, einen Athleten zu sehen, der nach der Niederlage so emotional war, um zu zeigen, dass eine Niederlage nicht gut genug ist. Hart zu kämpfen und sein Bestes zu geben ist nicht gut genug. Es zeigte, dass das Einzige, was in seinen Augen gut genug war, der Sieg war. Es löste bei ihm große Emotionen aus, als ihm das nicht gelang.

Dan Goossen

Angst ist die grundlegendste Emotion, die wir haben. Angst ist ursprünglich. Angst verkauft sich.

Max Brooks

Wir können Veränderungen nicht durch Zwang oder Angst meistern, sondern nur durch die freie Arbeit eines verständnisvollen Geistes, durch eine Offenheit für neues Wissen und neue Sichtweisen, die nur die zerbrechlichste und mächtigste menschliche Gabe stärken können: die Gabe der Vernunft.

Robert Kennedy

Lachen, dieses typisch menschliche Gefühl, Lachen, das dem Vertrauen in den anderen entspringt, der Bereitschaft, sich vorübergehend in die Lage des anderen zu versetzen, auch auf eigene Kosten, ist die besondere emotionale Grundlage demokratischer Verfahren, genau wie Stolz das Gefühl eines anderen ist Aristokratie, Scham vor einer herrschenden Masse und Angst vor einem Polizeistaat.

Margaret Mead

Es war die Emotion, die ich von allen Emotionen am meisten hasste: Scham.

Schwester Souljah

Als Eltern erleben Sie von allem das meiste. Die meiste Liebe, die größte Angst, der größte Schmerz und die größte Müdigkeit, das meiste aller Emotionen.

Sarah Shahi

Angst brütet sich selbst aus, weil sie ein Hermaphrodit ist, der sich endlos fortpflanzen kann. Angst ist eine ansteckende Krankheit, die sich vom ersten Opfer auf andere in der Umgebung ausbreitet, bis sie stark genug ist, um die Kontrolle über eine Gruppe zu übernehmen, und in diesem Fall zu Panik führt. Angst ist die Nachgeburt von Vernunft und Berechnung. Es braucht Zeit, sich von der Angst zu erholen.

Ernest K. Gann

Durch wahlloses Leiden kennen Menschen Angst, und Angst ist das göttlichste Gefühl. Es sind die Steine für Altäre und der Beginn der Weisheit.

Zora Neale Hurston

Ich bin mir nicht sicher, ob die Unterscheidung zwischen Scham und Schuld bei mir Anklang findet. Ich weiß nur, dass Scham ein schwächendes Gefühl ist, das von Kirche und Staat aufrechterhalten wird.

Marilyn Dumont

Jetzt hatte ich lange genug gelebt und genug von Bengeln in meinem Alter und von anderen Sklaven gehört, um der Person zu misstrauen, die sich barmherzig, gerecht oder freundlich nennt. Normalerweise handelt es sich dabei um die grausamsten, geizigsten und selbstsüchtigsten Menschen, und Sklaven lernen, den Herrn zu fürchten, der seine Bemerkungen mit Hommagen an seine eigenen Tugenden einleitet.

Elizabeth Borton de Trevino

Wenn ich Narzissmus durch die Linse der Verletzlichkeit betrachte, sehe ich die auf Scham basierende Angst davor, gewöhnlich zu sein. Ich sehe die Angst davor, mich nie außergewöhnlich genug zu fühlen, um wahrgenommen zu werden, liebenswert zu sein, dazuzugehören oder einen Sinn fürs Ziel zu entwickeln.

Brene Brown

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