Ein Zitat von Brett Dennen
Ich möchte so leben, wie ich es wähle. Es geht nur um Glück. Ich bin ein glücklicher Mensch. Aber wahres Glück, Frieden in sich selbst und in der Welt zu finden, das ist etwas, das im Augenblick erreicht wird. Egal unter welchen Umständen.
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Glück zu finden ist wie sich selbst zu finden. Glück findet man nicht, man macht glücklich. Du wählst Glück. Bei der Selbstverwirklichung geht es darum, herauszufinden, wer Sie sind, wer Sie sein wollen, und den Weg zum Glück zu ebnen, indem Sie das tun, was Ihrem Leben auf lange Sicht den größten Sinn und die größte Zufriedenheit bringt.
Glück ist kein Gefühl, es ist eine Wahl. Um glücklich zu sein, muss man sich dafür entscheiden, glücklich zu sein, und nicht auf einen Umstand reagieren, der jetzt Ihr Glück kontrolliert.
Wenn Sie ohne Grund glücklich sind, bringen Sie Glück in Ihre äußeren Erfahrungen, anstatt zu versuchen, daraus Glück zu ziehen. Sie müssen die Welt um Sie herum nicht manipulieren, um glücklich zu werden. Du lebst vom Glück und nicht für das Glück.
Der Glaube, dass Glück verdient werden muss, hat jahrhundertelang zu Schmerz, Schuldgefühlen und Täuschung geführt. Wir haben so fest an diesem einzigen, illusorischen Glauben festgehalten, dass wir die wahre Wahrheit über Glück fast vergessen haben. Wir sind so damit beschäftigt, Glück zu verdienen, dass wir nicht mehr viel Zeit für Ideen haben wie: Glück ist natürlich, Glück ist ein Geburtsrecht, Glück ist kostenlos, Glück ist eine Wahl, Glück liegt im Inneren und Glück ist das Sein. In dem Moment, in dem Sie glauben, dass Glück verdient werden muss, müssen Sie sich für immer abmühen.
Erkenne, dass das wahre Glück in dir liegt. Verschwenden Sie keine Zeit und Mühe mit der Suche nach Frieden, Zufriedenheit und Freude in der Welt da draußen. Denken Sie daran, dass Glück nicht im Haben oder Erhalten liegt, sondern nur im Geben. Greifen Sie zu. Aktie. Lächeln. Umarmung. Glück ist ein Parfüm, das man anderen nicht übergießen kann, ohne ein paar Tropfen auf sich selbst zu bekommen.
Wenn ich mir anschaue, was die Welt tut und wo die Menschen heutzutage glauben, dass sie Glück finden können, bin ich mir nicht sicher, ob das wahres Glück ist. Das Glück dieser einfachen Leute scheint darin zu bestehen, die Mehrheit sklavisch nachzuahmen, als ob dies ihre einzige Wahl wäre. Und doch glauben sie alle, dass sie glücklich sind. Ich kann mich nicht entscheiden, ob das Glück ist oder nicht. Gibt es so etwas wie Glück?
Glück, wahres Glück, ist eine innere Qualität. Es ist ein Geisteszustand. Wenn Ihr Geist ruhig ist, sind Sie glücklich. Wenn Ihr Geist in Frieden ist, Sie aber nichts anderes haben, können Sie glücklich sein. Wenn Sie alles haben, was die Welt zu bieten hat – Freude, Besitz, Macht –, Ihnen aber der Seelenfrieden fehlt, können Sie niemals glücklich sein.
Aber da ist der Haken. Die Gegenwart kann niemals eines liefern: Bedeutung. Der Weg zum Glück und zum Sinn ist nicht derselbe. Um Glück zu finden, muss ein Mann nur im Augenblick leben; er muss nur für den Augenblick leben. Aber wenn er einen Sinn will – den Sinn seiner Träume, seiner Geheimnisse, seines Lebens –, muss ein Mann seine Vergangenheit neu beleben, wie dunkel sie auch sein mag, und für die Zukunft leben, wie ungewiss sie auch sein mag. So präsentiert die Natur uns allen Glück und Sinn und besteht lediglich darauf, dass wir zwischen beiden wählen.
Sie werden nie einen glücklichen, undankbaren Menschen oder einen unglücklichen, dankbaren Menschen treffen, denn Dankbarkeit und Glück gehören zusammen. Manchmal geht Glück der Dankbarkeit voraus, aber oft geht Dankbarkeit dem Glück voraus. Letzteres wird erreicht, indem man erkennt, dass alles schlimmer sein könnte, es aber nicht so ist, und man sich dadurch erleichtert, dankbar und glücklich fühlt.
Was ist also Glück? Ich bin mir sicher, dass diese Frage im Laufe der Zeit immer wieder gestellt wird. Und ich bezweifle, dass es eine Antwort für alle Menschen gibt. Wie im Himmel und in der Hölle kann das Glück einer Person das Unglück einer anderen Person sein, weshalb ich nicht versuche, Ihnen zu sagen, was Sie tun müssen, um Ihr Glück zu finden. Ich habe genug Probleme, mein eigenes wahres Glück zu finden und daran festzuhalten.
Ich habe aus Erfahrung gelernt, dass Glück eine erworbene Fähigkeit ist. Kinder sind eine der größten Lektionen für Glück und fordern uns ständig heraus, den Moment zu genießen, denn der nächste wird nicht derselbe sein. Dankbarkeit ist für das Glück unerlässlich. Jedes Mal, wenn unsere Kinder auf uns zulaufen und lächeln, haben wir etwas, worüber wir uns freuen können; Jedes Mal, wenn wir aus dem Bett aufstehen, tief durchatmen und spazieren gehen können, haben wir etwas, worüber wir uns freuen können – das ist die Essenz eines glücklichen Daseins. Glück ist ein Muskel, den wir benutzen müssen, sonst verkümmert er.
Der Weg, sich für das Glück zu entscheiden, besteht darin, dem zu folgen, was für Sie richtig und real und die Wahrheit ist. Man kann nie glücklich sein, den Traum eines anderen zu leben. Lebe dein eigenes. Und Sie werden mit Sicherheit wissen, was Glück bedeutet.
Das Mantra, das Ihnen in der Transzendentalen Meditation gegeben wird, behalten Sie für sich. Der Grund dafür ist, dass wahres Glück nicht da draußen liegt, wahres Glück liegt im Inneren.
Was wir wirklich tun wollen, ist, dem Glück zu dienen. Wir möchten, dass jeder glücklich und niemals auch nur für einen Moment unglücklich ist. Wir wollen, dass es den Tieren gut geht. Wir wollen das Glück jedes Lebewesens.
Es gibt wirklich keinen Grund zu leiden. Der einzige Grund, warum du leidest, ist, dass du dich dafür entscheidest zu leiden. Wenn Sie Ihr Leben betrachten, werden Sie viele Ausreden zum Leiden finden, aber einen guten Grund zum Leiden werden Sie nicht finden. Dasselbe gilt auch für das Glück. Der einzige Grund, warum du glücklich bist, ist, dass du dich dafür entscheidest, glücklich zu sein. Glück ist eine Wahl, und Leiden ist es auch.
Im Leben geht es um Balance. Das Gute und das Böse. Die Höhen und Tiefen. Jeder sollte sich darüber im Klaren sein, dass der Schlüssel zum Glück darin besteht, mit sich selbst und für sich selbst glücklich zu sein. Glück kommt von innen. Sie haben die Macht, Ihre eigene Denkweise zu ändern, sodass alle negativen, schrecklichen Gedanken, die versuchen, in Ihre Psyche einzudringen, durch glückliche, positive und wundervolle Gedanken ersetzt werden.
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