Ein Zitat von Brett Hoebel
Meine Herangehensweise an das Training hat sich im Laufe meiner Erfahrung als einer der Trainer bei „The Biggest Loser“ dramatisch verändert. Das Kennenlernen jeder einzelnen Person war eine wichtige Erinnerung daran, dass man, um den Körper körperlich fit zu machen, zunächst geistig und emotional „fit“ werden muss.
Verwandte Zitate
Ich glaube fest an eine Sache. Je körperlich fitter Sie sind, desto fitter werden Sie auch geistig.
Erst wenn Sie beginnen, geistig, körperlich und emotional mit Stress umzugehen, können Sie wirklich fit sein.
Körperlich musste ich definitiv einige Dinge ändern, fit werden und in eine Position kommen, in der ich ohne Verletzungen konstant sein konnte, und ich habe viel Arbeit investiert, um fit zu bleiben.
Es kommt wirklich darauf an, dass es passt. Bei einem Anzug beispielsweise ist es wichtig, dass die Schultern gut passen; Die Länge der Hose ist wichtig. Das zeigt mir sofort, ob du darauf stehst oder ob es dir egal ist. Wenn sie die Schultern richtig hinbekommen, wissen Sie, dass sie ein gewisses Interesse daran haben, ein gutes Aussehen zu bekommen.
Nun, ich bereite mich auf jeden Fall körperlich auf die Rolle vor und bleibe dann weiterhin körperlich fit während der Dreharbeiten, Aufstehen, 4.00 bis 4.30 Uhr morgens.
Während des Lockdowns ist es wichtig, sowohl geistig als auch körperlich fit zu bleiben. Daher habe ich mich intensiv mit Yoga beschäftigt.
Körperlich fit zu sein bedeutet nichts, wenn der Geist nicht fit ist, und es ist nicht viel wert, geistig fit zu sein, wenn der Körper leidet.
Wenn ich das so sagen darf, ist Fußball ein ewiger Neuanfang. Man stellt sich immer selbst in Frage, muss aber nicht nur geistig, sondern auch körperlich bereit sein. Man muss fit sein und auf seinen Körper achten.
Es ist nicht so, dass ich versucht habe, sexy zu sein, aber ich musste fit werden, weil ich in der Lage sein musste, Stunts zu machen. Außerdem wollte ich, dass Bond, wenn er sich auszieht, wie ein Mann aussieht, der das tut, was er tut, nämlich Menschen zu töten, um seinen Lebensunterhalt zu verdienen. Ich dachte, der einzige Weg, das zu erreichen, sei, zu trainieren, fit zu werden, sich zu stärken und körperlich in Form zu kommen.
Wichtig ist, in Form zu kommen und sich dann keine Sorgen mehr machen zu müssen. Ich möchte nicht auf die Bühne gehen und etwas nicht tun können. Für mich funktioniert es nicht, körperlich nicht fit zu sein.
Ich genieße das Fitnessstudio. Ich denke, wenn man körperlich fit ist, ist man auch geistig fit. Deshalb stehe ich morgens meistens auf und bin meist als Erster da. Ich bleibe dort eine Stunde, eineinhalb Stunden, mache meine Arbeit, dusche und dann frühstücke ich schön.
Das erste Erfolgsgeheimnis besteht darin, einfach die Fähigkeit zu beherrschen, anzufangen und den ersten Schritt zu tun. Wenn Sie körperlich fit werden möchten, packen Sie einfach jeden Tag eine Sporttasche und steigen Sie ins Auto. Wenn Sie dies getan haben, wohin werden Sie dann sonst gehen?
Ich habe mich in vielerlei Hinsicht verändert, geistig, körperlich, emotional und spirituell.
Ich kenne die Missverständnisse nicht, aber ich gehe an einen künstlerischen, unabhängigen Film mit kleinem Budget genauso heran wie an einen kommerziellen Hollywood-Film mit großem Budget. Ich gehe nicht auf diese [Details] ein. Ich muss mich in meine Figur hineinversetzen und konzentriere mich darauf, auf die Geschichte, auf die Recherche und auf bestimmtes Training, wenn ich körperlich vorbereitet sein muss. Ich denke, das ist das Wichtigste.
Es gibt so viele Dinge, die uns voneinander trennen. Das ist das Schwierigste, mit all dem Hass und Schmerz, in den wir verwickelt sind, zurechtzukommen. Ich meine, wir sind eine sehr gewalttätige Spezies, körperlich und emotional.
Lassen Sie uns zunächst eines klarstellen: Fitness und Bewegung sind nicht dasselbe. Sie können Sport treiben, ohne fit zu werden, aber Sie können nicht fit werden, ohne Sport zu treiben.
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