Ein Zitat von Brian Tracy

Ihr Lebensziel sollte es sein, ein Höchstmaß an Gesundheit und Energie zu genießen. Dies erfordert, dass Sie die richtigen Lebensmittel und weniger davon essen. Es erfordert, dass Sie regelmäßig Sport treiben und jedes Gelenk Ihres Körpers täglich bewegen. Um eine hervorragende körperliche Gesundheit zu genießen, müssen Sie sich viel Ruhe und Erholung gönnen. Vor allem bewahren Sie eine positive Geisteshaltung, suchen in jeder Situation nach dem Guten und bleiben entschlossen, ein rundum positiver Mensch zu sein.

Brian Tracy

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Zitat Autor

Brian Tracy
Amerikaner – Autor
Geboren: 5. Januar 1944

Vor allem müssen Sie eine positive Geisteshaltung bewahren, in jeder Situation das Gute suchen und entschlossen bleiben, ein rundum positiver Mensch zu sein.

Brian Tracy

Für eine positive Gesundheit ist eine Kenntnis der Grundkonstitution des Menschen und der Wirkungskraft verschiedener Nahrungsmittel erforderlich, sowohl der natürlichen als auch der menschlichen Fähigkeiten. Aber Essen allein reicht für die Gesundheit nicht aus. Es muss auch Bewegung stattfinden, deren Auswirkungen ebenfalls bekannt sein müssen. Die Kombination dieser beiden Dinge ergibt eine Diät, wenn der Jahreszeit, den Windveränderungen, dem Alter des Einzelnen und der Lage seines Zuhauses gebührende Aufmerksamkeit geschenkt wird. Kommt es zu einem Mangel an Nahrung oder Bewegung, wird der Körper krank.

Hippokrates

Stellen Sie sicher, dass Sie vollwertige Lebensmittel zu sich nehmen, die gut für Ihren gesamten Körper sind. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihr Essen nicht genießen oder Platz für jede Menge Genüsse schaffen können. Aber Ihr bewusstes Ziel muss es sein, sich langfristig gesund zu ernähren, und was Sie die meiste Zeit tun, ist das, was wirklich zählt.

Daphne Oz

Um positive Veränderungen herbeizuführen, ist dauerhaftes Engagement erforderlich, dauerhaftes Engagement erfordert messbare Ziele, messbare Ziele erfordern detaillierte Aktionspläne, detaillierte Aktionspläne erfordern ein Ziel, das Sie sich wünschen, Wunsch erfordert eine positive Einstellung, Ihr Leben zu ändern, und die Möglichkeit, Ihr Leben zu ändern, erfordert ARBEITEN. Byron Pulsifer, aus „Nothing Ventured, Nothing Gained“ Was können Sie mit Ihrem Leben anfangen, wenn Sie sich selbst Engagement verweigern?

Harvey Fierstein

Ihre Reaktion auf eine Situation bestimmt, ob diese positiv oder negativ ausfällt. Wenn Sie entschlossen sind, eine Situation als positiv zu bezeichnen, MUSS das Ergebnis positiv sein, egal wie sie aussieht. Wenn Sie etwas als negativ bezeichnen, MUSS das Ihre Erfahrung sein. Es ist nie zu spät, eine Situation zu ändern, denn Sie haben einen unbegrenzten Vorrat an positiven Klebeetiketten! Dein Leben ist immer dein Anruf!

Rhonda Byrne

Eine positive Geisteshaltung ist die richtige Geisteshaltung. Was ist die richtige mentale Einstellung? Es besteht am häufigsten aus den „Plus“-Eigenschaften, die durch Wörter wie Glaube, Integrität, Hoffnung, Optimismus, Mut, Initiative, Großzügigkeit, Toleranz, Taktgefühl, Freundlichkeit und gesunden Menschenverstand symbolisiert werden. Ein Mensch mit einer positiven Geisteshaltung strebt hohe Ziele an und strebt ständig danach, diese zu erreichen.

Napoleon-Hügel

Positive emotionale Energie ist der Schlüssel zu Gesundheit, Glück und Wohlbefinden. Je positiver Sie sind, desto besser wird Ihr Leben in allen Bereichen sein.

Brian Tracy

Um Ihre Ziele zu genießen, betrachten Sie sie als Wegweiser, die Sie in eine bestimmte Richtung weisen. Sie geben Ihnen einen Fokus und helfen Ihrer Energie, in Bewegung zu kommen. Den Weg, den Sie gehen, liegt bei Ihnen; Sie können sehr verkrampft sein und sich nur darauf konzentrieren, Ihr Ziel zu erreichen, oder Sie können sich entspannen und die gesamte Reise genießen und jede unerwartete Kurve und Wendung der Straße, jede neue Gelegenheit zum Lernen und Fühlen schätzen.

Shakti Gawain

Es ist kein großer Unterschied zwischen einer Person, die regelmäßig ins Fitnessstudio geht, um Sport zu treiben, und einer Person, die auf der Couch sitzt und fernsieht. Richtige körperliche Bewegung erhöht Ihre Chancen auf Gesundheit und richtige geistige Bewegung erhöht Ihre Chancen auf Wohlstand. Faulheit verringert sowohl die Gesundheit als auch den Wohlstand.

Robert Kiyosaki

Wenn ich ein Lifestyle-Buch schreiben würde, stünden auf jeder Seite dieselben Ratschläge, und Sie wüssten bereits alles. Essen Sie viel Obst und Gemüse und leben Sie Ihr ganzes Leben in jeder Hinsicht so gut es geht: Regelmäßige Bewegung in den Alltag einbauen, Übergewicht vermeiden, nicht zu viel trinken, nicht rauchen und nicht fettleibig werden von den wirklichen, grundlegenden und einfachen Ursachen schlechter Gesundheit abgelenkt. Aber wie wir sehen werden, sind selbst diese Dinge schwer allein zu bewältigen und erfordern in Wirklichkeit umfassende soziale und politische Veränderungen.

Ben Goldacre

Bringen Sie Ihren Geist in Ordnung, bringen Sie Ihren Geist in Ordnung und bringen Sie Ihren Körper in Ordnung. Und behalte es dort. Dafür muss man trainieren; Dazu gehört Fasten, gesunde Ernährung, Gebet und das Erkennen, wer man ist. Und nicht bücken.

Mya

Wenn Sie das Richtige tun, genießen Sie es! Wenn Sie positive Maßnahmen ergreifen, freuen Sie sich darüber. Schließlich führen sie Sie zu positiven Ergebnissen. Klopfen Sie sich selbst auf die Schulter. Genießen Sie wirklich die Tatsache, dass Sie positive Fortschritte machen und die negativen Versuchungen keine Macht über Sie haben werden.

Ralph Marston

Ihre mentale Ernährung bestimmt maßgeblich Ihren Charakter und Ihre Persönlichkeit und fast alles, was Ihnen im Leben passiert. Wenn Sie Ihren Geist mit positiven Affirmationen, Informationen, Büchern, Gesprächen, Audioprogrammen und Gedanken füttern, entwickeln Sie eine positivere Einstellung und Persönlichkeit. Sie werden einflussreicher und überzeugender. Sie genießen mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.

Brian Tracy

Körperliche Fitness erfordert den Einsatz für sportliche Betätigung ebenso wie eine gute Ernährung. Aber es muss nicht schmerzhaft sein. Ganz im Gegenteil: Kräftiges Training ist tatsächlich anregend. Es steigert Ihr Energieniveau, belebt Ihren Geist und fühlt sich danach einfach gut an. Das Schwierigste ist natürlich der Anfang.

Jack LaLanne

Gesundheit hängt mit Lebensqualität zusammen. Wenn Sie sich regelmäßig körperlich betätigen, soziale Kontakte pflegen, Ihren Cholesterinspiegel kontrollieren, Ihren Blutdruck auf einem normalen Niveau halten, nicht rauchen – diese Dinge können einen enormen Unterschied machen, nicht nur in Bezug auf Ihre Lebenserwartung, sondern auch darauf, wie viel Spaß Sie daran haben Leben in diesen Jahren.

Tom Frieden

Die Gefahr dieses Jahrhunderts ist spirituelle Apathie. So wie der Körper Sonnenlicht, gutes Essen, angemessene Bewegung und Ruhe benötigt, so benötigt der Geist des Menschen das Sonnenlicht des Heiligen Geistes; ordnungsgemäße Ausübung der spirituellen Funktionen; das Vermeiden von Übeln, die die geistige Gesundheit beeinträchtigen und in ihren Auswirkungen verheerender sind als Typhus, Lungenentzündung oder andere Krankheiten, die den Körper angreifen.

David O. McKay

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