Ein Zitat von Bruce Fife

Das Öl wirkt wie ein Reinigungsmittel. Wenn Sie es in den Mund nehmen und es um Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch herum verteilen, „zieht“ es Bakterien und andere Ablagerungen heraus. — © Bruce Fife
Das Öl wirkt wie ein Reinigungsmittel. Wenn Sie es in den Mund nehmen und es um Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch herum verteilen, „zieht“ es Bakterien und andere Ablagerungen heraus.
Zähne machen nur 10 Prozent der Oberfläche Ihres Mundes aus und Bakterien leben im gesamten Mund. Wenn Sie mit dem Zähneputzen aufhören, siedeln sich zurückgebliebene Bakterien wieder auf Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch an. Das Ölziehen erreicht praktisch 100 Prozent des Mundraums und wirkt sich dadurch auf alle Bakterien, Viren, Pilze und Protozoen im Mund aus.
Bakterien leben in unglaublichen Mischungen von Hunderten oder Tausenden Arten. Wie auf deinen Zähnen. Jeden Morgen befinden sich 600 Bakterienarten auf Ihren Zähnen.
Ich habe dieses neue Ritual durchgeführt, bei dem ich morgens als erstes einen Esslöffel Kokosnussöl in meinen Mund nehme und darin herumschwenke. Dann trage ich Kora Organics Hagebuttenöl auf meinen ganzen Körper auf, was unglaublich gut für die Haut ist, und dusche eiskalt, während ich das Kokosnussöl in meinem Mund hin und her spüle. Es ist eine Möglichkeit, den Kreislauf in Schwung zu bringen und Ihnen neue Energie und Erfrischung zu geben.
Kennen Sie das, wenn Sie nicht schlafen, aber nicht wach sind und Ihren Körper nicht bewegen können? Ich hatte so einen Albtraum und hatte das Gefühl, als würden mir alle Zähne im Mund zerbröckeln. Jetzt habe ich diese Angst, dass mir irgendwie alle Zähne aus dem Mund geschlagen werden!
Alles ist ein Selbstporträt. Ein Tagebuch. Deine gesamte Drogengeschichte steckt in einer Haarsträhne. Deine Fingernägel. Die forensischen Details. Die Magenschleimhaut ist ein Dokument. Die Schwielen an Ihrer Hand verraten alle Ihre Geheimnisse. Deine Zähne verraten dich. Ihr Akzent. Die Falten um Mund und Augen. Alles, was Sie tun, zeigt Ihre Hand.
Siobhan sagt auch, wenn man den Mund schließt und laut durch die Nase ausatmet, kann das bedeuten, dass man entspannt, gelangweilt oder wütend ist und alles davon abhängt, wie viel Luft aus der Nase kommt und wie schnell und welche Form Ihr Mund dabei hat und wie Sie sitzen und was Sie gerade gesagt haben und Hunderte anderer Dinge, die zu kompliziert sind, um sie in ein paar Sekunden zu verstehen.
Mein Lächeln war meine Eintrittskarte in die Welt. Lächeln setzt die gleichen Wohlfühlhormone frei wie beim Joggen. Die Pflege Ihrer Lippen und Ihres Zahnfleisches ist wichtig. Ich putze meine Zähne morgens und abends und wechsle die Zahnpastamarken. Zusätzlich zur Verwendung von Zahnseide verwende ich einen Water Pik, um mein Zahnfleisch zu massieren und Speisereste zu entfernen.
Wenn Sie Ihre Zähne putzen, möchten Sie nicht direkt danach etwas essen, weil sich Ihr Mund so frisch anfühlt. Das Zähneputzen verhindert also, dass Sie erst später essen können.
Zahnarzt: ein geschickter Digigitator, der Ihnen Metall in den Mund steckt und Ihnen Münzen aus der Tasche zieht.
Viele Leute denken, nun ja, wir sind Menschen; wir sind die intelligenteste und versierteste Spezies; wir haben das Sagen. Bakterien haben möglicherweise eine andere Einstellung: In einem linearen Zentimeter Ihres Unterdarms leben und arbeiten mehr Bakterien als alle Menschen, die jemals gelebt haben. Das ist es, was gerade in Ihrem Verdauungstrakt vor sich geht. Haben wir das Sagen oder sind wir lediglich Wirte für Bakterien? Es hängt alles von Ihrer Einstellung ab.
Warum steht ein Mensch morgens überhaupt auf? Man frühstückt, benutzt Zahnseide, damit man im Alter ein gesundes Zahnfleisch hat, und dann steigt man in sein Auto, fährt die I-10 entlang und stirbt. Das Leben ist so dumm, dass ich es nicht ertragen kann.
Wenn Sie Ihr Haar waschen, versuchen Sie, das Öl aus den Wurzeln zu entfernen, aber Sie möchten wirklich, dass der Rest Ihres Haares seine Feuchtigkeit behält. Wenn Sie Kokosöl auf die Spitzen auftragen, entzieht das Shampoo dem Haar das Öl aus den Wurzeln, schützt aber auch die Spitzen.
All diese Bakterien, die unsere Haut bedecken und in unserem Darm leben, wehren schlechte Bakterien ab. Sie beschützen uns. Und ohne die Bakterien in Ihrem Darm können Sie Ihre Nahrung nicht einmal verdauen. Sie verfügen über Enzyme und Proteine, die es Ihnen ermöglichen, die von Ihnen verzehrten Lebensmittel zu verstoffwechseln.
Nach einer Weile wird Ihnen klar, dass es weniger wahrscheinlich ist, dass Sie Ihren Worten Taten folgen lassen müssen, wenn Sie Ihren Worten Taten folgen lassen.
Dahling, als Gott dir Zähne in den Mund steckte, ruinierte er ein vollkommen gutes Arschloch.
Es gibt Träume, die einem beim Schlafen zwischen den Zähnen stecken bleiben, sodass sie direkt aus einem herausfliegen, wenn man den Mund öffnet, um wach zu gähnen.
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Habe es!