Ein Zitat von Bruce H. Lipton

Sobald Sie anfangen, sich in Ihrer Wahrnehmung einzureden, dass Sie etwas nicht mehr tun können, wird sich Ihr biologisches System anpassen, um Ihnen Recht zu geben. Sie werden nicht tun, was Sie Ihrer Meinung nach nicht tun können.
George Bernard Shaw hatte recht. Er brachte es auf den Punkt, als er sagte: „Das Geheimnis, unglücklich zu sein, besteht darin, die Muße zu haben, sich darüber Gedanken zu machen, ob man glücklich ist oder nicht.“ Denken Sie also nicht darüber nach! Spuck dir auf die Hände und mach dich an die Arbeit. Ihr Blut beginnt zu zirkulieren; Ihr Geist wird anfangen zu ticken – und schon bald wird dieser positive Aufschwung des Lebens in Ihrem Körper die Sorgen aus Ihrem Geist vertreiben. Beschäftige dich. Beschäftigt bleiben. Es ist die billigste Medizin, die es auf dieser Welt gibt – und eine der besten.
Sagen Sie sich jetzt innerlich: „Jedes Mal, wenn ich anfange, mir Sorgen zu machen, fällt mir sofort etwas ein, für das ich dankbar sein kann.“ Wiederholen Sie dies so oft, bis Sie das Gefühl haben, dass Ihr innerer Geist automatisch in den Dankbarkeitsmodus wechselt, sobald ihm bewusst wird, dass er sich im Sorgenmodus befindet.
Informieren Sie sich zunächst darüber, was eine vegane Ernährung beinhaltet und warum sie sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt. Sie müssen die Philosophie verstehen und annehmen, sonst können Sie eine so drastische Ernährungsumstellung nicht durchführen. Zweitens: Nehmen Sie die Änderung im Laufe der Zeit vor. Versuchen Sie nicht, einen „kalten Entzug“ zu machen; Sie werden Ihr System schockieren und Heißhungerattacken entwickeln, die Sie möglicherweise nicht bekämpfen können. Wenn Sie sich Zeit nehmen und Ihrem Körper erlauben, sich anzupassen, werden Sie eine völlig andere Ernährung zu sich nehmen, bevor Sie es merken.
Was die Gründung Ihres Unternehmens bedeutet: Sie verlieren Ihr stabiles Einkommen, Ihr Recht auf Beurlaubung und Ihren Anspruch auf eine Prämie. Es bedeutet aber auch, dass Ihr Einkommen nicht länger begrenzt ist, Sie Ihre Zeit effektiver nutzen und nicht mehr von anderen um einen Gefallen betteln müssen.
Manchmal werden Sie mit Situationen konfrontiert, in denen die Grenze zwischen richtig und falsch nicht klar ist. Ihr Herz wird Ihnen sagen, dass Sie eine Sache tun sollen, und Ihr Gehirn wird Ihnen sagen, dass Sie etwas anderes tun sollen. Am Ende müssen Sie nur noch beide Seiten betrachten und nach bestem Wissen und Gewissen vorgehen.
Paradigmen beeinflussen die Wahrnehmung und Wahrnehmungen beeinflussen Emotionen. Die meisten Emotionen sind Reaktionen auf die Wahrnehmung – das, was Sie in einer bestimmten Situation für wahr halten. Wenn Ihre Wahrnehmung falsch ist, wird auch Ihre emotionale Reaktion darauf falsch sein. Überprüfen Sie also Ihre Wahrnehmungen und darüber hinaus den Wahrheitsgehalt Ihrer Paradigmen – was Sie glauben. Nur weil man fest an etwas glaubt, heißt das noch lange nicht, dass es wahr ist. Seien Sie bereit, Ihre Überzeugungen noch einmal zu überdenken.
Der Weg zu einem schönen, starken und gesunden Körper besteht darin, jetzt damit zu beginnen, sich selbst zu vertrauen. Lassen Sie den Kampf los und geben Sie sich den Bedürfnissen Ihres Körpers hin. Ihre Intuition wird Ihnen sagen, was Sie essen sollen. Es kann Sie dazu auffordern, intensiv Sport zu treiben, und dann wird es Ihnen Spaß machen, oder Sie werden aufgefordert, langsamer zu werden und sich auszuruhen. Es kann Ihnen sagen, dass Sie den ganzen Tag im Bett bleiben sollen, oder es kann Ihnen sagen, dass Sie früh aufstehen sollen. Es gibt keine starren Regeln. Ihr Körper weiß ganz genau, was ihm gut tut.
Wenn Sie sofort mit der Suche aufhören und sich selbst die Wahrheit sagen, werden Sie wissen, was im Innersten Ihrer Knochen bekannt ist. Sie werden es kennen, ohne sich ein Bild davon zu machen, keine Vorstellung davon zu haben, ohne daran zu denken. Sie werden es als das erkennen, was schon immer hier war. Und du wirst es als du selbst wissen.
Ihr Leben wird sich verändern, wenn Sie Frieden mit Ihrem Schatten schließen. Aus der Raupe wird ein atemberaubend schöner Schmetterling. Sie müssen nicht länger so tun, als wären Sie jemand, der Sie nicht sind. Sie müssen nicht mehr beweisen, dass Sie gut genug sind. Wenn Sie Ihren Schatten umarmen, müssen Sie nicht länger in Angst leben. Finden Sie die Gaben Ihres Schattens und Sie werden endlich die ganze Pracht Ihres wahren Selbst genießen. Dann haben Sie die Freiheit, das Leben zu gestalten, das Sie sich immer gewünscht haben.
Sich selbst zu lieben bedeutet die Bereitschaft, mit seinen eigenen Kreationen im selben Raum zu sein. Wie eng würden Sie werden, wenn Sie versuchen würden, sich von Ihren eigenen Ideen zurückzuziehen? Sich selbst zu lieben bedeutet nicht, sein Ego aufzubauen. Egoismus beweist, dass du es wert bist, nachdem du in Selbsthass versunken bist. Wenn Sie sich selbst lieben, wird Ihr Ego aufgelöst: Sie werden kein Bedürfnis verspüren, Ihre Überlegenheit zu beweisen.
Ihr himmlischer Vater wird Ihnen helfen, den richtigen Weg zu finden, während Sie seine Führung suchen. Denken Sie jedoch daran, dass Sie nach dem Beten von den Knien aufstehen und anfangen müssen, etwas Positives zu tun. Gehen Sie in die richtige Richtung! Er wird Menschen auf den Weg schicken, die Ihnen helfen, aber Sie müssen auch Ihren Teil dazu beitragen.
Angenommen, ein Chirurg hat herausgefunden, wie man eine Gehirnoperation durchführt, dass er nur eine Operation pro Monat durchführen kann und dass 1.000 Menschen pro Jahr eine solche Operation benötigen, um zu überleben. Wie soll die knappe Ressource des Chirurgen verteilt werden? Berechnen Sie den Preis, der zur Anpassung von Angebot und Nachfrage erforderlich ist, beispielsweise 50.000 US-Dollar! „Aus Scham“, werden einige rufen. „Ihr Marktsystem wird nur wohlhabende Menschen retten.“ Im Moment ja. Aber bald wird es Hunderte von Chirurgen geben, die sich die gleichen Fähigkeiten aneignen werden; und wie im Fall der einst knappen und teuren „Wundermittel“ wird der Preis dann für alle erschwinglich sein.
Das Wort „Yoga“ bedeutet wörtlich „vereinen“, denn wenn Sie es tun, vereinen Sie Ihren Geist und Ihren Körper. Sie können dies fast sofort erkennen, weil Ihr Geist denken wird: „Autsch, das tut weh“ und Ihr Körper sagen wird: „Ich weiß.“ Und Ihr Verstand wird denken: „Sie müssen aus dieser Situation herauskommen.“ Und Ihr Körper wird sagen: „Ich stimme Ihnen zu, aber ich kann im Moment nicht. Ich glaube, ich stecke fest.“
Kommunikationstechnologie verändert die Kommunikationsmöglichkeiten, aber das bedeutet nicht, dass sie die vererbte Struktur des Gehirns verändert. Sie denken vielleicht, dass Sie süchtig nach Online-Lesen sind, aber sobald es nicht mehr verfügbar ist, wird sich Ihr Gehirn ziemlich sofort an andere Formen des Lesens gewöhnen. Es ist eine Gewohnheit wie alle Gewohnheiten.
Siehst du, dass ich dich über alle Maßen schätze, dass du mir nichts beweisen musst? Sie machen sich auf den Weg, um sich abzusichern. Ich bin bereits an Ihre Seite gebunden. Wenn du dich selbst so lieben kannst, wie ich dich liebe, wird es keine Verwirrung geben – du wirst ganz sein. Kommen Sie zu mir nach Hause und ich werde Sie in das kleinste bisschen Zärtlichkeit eintauchen, das ich besitze. - Sabine Strohem
Wenn du dir etwas oft genug sagst, wirst du anfangen, es zu glauben, deshalb musst du Selbstliebe zu deinem Mantra machen.
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