Die meisten Menschen verwechseln das „Jetzt“ mit dem, was ihnen im Jetzt widerfährt. Tatsächlich hat das, was Ihnen jetzt passiert, nichts mit dem gegenwärtigen Moment selbst zu tun. Wenn du plötzlich sterben würdest, würde der gegenwärtige Moment bestehen bleiben. Das Problem tritt auf, wenn wir uns gedanklich mit dem beschäftigen, was gerade mit „uns“ geschieht. Dies ist einfach ein mentales Konstrukt, das wir selbst geschaffen haben. Es ähnelt einer Beschwerde, entweder real oder eingebildet. Wenn wir an Beschwerden festhalten, fügen wir uns ständig selbst Leid zu, nicht der anderen Partei.