Ein Zitat von Carl Lewis

Meine Gedanken vor einem großen Rennen sind normalerweise ziemlich einfach. Ich sage mir: Raus aus den Blockaden, lauf dein Rennen, bleib entspannt. Wenn du dein Rennen läufst, wirst du gewinnen ... kanalisiere deine Energie. Fokus.
Ihr Ziel ist einfach: Fertigstellen. Erlebe dein erstes Rennen, fahre kein Rennen. Ihr erstes Rennen sollte etwas länger oder etwas schneller sein als Ihr normaler Lauf. Führen Sie Ihr erstes Rennen durch. Später können Sie Rennen fahren. Sie werden schon allein deshalb ein Held sein, wenn Sie das Ziel erreichen. Setzen Sie sich also nicht selbst unter Druck, indem Sie ein Zeitziel bekannt geben. Betrachten Sie es so: Je langsamer Sie die Distanz laufen, desto einfacher wird es sein, beim nächsten Rennen anzugeben und Ihre Zeit zu verbessern!
Wenn Sie ein Rennen laufen, beeinträchtigen Sie Ihre Wettbewerbsfähigkeit. Wenn Sie den Kopf drehen, um auf die Konkurrenz zu schauen, die Sie verfolgt, verlieren Sie körperlich und psychisch einen Schritt. Laufen Sie das Rennen immer mit voller Kraft, um Ihr Bestes zu geben. Nachahmungen kommen zuletzt, niemand kann ein Original fangen.
Manchmal, wenn ich auf die Strecke gehe, denke ich: „Was mache ich hier?“ Warum mache ich mir das an?‘ Aber dann kommt man erst richtig in den Fokus ... man konzentriert sich auf das Rennen, das man laufen wird.
Gott hat dir dein eigenes Rennen gegeben, hör auf, dich mit anderen Menschen zu vergleichen. Sie haben ihre Rasse und Sie haben Ihre. Laufen Sie hart und geben Sie nicht auf.
Meine Einstellung ist, so zu regieren, als ob Sie Ihr letztes Rennen gelaufen wären. Das heißt nicht, dass ich mein letztes Rennen bestritten habe, aber ich regiere mit einer Befreiung und Freiheit; Ändern Sie Ihre Denkweise, um auf diese Weise zu agieren.
Ich fahre lieber ein mutiges Rennen, bei dem ich alles gebe und verliere, als ein konservatives Rennen nur auf Sieg zu fahren.
Wenn dir die Gedanken sagen, dass es zu spät ist, verwirf sie. Du hast deinen besten Traum nicht geträumt. Du bist nicht dein bestes Rennen gelaufen.
Ich fahre nicht das Rennen eines anderen. Wenn die Waffe losgeht, muss ich es mit meinem eigenen Körper beurteilen und sehen. Wenn sich das Rennen dann entwickelt, laufe ich entsprechend. Man kann also sagen, dass ich für kein Rennen eine feste Taktik habe.
Du versuchst herauszufinden, wer du bist, wenn du jünger bist. Sobald Sie sich jedoch gefunden haben, laufen Sie Ihr Rennen und laufen auf Ihrer eigenen Spur.
Verbringen Sie nicht Ihre ganze Zeit damit, Ihre Kritiker für sich zu gewinnen. Führen Sie einfach Ihr eigenes Rennen durch.
Bei all den Marathons, die ich gelaufen bin, einschließlich der Ironmans, die ich gelaufen bin, reinige ich mich unmittelbar nach dem Rennen, tue alles, was ich tun muss, um sicherzustellen, dass es mir gut geht, und gehe sofort wieder raus. und ich feuere die Leute an. Denn es sind die Leute, die spät im Rennen einsteigen, und ich finde sie am inspirierendsten.
Ich muss auf meinen Körper hören – und er sagt mir, ich solle keine langen Strecken laufen. Wie trainiert man also für ein Rennen, wenn man weiß, dass man nicht das gleiche Ergebnis wie zuvor erzielen wird? Und sollten Sie überhaupt mitmachen, wenn Sie wissen, dass Sie nicht das ganze Rennen laufen können? Auf jeden Fall – einfach laufen und gehen.
Der Lauf ist der geschäftliche Teil eines Triathlons: Hier gewinnt oder verliert man das Rennen. Ich mag es, sehr hart rauszukommen, manchmal andere Leute zu verletzen, und manchmal lasse ich es bis zum letzten Kilometer und gewinne dort wirklich das Rennen.
Ich habe dich zum Vollblut erzogen. Wenn Vollblüter laufen, tragen sie Scheuklappen, um den Blick geradeaus zu richten, ohne Ablenkungen oder andere Pferde. Sie hören die Menge, aber sie hören nicht zu. Sie laufen einfach ihr eigenes Rennen. Das ist es, was Sie tun müssen. Hören Sie nicht darauf, dass jemand Sie mit mir oder jemand anderem vergleicht. Du läufst einfach dein eigenes Rennen.
Ich muss es einfach Rennen für Rennen angehen, mich auf das konzentrieren, was ich kann, und der Rest liegt außerhalb meiner Kontrolle.
Du könntest den besten Lauf deines Lebens haben und ein Rennen verlieren, weil jemand einen besseren Tag hat. Oder Sie könnten den schlechtesten Lauf haben und gewinnen.
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