Es ist bemerkenswert, wie befreiend es sich anfühlt, zu erkennen, dass Ihre Gedanken nur Gedanken sind und nicht „Sie“ oder „Realität“. Wenn Sie zum Beispiel den Gedanken haben, dass Sie heute eine bestimmte Anzahl von Dingen erledigen müssen, und Sie dies nicht als Gedanken erkennen, sondern so tun, als ob es die „Wahrheit“ wäre, dann haben Sie in diesem Moment eine Realität geschaffen in dem Sie wirklich glauben, dass all diese Dinge heute erledigt werden müssen.