Ein Zitat von Carol Alt
Ich laufe wie ein elektrischer Golfwagen. Jetzt betrachte ich Essen als eine Möglichkeit, meinen Körper zu ernähren und mich jünger zu halten. Es geht nicht darum, Ihren Körper auszuhungern, sondern darum, Ihren Körper wie einen Ferrari zu behandeln. Man gibt nicht das schlechteste Benzin ein, das man finden kann. Du verwendest Supreme. Langfristig gesehen bleiben Sie sauber
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Ich laufe wie ein elektrischer Golfwagen. Jetzt betrachte ich Essen als eine Möglichkeit, meinen Körper zu ernähren und mich jünger zu halten. Es geht nicht darum, Ihren Körper auszuhungern, sondern darum, Ihren Körper wie einen Ferrari zu behandeln. Man gibt nicht das schlechteste Benzin ein, das man finden kann. Du verwendest Supreme. Langfristig gesehen bleiben Sie sauber.
Man muss aufstehen und ein Mensch sein. Sie müssen den Mann oder die Frau ehren, die Sie sind. Respektieren Sie Ihren Körper, genießen Sie Ihren Körper, lieben Sie Ihren Körper, ernähren, reinigen und heilen Sie Ihren Körper. Treiben Sie Sport und tun Sie, was Ihrem Körper ein gutes Gefühl gibt. Dies ist eine Puja für Ihren Körper und eine Gemeinschaft zwischen Ihnen und Gott. . . . Wenn Sie üben, jedem Teil Ihres Körpers Liebe zu schenken, pflanzen Sie Samen der Liebe in Ihren Geist, und wenn sie wachsen, werden Sie Ihren Körper überaus lieben, ehren und respektieren.
Die Körpersprache ist für eine Schauspielerin unerlässlich, auch wenn Sie Ihren Körper nicht sportlich einsetzen. Einfach frei zu sein und sie wie deine Stimme zu nutzen. Ein Körper kann klein sein und unglaubliche Gewalt haben. Ein Körper spricht.
Es ist falsch zu glauben, dass man zum Laufen einen bestimmten Körpertyp braucht. Alle Körpertypen können laufen. Es geht nicht um Ihre Beine, Muskeln oder Cellulite. Es geht nicht um die physische Seite der Dinge. Wenn Sie Ihr Gehirn trainieren, wird Ihr Körper folgen. So einfach ist das. Das Schwierige daran ist nicht, den Körper in Form zu bringen. Der schwierige Teil besteht darin, Ihren Geist in Form zu bringen.
Ich mag meinen Körper, wenn er mit deinem Körper zusammen ist. Es ist so eine ganz neue Sache. Muskeln besser und Nerven mehr. ich mag Deinen Körper. Ich mag, was es tut, ich mag seine Art und Weise. Ich mag es, die Wirbelsäule deines Körpers und seiner Knochen zu spüren, und die zitternde Festigkeit-Glätte, die ich immer und immer wieder küssen werde, ich mag es, dies und das von dir zu küssen, ich mag es, langsam den schockierenden Flaum zu streicheln Von deinem elektrischen Fell, und was-ist-es kommt über sich teilendes Fleisch ... Und Augen, große Liebeskrümel, und möglicherweise mag ich den Nervenkitzel, den du unter mir hast, so ganz neu.
Der Grund, warum du immer wieder zu mir zurückkommst, ist ganz einfach; Jedes Mal, wenn du mich gesehen hast, hat dein Körper bestimmte Dinge gelernt, auch gegen deinen Willen. Und schließlich muss Ihr Körper jetzt zu mir zurückkehren, um mehr zu lernen. Nehmen wir an, Ihr Körper weiß, dass er sterben wird, auch wenn Sie nie darüber nachdenken. Deshalb habe ich Ihrem Körper gesagt, dass auch ich sterben werde, und bevor ich das tue, möchte ich unserem Körper bestimmte Dinge zeigen, Dinge, die Sie Ihrem Körper nicht selbst geben können ... Nehmen wir also an, dass Ihr Körper zu ihm zurückkehrt ich, weil ich sein Freund bin
Wenn Kinder jetzt erwachsen werden, lernen sie, dass die Pflege ihres Körpers wie die Pflege ihres Autos ist. Sie werden kein schlechtes Benzin in Ihr Auto füllen. Warum behandeln Sie Ihren Körper nicht genauso? Es macht absolut Sinn, dass wir das Richtige für unseren Körper tun.
Sie müssen nur verstehen, wo sich der Ball befindet und wie Sie Ihren Körper einsetzen. Der richtige Zeitpunkt für Ihren Sprung ist entscheidend. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper einsetzen, um den Empfänger abzuschirmen und ihn erneut auszuboxen, ähnlich wie bei einem Rebound. Der Versuch, einem Receiver einen Ball vorzuschlagen, kann so sein, als würde man ihn aufstellen. Rebounding ist eine großartige Übung, da Sie diese Fähigkeiten – Körperhaltung, Hebelwirkung, Timing – viel häufiger einsetzen können als bei einem Fußballspiel oder Training, wenn der Quarterback nicht in Ihre Richtung schaut.
Sie müssen Ihren Körper auf unterschiedliche Weise herausfordern, aber ich denke, der beste Weg ist, einen Lauf zu machen und Ihren Körper zu dehnen.
Es ist wirklich erstaunlich, was Sie mit Ihrem Körper anfangen können und zu lernen, dass Ihr Körper Fähigkeiten und einen Zweck hat. Als Frau wird einem immer beigebracht, dass Ihr Körper irgendwie zu groß oder einfach nicht perfekt ist.
Nachdem Sie gestorben sind, ist Ihr Körper einfach da. Ist es nicht irgendwie peinlich, dass Ihr Körper da ist und Sie kein Mitspracherecht oder keine Kontrolle darüber haben? Jemand wird sich darum kümmern müssen. Ich habe Menschen immer respektiert, die sich umbringen und einen Weg finden, den Körper loszuwerden. Sehr sauber. Auf See verloren. Ich kann verstehen, warum sie das tun. Da ist nichts übrig.
Befreie dich von der Fessel des Körpers; wir sind zu Sklaven geworden und haben gelernt, unsere Ketten zu umarmen und unsere Sklaverei zu lieben; so sehr, dass wir uns danach sehnen, es zu verewigen und für immer mit „Körper“ „Körper“ fortzufahren. Klammern Sie sich nicht an die Vorstellung von „Körper“, suchen Sie nicht nach einer zukünftigen Existenz in irgendeiner Weise wie dieser; Lieben oder begehren wir den Körper nicht, auch nicht von denen, die uns lieb sind.
Gesundheit ist ein Zeichen der Übereinstimmung zwischen Körper, Geist und Seele. Respektieren Sie Ihren Körper und halten Sie ihn in Form. Wenn Sie nicht gesund sind, achten Sie darauf, welche Teile von Ihnen anderer Meinung sind. Ihr Körper wird Ihnen die Wahrheit zeigen. Beachten Sie, was es Ihnen zeigt, und hören Sie zu, was es sagt.
Ihr Körper kann saubere Lebensmittel als Energiequelle nutzen, sowohl für die Aktivität als auch für die allgemeine Gesundheit – daher ist eine Umstellung Ihrer Ernährung definitiv der erste Schritt zur Veränderung Ihres Körpers.
Wenn Sie nun eine Schlacht gewinnen wollen, müssen Sie eines tun. Man muss dafür sorgen, dass der Geist den Körper regiert. Lassen Sie niemals zu, dass der Körper dem Geist sagt, was er tun soll. Der Körper wird immer aufgeben. Es ist immer morgens, mittags und abends müde. Aber der Körper ist nie müde, wenn der Geist nicht müde ist. Als du jünger warst, konnte dich der Geist die ganze Nacht tanzen lassen, und der Körper war nie müde ... Man muss immer den Geist dazu bringen, die Kontrolle zu übernehmen und weiterzumachen.
Niemand ist vergleichbar mit dir. Denken Sie daran. Da draußen ist niemand – es gibt nur einen von euch, und das ist alles. Und was auch immer du über dich glaubst, das ist großartig, niemand sonst hat es. Und ich kann nicht wie du aussehen, ich kann auf keinen Fall in deinen Körper schlüpfen und du sein, und du kannst nicht in meinen Körper schlüpfen und ich sein. Das ist alles, was wir bekommen werden.
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