Ein Zitat von Champ Bailey
Wenn etwas mit meinem Körper nicht stimmt, achte ich darauf, es sofort zu beheben und nicht zu versuchen, es bestehen zu lassen, weil es ein größeres Problem darstellt. Sie müssen einfach Ihren Körper verstehen und wenn Ihr Körper Ihnen etwas sagt, müssen Sie einfach reagieren.
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Ein starker Körper hört zu. Es gehorcht. Ein schwacher Körper befiehlt. Wenn Ihr Körper schwach ist, sagt er Ihnen, was Sie tun sollen. Wenn Ihr Körper stark ist, wird er Ihnen tatsächlich zuhören, wenn Sie ihm sagen, dass er etwas tun soll. Wenn Sie es richtig aufbauen, können Sie einige der Hindernisse des Alters und der Genesung überwinden.
Versuchen Sie, Ihre Ernährung nicht komplett umzustellen, nur weil Sie es irgendwo gelesen haben oder Ihnen jemand sagt, dass es für ihn funktioniert. Tun Sie, was für Ihren Körper am besten ist, und denken Sie nicht, dass es für Sie funktionieren wird, nur weil alle anderen es tun. Wissen Sie, was Ihren Körper antreibt, um Höchstleistungen zu erbringen, und genießen Sie die kleinen Dinge! Frönen! Cupcakes und Kekse.
Wenn mit dem Energiekörper, der Ihren physischen Körper umgibt und schützt, etwas schief geht, wird sich das später in Ihrem physischen Körper zeigen. Das Problem beginnt immer im Subtilphysischen und manifestiert sich dann im Physischen.
Die meiste Zeit blieb es einfach in meinem Körper, bis zum Wochenende. Nach fünf oder sechs Weinen möchte Ihr Körper niemanden mehr weinen. Ihr Körper sagt: „Ich bin darüber hinweg, können wir anfangen zu lachen oder so?“, aber Sie müssen die Emotionen aufrechterhalten. Es ist ein wirklich seltsamer Prozess und er bleibt definitiv im Gedächtnis.
Wenn Sie sehen, dass Ihr Körper durch Krankheit ausgelaugt ist, murren Sie nicht gegen Gott, sondern sagen Sie: „Der Herr hat gegeben, und der Herr hat genommen; Gepriesen sei der Name des Herrn“ (Hiob 1,21). Sie sind es gewohnt, Ihren Körper als Ihr eigenes unveräußerliches Eigentum zu betrachten, aber das ist völlig falsch, denn Ihr Körper ist Gottes Gebäude.
Das ist ein sehr stressiger Beruf. Nicht nur Coaching, sondern Headcoaching auf dieser Ebene mit all den Variablen, die Sie rund um die Uhr im Kopf haben, es belastet Ihre Gesundheit und Sie müssen sehr aufmerksam sein, was mit Ihrem Körper vor sich geht, und zuhören Achten Sie auf Ihren Körper und achten Sie darauf, dass Sie sich um ihn kümmern.
Dein Körper – oder mein Körper – ist einfach irgendwie dumm. Ihr Körper weiß zum Beispiel nicht, ob Sie etwas tun, weil es passiert, oder ob Sie es tun, weil es im Drehbuch steht.
Man muss aufstehen und ein Mensch sein. Sie müssen den Mann oder die Frau ehren, die Sie sind. Respektieren Sie Ihren Körper, genießen Sie Ihren Körper, lieben Sie Ihren Körper, ernähren, reinigen und heilen Sie Ihren Körper. Treiben Sie Sport und tun Sie, was Ihrem Körper ein gutes Gefühl gibt. Dies ist eine Puja für Ihren Körper und eine Gemeinschaft zwischen Ihnen und Gott. . . . Wenn Sie üben, jedem Teil Ihres Körpers Liebe zu schenken, pflanzen Sie Samen der Liebe in Ihren Geist, und wenn sie wachsen, werden Sie Ihren Körper überaus lieben, ehren und respektieren.
Das Gefühl der Schwerkraft auf Ihrem Körper und dann außerhalb Ihres Körpers ist so traumatisch. Aber unglaublich. Wir mit Tom Cruise meinten einfach: „Lass uns das machen, lass uns ein Abenteuer erleben – lass uns etwas Schönes auf die Leinwand bringen.“ Keine Kabel. Lasst uns das Publikum nicht betrügen.
Je älter man wird, desto mehr beginnt man, seinen Körper zu verstehen, deshalb versuche ich, mich jeden Sommer nur auf meinen Körper zu konzentrieren.
Am Ende jedes Jahres lasse ich immer eine Blutuntersuchung durchführen, um zu sehen, was sich in meinem Körper befindet. Sie müssen sehen, was Sie Ihrem Körper zuführen, und sich nicht nur um die Außenseite Ihres Körpers kümmern – stellen Sie sicher, dass Sie alle Nahrungsergänzungsmittel, alle Proteine, alle Kohlenhydrate und den niedrigen Cholesterinspiegel zu sich nehmen.
Gerade jetzt, nach der Geburt, verstehe ich die Kraft meines Körpers wirklich. Ich habe einfach das Gefühl, dass mein Körper etwas ganz anderes bedeutet.
Ich glaube, meine Fantasie und meine Leidenschaften sind immer noch in vollem Gange, aber in Wirklichkeit ist es der Körper, der die Regeln aufstellt. Es ist kein großes Problem; Erst wenn man etwas älter wird, merkt man, wie sehr es einem der Körper dankt, wenn man gut zu ihm ist.
Was mit dem Krebs geschah, war, dass ich einfach ein Körper wurde. Einen Monat lang gab es nichts anderes als einen Körper. Ich hatte eine Chemotherapie und wurde operiert und geschnitten und gestochen. Zuerst war es wirklich schrecklich und beängstigend, und dann war es einfach nur: Wow. Du bist in deinem Körper. Das ist Körper!
Durch wiederholtes Üben des Körperscans im Laufe der Zeit erfassen wir die Realität unseres Körpers als Ganzes im gegenwärtigen Moment. Dieses Gefühl der Ganzheit kann man erleben, egal, was mit dem Körper nicht stimmt. Ein Teil Ihres Körpers oder mehrere Teile Ihres Körpers mögen erkrankt sein oder Schmerzen haben oder sogar fehlen, und dennoch können Sie sie in dieser Erfahrung der Ganzheit wiegen. - Jon Kabat
Die Körpersprache ist für eine Schauspielerin unerlässlich, auch wenn Sie Ihren Körper nicht sportlich einsetzen. Einfach frei zu sein und sie wie deine Stimme zu nutzen. Ein Körper kann klein sein und unglaubliche Gewalt haben. Ein Körper spricht.
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