Ein Zitat von Charles Duhigg

Eine Bewegung entsteht aufgrund der sozialen Gewohnheiten der Freundschaft und der starken Bindungen zwischen engen Bekannten. Es wächst aufgrund der Gewohnheiten einer Gemeinschaft und der schwachen Bindungen, die Nachbarschaften und Clans zusammenhalten. Und es bleibt bestehen, weil die Anführer einer Bewegung den Teilnehmern neue Gewohnheiten vermitteln, die ein neues Identitätsgefühl und ein Gefühl der Eigenverantwortung schaffen.
Die Harmonie der Nation wird gefördert und die gesamte Union wird durch die Gefühle des gegenseitigen Respekts, die Gewohnheiten des sozialen Umgangs und die Bindungen persönlicher Freundschaft, die zwischen den Vertretern ihrer verschiedenen Teile bei der Ausübung ihres Dienstes in dieser Metropole entstehen, zusammengehalten .
Indem wir reichhaltige soziale Netzwerke pflegen, indem wir schwache Bindungen pflegen, nicht nur enge, sondern auch schwache Bindungen, indem wir zu Verbindungselementen werden und andere so verbinden, dass sie uns verbinden, schaffen wir eine Welt, in der sich diese sich selbst verstärkenden Rückkopplungsschleifen gegenseitig verstärken andere.
Sagen Sie niemals, dass ein Mensch hoffnungslos ist, denn er repräsentiert nur einen Charakter, ein Bündel von Gewohnheiten, die durch neue und bessere überprüft werden können. Charakter besteht aus wiederholten Gewohnheiten, und wiederholte Gewohnheiten allein können den Charakter verändern.
Ausgelebte Gewohnheiten der Abhängigkeit erzeugen Gewohnheiten der Trägheit, und Trägheit öffnet das Tor zu kleinen Fehlern, zu vielen erniedrigenden Gewohnheiten und zu Lastern und Verbrechen mit den damit einhergehenden Folgen von Elend.
Der Unterschied zwischen einem Amateur und einem Profi liegt in seinen Gewohnheiten. Ein Amateur hat Amateurgewohnheiten. Ein Profi hat berufliche Gewohnheiten. Wir können uns niemals von der Gewohnheit befreien. Aber wir können schlechte Gewohnheiten durch gute ersetzen.
Wiederholungsmuster bestimmen jeden Tag, jede Woche, jedes Jahr und jedes Leben. „Persönliche Gewohnheiten“ ist ein Begriff, mit dem wir die häufigsten dieser sich wiederholenden Muster beschreiben. Aber ich sage, diese Gewohnheiten sind heilig, weil sie unserem Leben bewusst Struktur verleihen. Struktur gibt uns ein Gefühl der Sicherheit. Und dieses Gefühl der Sicherheit ist die Grundlage der Bedeutung.
Regime sind Formen der Selbstdisziplin, werden aber nicht ausschließlich durch die Ordnungen der Konventionen im täglichen Leben konstituiert; Es handelt sich um persönliche Gewohnheiten, die zum Teil nach gesellschaftlichen Konventionen organisiert, aber auch durch persönliche Neigungen und Dispositionen geprägt sind. Gerade weil sie Gewohnheiten mit Aspekten der sichtbaren Erscheinung des Körpers verbinden, sind Regime für die Selbstidentität von zentraler Bedeutung.
In Wahrheit liegt der einzige Unterschied zwischen denen, die gescheitert sind, und denen, die Erfolg hatten, in den unterschiedlichen Gewohnheiten. Gute Gewohnheiten sind der Schlüssel zu jedem Erfolg. Schlechte Gewohnheiten sind die unverschlossene Tür zum Scheitern. Daher ist das erste Gesetz, dem ich gehorchen werde, das allen anderen vorausgeht: Ich werde mir gute Gewohnheiten aneignen und ihr Sklave werden.
Die UNO bringt alle zusammen. Und ohne sie können wir weder Ebola noch Terrorismus noch den Klimawandel bekämpfen. Aber es ist 70 Jahre alt. Es ist müde. Es hat sich viele schlechte Gewohnheiten angeeignet. Und oft hat man das Gefühl, dass nur neue schlechte Gewohnheiten hinzukommen und alte schlechte Gewohnheiten nicht weggenommen werden.
Gewohnheiten sind lustige Dinge. Das Lustige, oder eher Tragische, ist, dass schlechte Gewohnheiten so vorhersehbar und vermeidbar sind. Dennoch gibt es Millionen von Menschen, die darauf bestehen, sich Gewohnheiten anzueignen, die schlecht, teuer und problematisch sind. Die Gewohnheit, die sie sich nicht aneignen wollten, hat sie bekommen!
Charakter ist die Summe der guten Gewohnheiten (Tugenden) und schlechten Gewohnheiten (Laster) einer Person. Diese Gewohnheiten prägen uns und beeinflussen die Art und Weise, wie wir auf die Ereignisse und Herausforderungen des Lebens reagieren. Unser Charakter ist unser Profil von Gewohnheiten und Neigungen, auf bestimmte Weise zu handeln.
Mit 19 denkt man nicht wirklich über die Gewohnheiten nach, die man hat. Das war ich nicht. Vielleicht Ihre Lerngewohnheiten? Aber nicht deine Lebensgewohnheiten.
Neue Gewohnheiten schaffen neue Horizonte. Still und unmerklich entwickeln Sie Gewohnheiten, die letztendlich den Grad Ihres Glücks und Erfolgs bestimmen. Achten Sie sorgfältig auf die Qualität Ihrer Gedanken, damit sie zu richtigen Gewohnheiten und damit zu einem richtigen Leben führen. Erkennen und nutzen Sie so herausragende Eigenschaften wie Mut, Glauben, Demut, Loyalität, Mäßigung und Integrität.
Ich werde meine schlechten Gewohnheiten aufgeben, sobald ebenso befriedigende gute Gewohnheiten verfügbar werden.
Gewohnheiten werden durch das Einüben neuer Verhaltensweisen verändert, und das gilt auch für mentale Gewohnheiten.
Theoretisch scheint es mir möglich zu sein, zumindest einige meiner schlechten Gewohnheiten unter Kontrolle zu bringen. Das Problem ist, dass meine Gewohnheiten mich depressiv machen und die Depression dazu führt, dass ich meinen Gewohnheiten frönen möchte, und das tue ich auch. Hierfür gibt es keine Lösung.
Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen das bestmögliche Erlebnis zu bieten. Mehr Info...
Habe es!