Ein Zitat von Cheri Bustos

Unter der Woche stehe ich fast jeden Morgen um 4:30 Uhr auf. Ich trainiere anderthalb Stunden. Ich trainiere mit Gewichten, fahre Fahrrad, laufe oder spiele Tennis. Es ist meine Freilassung.

Cheri Bustos

Themen zitieren

Jeden Morgen Fahrrad fahren aufstehen , eine halbe Stunde morgens viel draußen spielen, hübsch entspannen , reiten, Tennis laufen , Woche Gewichte trainieren , trainieren

Zitat Autor

Cheri Bustos
Amerikanerin – Politikerin
Geboren am 17. Oktober 1961

Ich trainiere viel, aber es ändert sich von Tag zu Tag. Ich beginne immer mit etwas Cardiotraining – entweder Joggen, einer Radtour oder Beinübungen, die speziell auf die Bewegung beim Tennis abgestimmt sind. Dann mache ich Gewichte, aber ich wechsle die Tage: An einem Tag ist es Oberkörper, am nächsten Tag ist es Unterkörper. Dann mache ich fast jeden Tag Bauch- und Rückenübungen.

Ana Ivanovic

Ich mache jeden Tag zwei Spaziergänge bergauf und jeden Morgen eine Radtour. Ich habe auch einen Heimtrainer, um meine Herzfrequenz zu erhöhen. Meine Frau und ich gehen seit 10 Jahren zweimal pro Woche zu einem Personal Trainer für Gewichte und Balance. Mein Gleichgewicht hat sich enorm verbessert und die Gewichte verringern mein Alter. Ich fühle mich nur 52, nicht 82.

Robert Bateman

Ich fahre Fahrrad und benutze zweimal pro Woche Aerobic-Geräte und trainiere mit einem Trainer, bei dem ich Gewichte hebe.

Bob Iger

In der Vorsaison, im Monat Oktober, trainiere ich fast jeden Tag und hebe 20 oder 30 Minuten lang Gewichte, und während der Saison hebe ich normalerweise zweimal pro Woche Gewichte, manchmal auch etwas mehr.

Steve Nash

Ich fahre jeden Tag eine halbe Stunde lang Liegerad.

Don Rickles

Was mir klar geworden ist, ist, dass man Kilometer laufen, aufs Fahrrad springen, Gewichte heben und all diesen anderen Müll machen kann, aber das Endergebnis ist, dass man durch Tennisspielen in Tennisform kommt. Man baut die richtigen Muskeln auf, und ich glaube nicht, dass man das auf andere Weise so erfolgreich machen kann.

John McEnroe

Drei-, vielleicht viermal pro Woche laufe ich 30 Minuten. Wenn ich nicht laufe, mache ich jeden Tag mindestens eine Stunde einen flotten Spaziergang.

Marv Levy

Ich trainiere jeden Tag anderthalb Stunden, abwechselnd Cardio und Gewichte. Außerdem mache ich jeden zweiten Tag eine Stunde lang Yoga und schwimme jeden zweiten Tag.

Tena Desae

Ich fahre Rad, mache abends eine Stunde anstrengenden Spaziergang, spiele zweimal pro Woche Tennis mit einem Trainer und segele. Früher bin ich beruflich geritten – ich habe sieben oder acht Pferde pro Tag geritten, also musste ich dafür fit sein.

Jonathan Dimbleby

Ich werde jeden Morgen um 6:30 Uhr aufstehen, um zu trainieren. Wenn ich dann die ganze Woche durchgehalten habe, schenke ich mir etwas, das ich wirklich will, zum Beispiel eine neue Handtasche oder ein Schmuckstück, nach dem ich mich sehne.

Molly Sims

Ich fahre fünf Tage in der Woche. Tatsächlich nehme ich mein Fahrrad so oft ich kann mit, besonders im LA-Verkehr. Sie möchten ständig ein- und aussteigen.

Emilio Rivera

Ich stehe jeden Tag auf und arbeite morgens. Ich trinke meinen Kaffee und mache mich an die Arbeit. An guten Tagen schaue ich nach oben und es ist dunkel draußen und der ganze Tag ist vergangen und ich weiß nicht, wo er geblieben ist. Aber es gibt auch schlechte Tage. Wo ich mich abmühe und schwitze, vergeht eine halbe Stunde und ich habe drei Wörter geschrieben. Und ein halber Tag vergeht und ich habe anderthalb Sätze geschrieben und dann höre ich für den Tag auf und spiele Computerspiele. Weißt du, manchmal isst du den Bären und manchmal frisst der Bär dich. [Lacht]

George RR Martin

Wer zum ersten Mal einen Roman schreibt, muss morgens um 5:30 Uhr aufstehen, bis 7 Uhr schreiben, Frühstück machen und zur Arbeit gehen. Oder kommen Sie nach Hause und arbeiten Sie eine Stunde lang. Jeder hat irgendwo eine Stunde am Tag.

Ridley Pearson

Mein Vater wachte jeden Morgen – jeden Tag – um 5:30 Uhr auf und fuhr anderthalb Stunden zur Arbeit. Meine Mutter ging ständig Gelegenheitsjobs nach, sei es bei Sizzler oder als Babysitterin. Ich wusste nicht, wie hart sie arbeiteten. Bei den meisten Kindern ist das selten der Fall. Aber sie bauten etwas für uns.

Diana Taurasi

Ich trainiere jeden Tag, aber meine Idee ist es, etwas Kurzes zu machen. Ich trainiere maximal eine halbe Stunde. Ich mag nur 20 Minuten Cardiotraining, mache ein paar Dehnübungen und ein paar leichte Gewichte, und schon bin ich da raus.

Nadia Comaneci

Als ich in Hungerford lebte, hieß es: 5:30 Uhr aufstehen, um 6:00 Uhr morgens mit acht anderen Jungs zum Van und nach Shinfield fahren, das in Reading liegt, 45 Minuten entfernt. Beginnen Sie um 7:30 bis 16:30 Uhr mit zwei halbstündigen Pausen und dann nach Hause. Trainiere dienstags und donnerstags und spiele dann am Samstag.

Jamie Vardy

Ein Zitat von Cheri Bustos

Themen zitieren

Zitat Autor

Verwandte Zitate

Verwandte Autoren