Ein Zitat von Cheryl Richardson

Wenn es funktionieren würde, sich selbst zu verprügeln, wären Sie reich, dünn und glücklich. Versuchen Sie stattdessen, sich selbst zu lieben.

Cheryl Richardson

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Cheryl Richardson
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Wenn es funktionieren würde, uns selbst zu verprügeln, wären wir alle dünn, reich und glücklich, nicht wahr?

Cheryl Richardson

Sich selbst zu lieben bedeutet die Bereitschaft, mit seinen eigenen Kreationen im selben Raum zu sein. Wie eng würden Sie werden, wenn Sie versuchen würden, sich von Ihren eigenen Ideen zurückzuziehen? Sich selbst zu lieben bedeutet nicht, sein Ego aufzubauen. Egoismus beweist, dass du es wert bist, nachdem du in Selbsthass versunken bist. Wenn Sie sich selbst lieben, wird Ihr Ego aufgelöst: Sie werden kein Bedürfnis verspüren, Ihre Überlegenheit zu beweisen.

Thaddäus Golas

Du kannst dich selbst nicht hassen, glücklich zu sein, du kannst dich nicht als dünn kritisieren, du kannst dich nicht als reich beschämen. Wirkliche Veränderung beginnt mit Selbstliebe und Selbstfürsorge.

Jessica Ortner

Ein Missverständnis, das ich für falsch halte, ist, dass eine größere Größe irgendwie bedeutet, dass man seinen Körper vernachlässigt, sich nicht um sich selbst kümmert oder sich selbst nicht genug liebt, um Gewicht zu verlieren. Wir sind von der Idee durchdrungen, dass man dünn sein muss, um glücklich zu sein, oder dass man dünn sein muss, um gesund zu sein.

Philomena Kwao

Vergleichen Sie sich nicht mit der Version von jemand anderem, der glücklich oder dünn ist. Sich selbst zu akzeptieren verbrennt die meisten Kalorien.

Caroline Rhea

Seien Sie freundlich und sanft zu sich selbst. In dieser schnelllebigen Welt sind wir so hart zu uns selbst und ungeduldig mit der Heilung. Leider können Sie nichts tun, um den Prozess zu beschleunigen. Sicher, Sie können den Schmerz betäuben oder sich ablenken, aber wenn Sie sich nicht erlauben, die Emotionen auf gesunde Weise zu verarbeiten, werden der Schmerz und die Dunkelheit einfach tief in Ihnen vergraben und kommen schließlich in Ihren zukünftigen Beziehungen zum Vorschein. Hören Sie auf, sich selbst die Schuld zu geben, und versuchen Sie stattdessen, nach der Lektion und der Wachstumschance zu suchen.

Amy Chan

Man muss sich selbst objektiv betrachten. Analysieren Sie sich selbst wie ein Instrument. Man muss absolut offen zu sich selbst sein. Stellen Sie sich Ihren Handicaps und versuchen Sie nicht, sie zu verbergen. Entwickeln Sie stattdessen etwas anderes.

Audrey Hepburn

Bei Ballet Beautiful geht es darum, Balance zu finden und Fitness auf eine glückliche, gesunde und lohnende Art und Weise zu einem Teil Ihres Lebens zu machen, sodass Sie sich hübsch fühlen und schön aussehen. Es geht nicht darum, sich im Fitnessstudio zu verprügeln und sich in einem dunklen Raum mit dröhnender Musik einzuschließen.

Mary Helen Bowers

Lerne zuerst, dich selbst zu lieben, anstatt die Vorstellung zu lieben, dass andere dich lieben.

John Spence

Selbstliebe beginnt für mich damit, dass wir uns niemals für irgendetwas kritisieren. Kritik fesselt uns an genau das Muster, das wir zu ändern versuchen. Wenn wir uns selbst verstehen und sanft mit uns selbst umgehen, können wir daraus herauskommen. Denken Sie daran, dass Sie sich jahrelang selbst kritisiert haben und es nicht funktioniert hat. Versuchen Sie, sich selbst zuzustimmen und sehen Sie, was passiert.

Louise Hay

Das Schwierigste ist, sich selbst gegenüberzutreten. Ehrlich gesagt ist das viel schwieriger, als jemanden zu verprügeln. Das nenne ich hart.

Joe Strummer

Du kritisierst dich seit Jahren selbst und es hat nicht funktioniert. Versuchen Sie, sich selbst zuzustimmen und sehen Sie, was passiert.

Louise Hay

Wenn es auf den Moment ankommt, in dem ich gegen dich antrete, weiß man im Kopf, ob man hart genug gearbeitet hat. Sie können versuchen, sich selbst zu belügen. Sie können versuchen, sich selbst einzureden, dass Sie die Zeit investiert haben. Aber Sie wissen es – und ich auch.

JJ Watt

Sicherlich haben wir alle das Potenzial, ganz anders zu leben. Und wie glücklich man sich selbst machen kann, hängt meiner Meinung nach stark davon ab, wie sehr man sich darüber den Kopf zerbricht; Und wie sehr können Sie sich auf eine Art von Vorsehung trösten und sagen: „Nun, es hat sich alles zum Besten entwickelt, in der besten aller möglichen Welten.“

Sebastian Faulks

Man muss verbergen, was man ist, und das ist wirklich stressig und sehr schlecht für das Selbstwertgefühl. Weil den Leuten nicht klar ist, dass du krank bist, sie dich behandeln, als ob du eine Nervensäge wärst, dann machst du dir selbst zu schaffen und schon machst du dich selbst zu einem Teil einer Geisteskrankheit.

Sinead O'Connor

Das ist ein Marathon im Leben. Man kann nicht ständig sprinten, sonst erschöpft man sich. Sie müssen sicherstellen, dass Sie auf sich selbst aufpassen, auf dem Boden bleiben und sich nicht von jeder Kleinigkeit aufregen lassen.

Brian Moynihan

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