Ein Zitat von Chloe Madeley

Es ist äußerst wichtig zu verstehen, dass eine gesunde Ernährung eine Änderung des Lebensstils darstellt und nicht etwas ist, bei dem man einfach hin und her springen und Ergebnisse und/oder eine optimale Gesundheit erwarten kann.

Chloe Madeley

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Chloe Madeley
Englisch – Berühmtheit
Geboren: 13. Juli 1987

So wie eine gesunde Ernährung für einen gesunden Lebensstil wichtig ist, ist auch die richtige Ernährung wichtig, um das Beste aus Ihrem Training herauszuholen.

Marcus Samuelsson

Ich glaube, dass ein gesunder Lebensstil eine äußerst wichtige Sache ist, die die Lösung zahlreicher wichtiger Probleme, einschließlich der Gesundheit der Nation, unterstützt.

Wladimir Putin

Der Körper braucht Ruhe und Schlaf ist in jeder Gesundheitsroutine äußerst wichtig. Drei Dinge sollten im Vordergrund stehen: Essen, Bewegung und Schlaf. Alle drei zusammen in der richtigen Balance sorgen für einen wirklich gesunden Lebensstil.

Rohit Shetty

Wie ich bereits erwähnt habe, sind Ernährung und Bewegung die Hilfsmittel, die eine optimale Gesundheit ermöglichen.

Bill Toomey

Ich argumentiere seit Jahren, dass wir in Amerika kein Gesundheitssystem haben. Wir haben ein Krankheitsmanagementsystem – eines, das auf ruinös teure Medikamente und Operationen angewiesen ist, die gesundheitliche Probleme behandeln, nachdem sie sich manifestiert haben, anstatt unseren Bürgern einfache Ernährung, Lebensstil und therapeutische Instrumente an die Hand zu geben, um sie gesund zu halten.

Andreas Weil

Ich denke, dass es für mich als Kind nie ein Problem war, über Bewegung oder einen gesunden Lebensstil nachzudenken, weil ich so viel getanzt habe. Als ich dann mit dem Tanzen aufhörte und in den normalen Lebensmodus überging, war mir nicht klar, wie wichtig Diät, Ernährung und Bewegung sind. Nicht nur für meinen körperlichen Zustand, sondern auch für meinen geistigen Zustand. Ich denke, das ist genauso wichtig wie die körperliche Fitness.

Julianne Hough

Versuchen Sie, Bewegung und gesunde Ernährung als Lebensstil zu betrachten. Anstatt eine Diät zu machen oder ein verrücktes Trainingsprogramm auszuprobieren, versuchen Sie, sie zu etwas zu machen, das Sie jeden Tag tun.

Allyson Felix

Ich denke, Fitness ist wichtig. Ich denke, ein gesunder Lebensstil ist wichtig. Ich denke, es ist wichtig, positive Energie zu verbreiten und einfach mit den Menschen in Kontakt zu bleiben.

LL Cool J

Ich denke, das Wichtigste sind gesunde Beziehungen. Das mag eine seltsame Antwort sein, aber ich denke, dass die emotionale Gesundheit einen großen Beitrag zur körperlichen Gesundheit leistet. Ich denke, gute Liebesbeziehungen, aber auch Freundschaften und Familie um einen herum sowie starke, unterstützende Menschen um einen herum tragen zu einem insgesamt gesunden Lebensstil bei.

April Rose

Ich musste immer eine Diät machen. Ich bin Diabetiker, daher ist es für mich sowieso ein Lebensstil, nur gesund zu bleiben und nicht im Krankenhaus zu landen.

Halle Berry

Um einen insgesamt gesunden Lebensstil zu erreichen, ist weder eine radikale Diät noch eine wesentliche Lebensveränderung erforderlich. Tatsächlich kann dies durch vernünftige Entscheidungen über die Art und Weise, wie wir essen, uns bewegen und leben, erreicht werden.

Harley Pasternak

Es hat mir wirklich Spaß gemacht, ein Projekt zu entwickeln, bei dem ich nach einer extrem gesunden Ernährung mit rohen, biologischen und veganen Lebensmitteln suche – und ich habe vor, dies auch weiterhin zu tun.

Steve-O

Die Dorm Room-Diät hat nichts mit den herkömmlichen Diäten zu tun, die Sie in der Vergangenheit ausprobiert haben. Es bietet Richtlinien für die eigenständige Gestaltung eines gesunden Lebensstils, ohne die entmutigenden Einschränkungen einer Schnelldiät.

Daphne Oz

Dauerhafte Ergebnisse lassen sich nur durch dauerhafte Änderungen des Lebensstils und der Ernährungsweise erzielen. Sie werden nicht dauerhaft gesund, wenn Sie Ihre Lebensweise nicht dauerhaft ändern.

Joel Fuhrmann

Gesund zu werden bedeutet nicht nur, Gewicht zu verlieren. Es beschränkt sich nicht nur darauf, unsere Ernährung anzupassen und auf gute körperliche Ergebnisse zu hoffen. Es geht darum, unsere Seele neu zu kalibrieren, sodass wir uns verändern wollen – spirituell, körperlich und geistig. Und der Kampf findet wirklich in allen drei Bereichen statt.