Ein Zitat von Chloe Sevigny

Ich denke, dass meine Beine eine Stärke sind, deshalb versuche ich, die Aufmerksamkeit auf sie und nicht auf den Oberkörper zu lenken.

Chloe Sevigny

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Achten Sie darauf , dass die Beine eher kräftig sind , als Sie denken. Versuchen Sie es mit dem Oberkörper

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Chloe Sevigny
Amerikanerin – Schauspielerin
Geboren: 18. November 1974

Die meisten Menschen konzentrieren sich nur auf ihren Oberkörper und ignorieren ihre Beine. Es macht keinen Sinn, einen massigen Oberkörper und dünne Beine zu haben. Auch ich war davon betroffen und hatte schwache Beine.

Kunal Khemu

Beim Basketball sind die Beine der wichtigste Teil Ihres Körpers. Viele Leute denken, dass es am Oberkörper liegt, weil man mit den Armen schießt, die Beine einen aber immer tragen. Wenn man also keine Beingewichte anhebt, werden die Muskeln leicht ermüden.

Luol Deng

Mein Vater hat starke Beine, und ich glaube, das habe ich von ihm. Dort bin ich stärker als im Oberkörper, aber dadurch habe ich einen niedrigen Schwerpunkt. Dadurch wird es für den Gegner schwieriger, mich vom Ball zu bekommen.

Luka Modric

Historisch und kulturell waren die mongolischen Frauen sehr stark, sie trugen genauso viel zu ihrer Gesellschaft, ihrer Gemeinschaft bei wie die Männer. Abgesehen von der Kraft des Oberkörpers waren sie meiner Meinung nach den Männern ebenbürtig. Um die geringere Oberkörperkraft auszugleichen, mussten sie schlauer sein, sie mussten mehr nachdenken, sie mussten die Dinge sorgfältiger abwägen.

Joan Chen

Ich trainiere meinen gesamten Körper, um stark zu sein. Um ein Profisportler zu sein, müssen alle Teile stark sein – der Rumpf, die Beine, die Arme.

Tori Bowie

Ich trainiere jeden Teil des Körpers: Arme, Beine, Rücken und alle Muskeln, die nötig sind, um den Körper fit zu halten. Ich mache täglich mindestens 20 verschiedene Übungen für meinen Ober- und Unterkörper. Dann komme ich jeden Morgen hierher, um Wadenheben zu machen und Tennis zu spielen. Wenn am Nachmittag Zeit ist, spiele ich wieder Tennis. Mindestens drei Stunden verbringe ich mit Gewichtheben und Bodybuilding.

Sri Chinmoy

Wenn ich eine Sache nicht machen kann, nämlich eine Unterkörperübung, dann werde ich meinen Oberkörper benutzen und meinen Oberkörper stärken. Wenn mein Oberkörper nicht stärker wird, arbeite ich an meinem Herz-Kreislauf-System – Schwimmen oder anderen Übungen, bei denen ich meine Herzfrequenz steigern kann.

Colby Covington

Nun, ich meine, wir entwickeln die anderen Teile, und wir können nicht unsere ganze Aufmerksamkeit auf den oberen Teil richten, aber bald werden die unteren Teile entwickelt, und der obere Teil und der untere Teil werden Partner werden, das wird so sein sei wunderbar.

Ninette de Valois

Ich glaube, dass es besser ist, von den vielfältigen Menschen um uns herum zu lernen, als vergeblich zu versuchen, ihnen nachzueifern, und dass es besser ist, ein Lehrer zu sein als ein Vorbild. So stark meine Beine auch sind, es ist mein Verstand, der mich zum Champion gemacht hat.

Michael Johnson

Wir sind dabei, die anderen Teile zu entwickeln, und wir können nicht unsere ganze Aufmerksamkeit auf den oberen Teil richten, aber bald werden die unteren Teile entwickelt sein, und der obere Teil und der untere Teil werden Partner werden, das wird wunderbar sein.

Ninette de Valois

Beim Gehen werden meine Beine gestärkt und ich schwinge meine Arme, um meinen Oberkörper zu straffen.

Christy Turlington

Ein guter Jockey muss körperlich ausgeglichen sein. Sie müssen einen starken Oberkörper und einen starken Unterkörper besitzen. Man muss schnelle Reflexe haben und unglaublich koordiniert sein. Aber es sind Ihre Instinkte, die perfekt sein müssen. Ohne Instinkte kann man kein außergewöhnlicher Fahrer sein.

Chantal Sutherland

Ich trainiere Beine, Oberkörper, alles. Beine sind sehr wichtig. Ich mache Hang Cleans und Squats – ich mache Grundübungen. Kniebeugen beanspruchen über 60 Prozent Ihrer Muskelmasse in Ihrem Körper. Die Hang Cleans trainieren meine explosiven Bewegungen, die für den Erfolg unerlässlich sind.

Larry Fitzgerald

Ja, ich meine, ich stand früher auf große Masse, und deshalb sehen meine Beine aus wie die eines Radfahrers und nicht wie die eines Schützen, aber ich denke, es gibt einen Punkt, an dem zu viel nicht gut ist. Ich glaube, ich versuche, meinen Schwerpunkt zu senken, indem ich viele Beine bewege.

Nancy Johnson

Ich denke, es gibt keinen besseren Weg, einen Menschen dazu einzuladen, seinen Körper anders zu sehen, als ihn dazu einzuladen, ein Sportler zu sein und seinen Körper als Instrument und nicht nur als Schmuckstück zu verehren.

Alanis Morissette

Ich möchte nicht eitel sein, aber ich habe schöne lange Beine, deshalb betone ich sie gerne. Finden Sie heraus, welchen Teil Ihres Körpers Sie am meisten lieben – es können Ihre Arme, Ihre Brust, Ihre Beine sein – und betonen Sie ihn.

Khloe Kardashian

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