Ein Zitat von Chogyam Trungpa
Wenn Sie sich zwanghaft auf Gedanken beziehen, füttern Sie sie tatsächlich, weil Gedanken Ihre Aufmerksamkeit brauchen, um zu überleben. Sobald Sie anfangen, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken und sie zu kategorisieren, werden sie sehr mächtig. Du fütterst sie mit Energie, weil du sie nicht als einfache Phänomene siehst. Wenn man versucht, sie zu beruhigen, ist das eine andere Möglichkeit, sie zu ernähren.
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Bei Schauspielern geht es wirklich darum, sie ständig zu ernähren. Ich mische mich nicht in ihren Prozess ein. Ich versuche das Gegenteil zu tun, indem ich sie füttere, füttere, füttere, und man kann sehr leicht sehen, wie sie darauf reagieren.
Wir haben Menschen daran gehindert, Bären und Delfinen „kostenloses“ Futter zu geben, weil wir wissen, dass eine solche Fütterung sie abhängig machen und zu ihrer Ausrottung führen würde. Aber wenn es um unsere eigene Spezies geht, fällt es uns schwer, den Zusammenhang zwischen kurzfristiger Freundlichkeit und langfristiger Grausamkeit zu erkennen. Wir geben Frauen Geld, um mehr Kinder zu bekommen, was sie mit jedem Kind abhängiger macht und sie davon abhält, die Werkzeuge zu entwickeln, mit denen sie für sich selbst sorgen können. Die eigentliche Diskriminierung von Frauen ist also die „kostenlose Ernährung“.
Gedanken sind wie Flugzeuge, die in der Luft fliegen. Wenn Sie sie ignorieren, gibt es kein Problem. Wenn du ihnen Beachtung schenkst, erschaffst du in deinem Kopf einen Flughafen und lässt sie landen!
Manche Führer lassen sich von der Opposition nicht einschüchtern; Sie gedeihen tatsächlich davon. Es weckt sie. Es gibt ihnen Energie. Es ruft sie zum Kampf auf. Es bewirkt, dass sie ihre Gedanken und Energie mobilisieren.
Aus diesem Grund kann ich der Aussage „Füttere die Trolle nicht“ nicht zustimmen. Wenn millionenschwere Promi-Sender und ganze Publikationen anfangen zu trollen, ist es keine Option mehr, sie zu ignorieren. Sie machen Trolling nach und nach zur Norm. Wir müssen damit beginnen, die Trolle zu füttern: Sie mit schmerzhaft höflichen E-Mails und Kommentaren zu füttern und sie daran zu erinnern, dass Milliarden von Menschen es vorziehen, jeden Tag in der unreguliertesten Arena von allen miteinander zu kommunizieren: höflich.
Ich denke, dass die Zubereitung von Speisen und die Ernährung von Menschen nicht nur unserem Körper, sondern auch unserem Geist Nahrung bringt. Menschen zu ernähren ist eine Möglichkeit, sie zu lieben, genauso wie wir uns selbst ernähren, um unsere eigene Geschaffenheit und Zerbrechlichkeit zu würdigen.
Wir machen Schmetterlinge, indem wir Raupen füttern, nicht indem wir versuchen, ihnen Flügel aufzukleben. Kinder müssen sich selbst so mögen, wie sie sind, und wir können ihnen dabei helfen, ein positives Selbstbild zu entwickeln.
Wenn Sie den Leuten erst einmal sagen, was Sie denken, ist es das, Sie sind tot. Dann springen sie in deinem Kopf herum, nehmen Dinge heraus, halten sie ans Licht und töten sie, ja, töten sie, denn Gedanken sollen an ruhigen, dunklen Orten bleiben und wachsen, wie Schmetterlinge in Kokons.
Man muss sich engagieren. Es kommt darauf an, sich als Individuum Ziele zu setzen. Im Rugby hat man Teamziele, die man anstrebt, aber man setzt sich auch einfache Ziele, die erreichbar sind. Es ist hilfreich, sie aufzuschreiben, damit Sie verstehen, was Sie tun müssen und worauf Sie sich konzentrieren. Hängen Sie sie an Ihre Wand, und jedes Mal, wenn Sie aufwachen, werden Sie sie sehen. Dann können Sie diese einfach abhaken, sobald Sie sie erreicht haben.
Wenn Sie jemanden hören und ihn nicht sehen, erstellt Ihr Gehirn auf natürliche Weise eine Version von ihm. Dann fühlst du dich ihnen näher, weil du sie erschaffen hast.
Ich zeige den Menschen, die ich liebe, dass ich sie liebe, indem ich sie in meiner Küche versammle und füttere. Kein Wunder also, dass die meisten meiner Charaktere dasselbe tun.
Ein Troll ist nur so mächtig wie Ihre Reaktion auf ihn. Sobald Sie auf sie reagieren oder sich von ihnen anstiften lassen, haben Sie ihnen Macht gegeben.
Offensichtlich habe ich Ventilatoren benutzt – ich würde nicht sagen, mein ganzes Leben lang, denn als ich jung war, konnten wir sie uns nicht leisten, aber ab meinem 20. Lebensjahr mussten wir Ventilatoren benutzen. Und ich habe sie immer gehasst. Alles über sie. Die Art und Weise, wie Sie sie anpassen, um sie in den gewünschten Winkel zu bringen. Sie tragen. Reinigen. Die Gefahr, den Finger hineinzustecken.
Ihre Kinder können den ganzen Tag in Ihrer Nähe sein, aber wenn Sie keine Zeit mit ihnen verbringen und ihnen keine Aufmerksamkeit schenken, mit ihnen sprechen und ihnen nicht zuhören, macht es nichts, dass sie nur in Ihrer Nähe sind .
Wenn Sie Kindern das Denken beibringen möchten, beginnen Sie damit, sie von klein auf ernst zu nehmen, ihnen Verantwortung zu übertragen, offen mit ihnen zu sprechen, ihnen Privatsphäre und Einsamkeit zu bieten und sie von Anfang an zu Lesern und Denkern wichtiger Gedanken zu machen. Das ist, wenn Sie ihnen das Denken beibringen möchten.
Lassen Sie sich nicht von den angezeigten Bildern faszinieren, wenn sie nicht Ihren Wünschen entsprechen. Übernehmen Sie die Verantwortung für sie, nehmen Sie sie auf die leichte Schulter, wenn Sie können, und lassen Sie sie gehen. Denken Sie dann neu darüber nach, was Sie wollen, fühlen Sie es und seien Sie dankbar, dass es getan wird.
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