Ein Zitat von Chogyam Trungpa
Wenn Sie Ihre unnötigen Dinge fallen lassen, können Sie endlich im weiten Weltraum fliegen. Es ist so blau, so hell und so schön, so luftig und frisch. Sie können Ihre Flügel ausstrecken und die Luft atmen. Du kannst alles tun, was du willst. Du hast Heiterkeit und Freude erlebt, und schließlich stellt sich das Glück der Freiheit in dir ein.
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Sehr gut, aber denken Sie daran ... Ich werde Sie ansehen, wenn Sie am Kreuz liegen und die zwölf Schläge auf Ihre Glieder einprasseln. Wenn die Menge deine Schreie endlich satt hat und nach Hause wandert, werde ich durch dein Blut hinaufklettern und mich neben dich setzen. Ich werde tief in deine Augen schauen... und Tropfen für Tropfen werde ich meinen Ekel wie brennende Säure in sie hineinträufeln, bis... schließlich... du umkommst.
Der Traum ist alles im Angelsport. Du träumst bei jedem Wurf deiner Fliege davon, dass die Schattengestalt endlich zu deiner Fliege aufsteigt. Wenn Sie nachts einschlafen, träumen Sie von dem Lunker, der sich gerade gelöst hat, als Sie ihn einfangen wollten.
Ich atme tief durch und genieße die frische Frühlingsluft. Obwohl sich Beaufort und ich verändert haben, hat sich die Luft selbst nicht verändert. Es ist immer noch die Luft meiner Kindheit, die Luft meines siebzehnten Lebensjahres, und als ich endlich ausatme, bin ich wieder siebenundfünfzig. Aber das ist in Ordnung. Ich lächle leicht und schaue zum Himmel, wohlwissend, dass ich dir eines noch nicht gesagt habe: Ich glaube mittlerweile übrigens, dass Wunder geschehen können.
Stellen Sie sich vor, Ihre Familie schafft es endlich aus dem Nichts zu etwas, bringt die Dinge endlich in Gang, kauft endlich ein schönes Haus und kümmert sich um Ihre Kinder – und am nächsten Tag ist alles völlig weg. Null. Boom. Mittellos. Da musste ich mich also bemannen.
Wenn Sie endlich im Weltraum sind und endlich auf die Erde zurückblicken und zum ersten Mal in Ihrem Leben erkennen, dass nichts mehr zwischen Ihnen und Ihrem Traum steht, ist es einfach so schwer, die tiefgreifenden Auswirkungen davon zu beschreiben.
Niemand sonst kennt deinen Daseinsgrund. Du tust. Deine Glückseligkeit führt dich dorthin. Wenn Sie Ihrer Glückseligkeit folgen, wenn Sie Ihrem Weg zur Freude folgen, ist Ihr Gespräch voller Freude, Ihre Gefühle sind voller Freude – Sie sind genau auf dem Weg dessen, was Sie beabsichtigten, als Sie in diesen physischen Körper kamen.
Da Sie beim Pilates Ihre Bauchmuskeln in Richtung Wirbelsäule drücken müssen, möchten Sie nicht zulassen, dass sich Ihr Unterbauch rundet und nach außen drückt, wenn Luft in Ihre Lungen gelangt. Sie möchten auch nicht, dass die Bauchspannung Sie dazu zwingt, flach zu atmen. Um richtig zu atmen, müssen Sie Ihren Brustkorb ausdehnen, vor allem in der Mitte Ihres Rückens.
Manchmal vergessen wir, dankbar zu sein, bis wir ein Trauma überlebt haben. Wenn man zum Beispiel nach einer Grippe am ganzen Körper wehtut, sich stundenlang übergeben muss und kleine Leute mit Hämmern auf den Kopf hämmern, ist es ein reines Glück, einfach ein Stück Toast zu essen, nach draußen zu gehen, ohne dass einem schwindelig wird, und frisch zu atmen Luft. Ein Teil der Reise zur Freude besteht darin, nicht auf Ärger zu warten, sondern sich ständig unserer Segnungen bewusst zu sein.
Jeder kennt das Phänomen, wenn man versucht, unter Wasser den Atem anzuhalten – wie zunächst alles in Ordnung ist und man damit klarkommt, und dann, je näher der Zeitpunkt kommt, an dem man atmen muss, wie dringend das Bedürfnis, die Lust und der Hunger werden atmen. Und dann setzt die Panik ein, wenn man anfängt zu denken, dass man nicht mehr atmen kann – und schließlich, wenn man Luft schnappt und die Angst nachlässt … so ist es, ein Vampir zu sein und Blut zu brauchen.
Ihr so lange aufgeschobener Eintopf steht endlich vor der Tür. Begrüße es als dein Mitgeschöpf. Es ist genauso köstlich unnötig wie Sie.
Endlich ist die Luft dort angekommen, wo wir sie gemeinsam atmen können.
Wenn du alle Inhalte geleert hast – Gedanken, Wünsche, Erinnerungen, Projektionen, Hoffnungen – wenn alles verschwunden ist, findest du dich zum ersten Mal wieder, denn du bist nichts als dieser reine Raum, dieser jungfräuliche Raum in dir. Unbelastet von allem, dieses inhaltslose Bewusstsein, das bist du! Wenn man es sieht, erkennt, ist man frei. Das eine ist Freiheit, das andere ist Freude, das andere ist Glückseligkeit.
An all diesen goldenen Herbsttagen war der Himmel voller Flügel. Flügel schlagen tief über dem blauen Wasser des Silver Lake, Flügel schlagen hoch in der blauen Luft weit darüber. . . trägt sie alle zu den grünen Feldern im Süden.
Wenn Sie alle Reize eliminieren, sagt Ihr Gehirn: „Endlich haben wir etwas Platz!“ Ich möchte mit dir über etwas reden!‘
Die Luft, die wir atmen, ist notwendig, um uns am Leben zu erhalten, aber wir müssen sie kontinuierlich ausatmen, damit wir frische Luft wieder in unsere Lungen einatmen können. Gott schenkt uns seine Liebe, die wir am Leben erhalten können, indem wir sie an andere weitergeben und so in unseren Herzen Platz für einen neuen Vorrat an Liebe schaffen.
Hin und wieder ist es notwendig, sich zwischen tiefen Bergen und versteckten Tälern zurückzuziehen, um die Verbindung zur Quelle des Lebens wiederherzustellen. Atmen Sie ein und lassen Sie sich bis an die Enden des Universums schweben. Atme aus und bringe den Kosmos zurück ins Innere. Als nächstes atmen Sie die ganze Fruchtbarkeit und Lebendigkeit der Erde ein. Verschmelzen Sie schließlich den Atem des Himmels und den Atem der Erde mit Ihrem eigenen und werden Sie zum Atem des Lebens selbst.
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