Ein Zitat von Christy Turlington
Yoga hat mich näher zu mir selbst gebracht. Es hat mir geholfen, die Verbindung von Geist, Körper und Seele im buddhistischen Sinne des Wortes zu erkennen.
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Yoga hat mir nicht nur körperlich geholfen, ich bin auch von innen heraus fitter geworden. Es hat mir geholfen, mich besser zu konzentrieren. In den Filmen sehen wir vielleicht sehr glamourös und fit aus, aber glauben Sie mir, nicht viele von uns sind tatsächlich von innen heraus fit. Yoga hat mir dabei geholfen, das zu erreichen.
Das Wort Yoga ist dasselbe wie das englische Wort „Yoke“. Wenn also Jesus Christus im Neuen Testament sagt: „Mein Joch ist sanft und meine Last ist leicht“, dann meine ich, dass er damit Yoga meint. Es bedeutet „Vereinigung“ – Vereinigung von Körper, Geist und Seele als ein Kontinuum des Bewusstseins.
Ich habe das Glück, dass ich schon in jungen Jahren in die Welt des Yoga und Pranayama eingeführt wurde. Das hat mir sehr geholfen. Ich rate jedem immer, dies zu einem Teil seines Lebens zu machen. Manchmal bemerken wir, dass unser Geist an einer Sache arbeitet, der Körper an einer anderen, und die Zeit bringt uns in Konflikt. Yoga synchronisiert Herz, Geist und Körper. Das ist Yoga.
Die Bedeutung von Yoga ist die Verbindung von Geist, Körper und Seele. Wenn Ihr Telekommunikationssystem schlecht ist, wird Ihr Körper krank. Yoga hilft, das zu beheben.
Ich bin viel buddhistischer. Ich meine, ich bin kein Buddhist. Ich sollte so viel Glück haben, ein Buddhist zu sein, ein echter Buddhist, aber von all den Dingen, die ich untersucht habe, scheint mir das am meisten Sinn zu machen.
Ich habe das Gefühl, dass Yoga mir bei allem in meinem Leben geholfen hat. Besonders mein Snowboarden; Zwischen den Kraft-, Flexibilitäts-, Gleichgewichts- und Meditationsaspekten von Yoga hat es mir in vielerlei Hinsicht geholfen!
So wie die körperliche Ausübung von Yoga Ihrem Körper und Geist so effektiv zugute kommt, ist die umfassendere Wissenschaft des Yoga ähnlich wirkungsvoll, wenn es darum geht, die enormen Potenziale Ihres Körpers, Ihres Geistes und Ihrer Seele freizusetzen und Ihnen dabei zu helfen, das bestmögliche Leben zu erreichen, das Sie sich vorstellen können.
Yoga hat mich davon abgehalten, meine Gelenke nach dem Laufen zu zerstören. Es verlangsamt mich. Mein Gehirn und mein Körper können auf Hochtouren laufen – Yoga lehrt mich, mich auf den Moment zu konzentrieren und mich nicht zu übertreffen.
Beim Yoga geht es nicht nur um den Körper, sondern auch um den Geist, und diese Technik hat mir wirklich geholfen.
Yoga ist das perfekte Mittel zur Selbstveränderung. Erstens durch die Schaffung eines starken und kraftvollen Körpers und Geistes. Es ist ein Ausgangspunkt, von dem aus Sie beginnen können, Ihren menschlichen Geist zu verwirklichen.
Yoga ist in seiner authentischen Form ein System der Gesundheit für Körper, Geist und Seele. Die Vernachlässigung eines Elements verwandelt die Praxis in etwas, das eigentlich kein Yoga ist.
Die Schauspielerei hat mir beim Heranwachsen geholfen. Es hat mir geholfen, etwas über mich selbst zu lernen, hat mir geholfen zu reisen, hat mir geholfen, das Leben zu verstehen, mich auszudrücken, all diese wunderbaren Dinge. Deshalb bin ich sehr, sehr dankbar; Es ist ein lustiger Job. Es ist ein Luxus.
Ich nehme mir gerne Zeit, sehe die Dinge um mich herum und schätze das Jetzt. Mir wurde klar, dass die Dinge, die mir dabei geholfen haben, mir Liebe und Freude brachten. Und wenn wir alle einfach nur auf ein eventuelles Ende hinabstürzen, auf den Boden, dann sind diese Dinger Fallschirme.
Yoga hat mir geholfen, nicht nur meinen Körper, sondern auch meine Seele besser in Einklang zu bringen und respektvoller zu sein.
Yoga und Vipassana sind die beiden am längsten erprobten alten Techniken, um Körper, Geist und Seele in Harmonie und im Einklang zu halten. Es gibt keinen Widerspruch zwischen Yoga und Vipassana. Sie ergänzen einander.
Ich habe oft gesagt, dass ich mir wünsche, dass die Menschen all ihre Träume, ihren Reichtum und ihren Ruhm verwirklichen könnten, damit sie erkennen, dass sie dort nicht das Gefühl der Vollendung finden werden. Wie viele von Ihnen hatte ich Bedenken, in die Welt hinauszugehen und etwas Größeres als mich selbst zu tun, bis mir jemand, der schlauer als ich selbst war, klar machte, dass es nichts Größeres als mich selbst gibt. Meine Seele ist nicht in den Grenzen meines Körpers enthalten, mein Körper ist in der Grenzenlosigkeit meiner Seele enthalten.
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