Wenn es eine pauschale Verallgemeinerung gibt, die ich ohne Angst vor Widersprüchen machen kann, dann die, dass „Veränderung“ das gruseligste Wort in der englischen Sprache ist. Nichts wird sich in unserem Leben ändern, bis wir unser eigenes Verhalten ändern. Einsicht wird es nicht tun. Wenn wir verstehen, warum wir die selbstzerstörerischen Dinge tun, die wir tun, werden wir nicht damit aufhören, sie zu tun. Nörgeln und Flehen bei der anderen Person, sich zu ändern, reichen nicht aus. Wir müssen handeln. Wir müssen den ersten Schritt auf einem neuen Weg machen.