Ein Zitat von CS Lewis
Psychischer Schmerz ist weniger dramatisch als körperlicher Schmerz, aber er kommt häufiger vor und ist auch schwerer zu ertragen. Der häufige Versuch, seelische Schmerzen zu verbergen, erhöht die Belastung: Es ist einfacher zu sagen „Mein Zahn tut weh“ als zu sagen „Mein Herz ist gebrochen.“
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Schmerz (jeder Schmerz – emotional, körperlich, mental) hat eine Botschaft. Die darin enthaltenen Informationen über unser Leben können bemerkenswert spezifisch sein, fallen jedoch normalerweise in eine von zwei Kategorien: Wir wären lebendiger, wenn wir mehr davon tun würden, und das Leben wäre schöner, wenn wir weniger davon tun würden. Sobald wir die Botschaft des Schmerzes verstehen und seinen Rat befolgen, verschwindet der Schmerz.
Um das Leiden unter Schmerzen zu verringern, müssen wir eine entscheidende Unterscheidung zwischen dem Schmerz durch den Schmerz und dem Schmerz treffen, den wir durch unsere Gedanken über den Schmerz erzeugen. Angst, Wut, Schuldgefühle, Einsamkeit und Hilflosigkeit sind alles mentale und emotionale Reaktionen, die den Schmerz verstärken können.
Du weißt, dass der Schmerz Teil des Ganzen ist. Und es ist nicht so, dass man im Nachhinein sagen kann, dass die Freude größer war als der Schmerz und dass man es deshalb noch einmal tun würde. Das hat damit nichts zu tun. Man kann es nicht messen, denn der Schmerz kommt später und hält länger an. Die Frage ist also wirklich: Warum bringt dich dieser Schmerz nicht dazu, zu sagen: „Ich werde es nicht noch einmal tun?“ Wenn der Schmerz so schlimm ist, dass man das sagen muss, es aber nicht tut.
Schmerz (jeder Schmerz – emotionaler, körperlicher oder geistiger Art) hat eine Botschaft. Sobald wir die Schmerzbotschaft erhalten und ihren Rat befolgen, verschwindet der Schmerz.
Es gibt zwei Möglichkeiten. Die eine besteht darin, eine Marionette zu sein, der Kultur zu folgen und zu tun, was sie wollen. Das hat mich psychisch beunruhigt und ist es immer noch. Und der andere Weg ist, rauszugehen. Ich wusste, dass es Probleme von meiner Familie und auch von meinem Umfeld geben würde. Aber ich dachte, dass körperliche Schmerzen besser wären als seelische Schmerzen. Und ich begann als Künstler zu arbeiten.
Die Trauer hört nicht auf und die Liebe stirbt nicht und nichts füllt ihren eingravierten Platz aus. Mit Gnade wird der Schmerz in das Gold der Weisheit und des Mitgefühls und in die geringere Münze gedämpfter Traurigkeit und Resignation umgewandelt; aber etwas Bleihaltiges davon bleibt übrig und wird zum Kern, um den herum sich noch mehr Schmerz ansammelt (eine schwarze Perle): Ein Schmerz wird zu jedem anderen Schmerz ... es sei denn, man entfernt eine nach der anderen die Schichten des Schmerzes, um zum Kern vorzudringen der Schmerz – und das verursacht noch mehr Schmerz, einen Schmerz, der so intensiv ist, dass er sich wie eine Ausweidung anfühlt.
Schmerz ist Schmerz. Kaputt ist kaputt. ANGST ist die größte Behinderung überhaupt. Und wird Sie mehr lähmen, als wenn Sie im Rollstuhl sitzen.
Ich habe große Schmerzen. Man sagt, dass es mehr Schmerzen gibt als wenn man ein Baby hat, aber ich weiß es nicht, da ich noch nie eines bekommen habe. Es ist nicht möglich.
Wir können körperliche Schmerzen lindern, aber seelische Schmerzen – Trauer, Verzweiflung, Depression, Demenz – sind für die Behandlung weniger zugänglich. Es hängt damit zusammen, wer wir sind – unsere Persönlichkeit, unser Charakter, unsere Seele, wenn Sie so wollen.
Schmerz – körperlicher, emotionaler und spiritueller Schmerz – ist mehr als nur ein Zustand, der zum Schweigen gebracht, betäubt oder „behoben“ werden muss. Schmerz in all seinen Formen ist auch eine Botschaft, eine Art Notsignal an unser Herz und unseren Geist. Es gibt Zeiten, in denen es wirklich wichtig ist, sich auf diese Botschaft einzustellen und ihr einfach zuzuhören. Wenn wir nicht zuhören, wird unser Verständnis der Welt immer mehr verzerrt und wir werden dazu fähig, Dinge zu tun, die wir sehr oft bereuen.
Es gibt zwei Arten von Schmerz: den einen, der dich bricht, und den anderen, der dich verändert. Im Fitnessstudio verspürt man Schmerzen, weil die Schwäche den Körper verlässt. Körperlicher Schmerz ist der Kitt der Transformation und der Schmerz des Fortschritts. Je länger man es aushält, desto schwieriger wird es, den Gedanken an ein Scheitern zu akzeptieren.
Das Festhalten an dem Gedanken an den Schmerz verursacht mehr Schmerz als die Situation selbst. Wenn Sie sich von der Welt treffen lassen, wird sie weniger grausam sein, als Sie es sich eingebildet haben.
Stärke des Herzens entsteht aus dem Wissen, dass der Schmerz, den wir alle ertragen müssen, Teil des größeren Schmerzes ist, den alle Lebewesen teilen. Es ist nicht nur „unser“ Schmerz, sondern „der“ Schmerz und die Erkenntnis, dass dies unser universelles Mitgefühl weckt
Schmerz an sich ist nur Schmerz, aber die Erfahrung von Schmerz geht mit dem Verständnis einher, dass der Schmerz als Leiden einen würdigen Zweck erfüllt. Leiden kann ertragen werden, weil es einen Grund dafür gibt, der die Mühe wert ist. Was ist deines Schmerzes würdiger als die Entwicklung deiner Seele?
Ich denke, emotionaler und mentaler Schmerz ist wahrscheinlich schlimmer als körperlicher Schmerz. Ich glaube, uns ist nicht klar, dass ich weder Arme noch Beine habe, aber wir alle haben irgendeine Behinderung, manche haben Angst, manche haben verloren, manche Wünsche sind nicht in Erfüllung gegangen, Dinge, von denen wir uns wünschen, dass sie besser wären.
Ich möchte, dass die Leute das Theater mit der Vorstellung verlassen, dass unser Schmerz – körperlicher, emotionaler und spiritueller Schmerz – mehr als nur ein Zustand ist, der zum Schweigen gebracht, betäubt oder „behoben“ werden muss.
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