Niemand möchte sagen, dass er seinen eigenen Körper hasst. Viele haben Angst davor, dass andere auf sie herabblicken, wenn sie sich anderen anvertrauen. Das ist falsch. Es ist nicht schwach, darüber zu reden. Andererseits. Das Gleiche gilt auch für Alkoholiker und Drogenabhängige – man muss zunächst einmal ehrlich zu sich selbst sein. Wenn Sie das Negative akzeptiert haben, können Sie sich auf das Positive konzentrieren, zum Beispiel: „Ich habe schöne Haare, schöne Augen, tolle Wangenknochen.“