Ein Zitat von Daisaku Ikeda
Eine Haltung des Mitgefühls bedeutet nicht, auf jemanden herabzusehen und ihn in seinem Elend zu bemitleiden. Mitgefühl basiert auf Respekt. Wir diskutieren auf Augenhöhe über das Leben, lernen voneinander und streben gemeinsam danach, unser Leben zu verbessern.
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Lebe mit Mitgefühl. Arbeiten Sie mit Mitgefühl. Stirb mit Mitgefühl. Meditiere mit Mitgefühl. Genießen Sie mit Mitgefühl. Wenn Probleme auftreten, erleben Sie sie mit Mitgefühl.
Mitgefühl und Mitleid sind nicht dasselbe: Mitleid bedeutet, auf jemanden herabzusehen, Mitleid mit ihm zu haben und nichts anzubieten; Mitgefühl bedeutet, ihren Schmerz zu sehen und ihnen Verständnis zu bieten.
Wir beginnen zu lernen, dass jedes Tier ein Leben und einen Platz und eine Rolle in dieser Welt hat. Wenn wir Mitgefühl und Fürsorge in den Mittelpunkt all unseres Umgangs mit der Tierwelt stellen und ihr Leben ehren und respektieren, wird sich unsere Einstellung ändern.
Mitgefühl passiert nicht einfach so. Mitleid tut es, aber Mitgefühl ist kein Mitleid. Es ist kein Gefühl. Mitgefühl ist ein Standpunkt, eine Lebensweise, eine Perspektive, eine Gewohnheit, die zur Disziplin wird – und mehr als alles andere ist Mitgefühl eine Entscheidung, die wir treffen, dass Liebe wichtiger ist als Trost oder Bequemlichkeit.
Unser Mitgefühl ist die Frucht unseres spirituellen Lebens; es entsteht tatsächlich spontan, wenn es durch Absicht in unserer spirituellen Praxis geformt wird. Liebe und Mitgefühl sind immer die Güter der spirituellen Reise, und sie werden von göttlicher Weisheit geleitet, die dann Mitgefühl in den konkreten Situationen unserer Existenz formt.
Wenn wir anfangen, freundlich mit dem umzugehen, was wir fühlen, werden unsere schützenden Hüllen schmelzen und wir werden feststellen, dass mehr Bereiche unseres Lebens praktikabel sind. Während wir lernen, Mitgefühl für uns selbst zu haben, wird der Kreis des Mitgefühls für andere – was und mit wem wir arbeiten können und wie – erweitert.
Ich möchte die Bedeutung von Mitgefühl erklären, die oft missverstanden wird. Echtes Mitgefühl basiert nicht auf unseren eigenen Projektionen und Erwartungen, sondern auf den Rechten des anderen: unabhängig davon, ob eine andere Person ein enger Freund ist
So ist es mit dem Leben. Diese Dornen, die stachligen Probleme des Lebens, veranlassen uns dazu, danach zu streben, über sie hinwegzukommen, und wenn wir es dann tun, lernen wir. Wir lernen, wahres Mitgefühl und wahre Güte zu zeigen – oder die Dornen, wenn wir zulassen, dass sie uns zum Grübeln bringen und über unsere Prüfungen trauern. Dann säen wir die Samen der Bitterkeit, des Hasses und des Verderbens – Unkraut. Vielleicht greifen wir nach oben zur Rose oder nach unten zum Unkraut ... dem Unkraut im Leben, das uns verheddert, erwürgt und dazu führt, dass wir die Hoffnung verlieren.
Erst wenn all deine Wünsche verschwinden, wird diese Energie zu Mitgefühl, KARUNA. Mitgefühl kann man nicht kultivieren. Wenn Sie wunschlos sind, entsteht Mitgefühl; Deine ganze Energie bewegt sich in Mitgefühl. Und diese Bewegung ist ganz anders. Verlangen hat eine Motivation, ein Ziel; Mitgefühl ist unmotiviert, es hat kein Ziel, es ist einfach überfließende Energie.
Mitgefühl und Barmherzigkeit sind wichtig, Punkt. Es spielt keine Rolle, wer unser Empfänger ist, aber wir müssen diese Muskeln spielen lassen. Das schließt sich nicht gegenseitig aus: Wenn Sie Mitgefühl für die hungernden Kinder in Afrika haben, bedeutet das nicht, dass Sie kein Mitgefühl für die Erwachsenen in Afrika oder für die Tiere haben können, die gefoltert und misshandelt werden.
Damit eine Handlung moralisch ist, muss die Absicht auf Mitgefühl und nicht auf Pflicht beruhen. Wir tun etwas, weil wir es tun wollen, weil wir das Gefühl haben, es tun zu müssen, und nicht, weil wir es tun sollten. Und selbst wenn unsere Bemühungen scheitern – oder wir sie nie in die Tat umsetzen können – sind wir immer noch moralisch, weil unsere Motivation auf Mitgefühl basierte.
Ich glaube, dass die Essenz der spirituellen Praxis Ihre Einstellung gegenüber anderen ist. Wenn Sie eine reine, aufrichtige Motivation haben, dann haben Sie die richtige Einstellung gegenüber anderen, die auf Freundlichkeit, Mitgefühl, Liebe und Respekt basiert.
Hass, Eifersucht und übermäßige Anhaftung verursachen Leid und Aufregung. Ich habe das Gefühl, dass Mitgefühl uns helfen kann, diese Störungen zu überwinden und zu einem ruhigen Geisteszustand zurückzukehren. Mitgefühl bedeutet nicht nur, freundlich zu deinem Freund zu sein. Dazu gehört Bindung, weil sie auf Erwartungen basiert. Mitgefühl ist, wenn man ohne Erwartungen etwas Gutes tut – basierend auf der Erkenntnis, dass „die andere Person auch genau wie ich ist“.
Auf Mitgefühl können wir zählen. Selbst wenn wir mit wirtschaftlichen Problemen konfrontiert sind und unser Vermögen sinkt, können wir unser Mitgefühl dennoch mit unseren Mitmenschen teilen. Die Volkswirtschaften auf nationaler und globaler Ebene unterliegen vielen Höhen und Tiefen, doch trotz all dieser Höhen und Tiefen können wir eine mitfühlende Haltung bewahren, die uns durchhält.
Mitgefühl ist kein Mitleid ... Mitgefühl betrachtet ein Objekt niemals als schwach oder minderwertig. Man könnte sagen, Mitgefühl entspringt einer Stärke, die aus dem Bewusstsein der gemeinsamen Schwäche entsteht, und nicht aus der Schwäche eines anderen. Und aus dem Bewusstsein der Gegenseitigkeit von uns allen. Wer also einen anderen aus Mitleid herabwürdigt, bedeutet, sich selbst herabzusetzen.
Wenn jeder von uns lernen kann, mitfühlender miteinander umzugehen, mit einem Gefühl der Verbundenheit zueinander und einer tiefen Anerkennung unserer gemeinsamen Menschlichkeit und, was noch wichtiger ist, dies unseren Kindern beizubringen, dann glaube ich, dass dies gelingen kann Dies hat wesentlich dazu beigetragen, viele der Konflikte und Probleme, die wir heute sehen, zu reduzieren.
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