Ein Zitat des Dalai Lama
Oft verstärken wir unseren Schmerz und unser Leid, indem wir überempfindlich reagieren, auf Kleinigkeiten überreagieren und die Dinge manchmal zu persönlich nehmen.
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Die Tatsachen unseres Lebens werden uns, wenn wir sie kennen, von der Qual befreien, in der wir uns befinden. Wenn wir die Realität gründlich ertragen können, ist das Leiden vorbei. Es mag Schmerzen geben, aber es ist nur Schmerz. Leiden ist das, was wir zum Schmerz hinzufügen.
Wenn wir unser Leiden nicht ablehnen oder ihm etwas hinzufügen, ist Schmerz einfach Schmerz. Es ist das, was wir zu unserem Schmerz hinzufügen, der ihn in Leiden verwandelt.
Ich denke, das größte Problem, das wir haben, ist, dass wir uns zu lange Zeit lassen. Es geht nicht darum, alles richtig zu machen, aber manchmal machen wir schnell Dinge, die wirklich gut sind.
Zu oft werden schwarze Sportler als wütend, übermäßig aggressiv und übermäßig sexuell dargestellt. Oder manchmal sind sie einfach nur entmannt.
Manche Dinge tun weh, wissen Sie, und es gibt Schmerzen. Aber ich denke, wir verstärken das Leid oft durch unsere Reaktionen.
Ich habe den Schmerz gespürt, der aus der Erkenntnis von Schönheit entsteht, den Schmerz, den wir empfinden, wenn wir uns daran erinnern, womit wir verbunden sind, und an die Zartheit unserer Beziehungen. Es ist diese Zärtlichkeit, die aus einer Verbindung zum Ort entsteht und die mein Schreiben antreibt. Schreiben wird zu einem Akt des Mitgefühls gegenüber dem Leben, dem Leben, das wir so oft nicht sehen wollen, denn wenn wir zu genau hinschauen oder zu tief fühlen, kann es sein, dass unser Leiden kein Ende nimmt. Aber Worte geben uns Kraft, bringen uns über unser Leiden hinaus und machen uns frei. Das ist die Zauberei der Literatur. Wir werden durch unsere Geschichten geheilt.
In vielen Dingen reagiere ich auf viele Dinge. Ich reagiere auf viele Menschen um mich herum. Manchmal muss ich nicht unbedingt etwas sagen, aber ich muss es einfach denken.
Notiz an mich selbst: Kurts Sohn zu sein, ein ehemaliger Geisteskranker zu sein, nach Harvard zu kommen, ein Buch geschrieben zu haben und Arzt zu sein, sind alles Dinge, die an sich noch kein Leben ausmachen. Wenn Sie sich zu stark darauf stützen, werden Sie feststellen, dass da nicht viel ist. Aber wenn man viele Dinge zusammenzählt, die für sich genommen nicht ausreichen, ergibt sich fast etwas.
Mein Mann muss nicht versuchen, zu meiner Komödie beizutragen, er bleibt einfach er selbst und sagt und tut die Dinge, die er tut. Wir haben eine gute Freundschaft und ich denke, Paare können unsere Dynamik und manchmal auch unseren Mangel an Dynamik nachvollziehen.
Ich glaube, ich hatte sehr reflexartige emotionale Reaktionen auf Dinge und manchmal habe ich Dinge gesagt, ohne darüber nachzudenken. Übermäßige Emotionen trübten mein Urteilsvermögen.
So oft erleben wir Dinge im Leben und erkennen doch nie die Zusammenhänge zwischen ihnen. Wenn uns Not bereitet wird oder wir Schmerzen verspüren, vergessen wir oft, dass die Erfahrung die direkte Ursache oder Folge einer anderen Handlung oder Erfahrung sein könnte. Manchmal erkennen wir den direkten Zusammenhang zwischen dem Schmerz in unserem Leben und unserer Beziehung zu Allah SWT nicht
Ich versuche, mich nicht darauf zu konzentrieren, Dinge wegzunehmen; Ich versuche, den Dingen, die ich esse, nährstoffreiche Lebensmittel hinzuzufügen. Ich sage nicht: „Ich werde das Fett rausnehmen.“ Ich sage: „Was kann ich hinzufügen, damit meine Muskeln mehr arbeiten?“ Was kann ich hinzufügen, um mir die Vitamine zu geben, die ich brauche?‘ Es fühlt sich luxuriös an!
Wenn Sie beobachten, wie Sie auf Kleinigkeiten in Ihrem Leben reagieren, werden Sie feststellen, dass der Mechanismus derselbe ist, als wenn in Ihrem Leben scheinbar große Dinge schiefgehen und es zu Aufregung kommt.
Wir sind so sehr in der Hektik unseres Lebens gefangen. Wenn wir jedoch einen Schritt zurücktreten und einen genauen Blick auf das werfen, was wir tun, könnten wir feststellen, dass wir uns in die „Dicken der dünnen Dinge“ vertieft haben. Mit anderen Worten: Allzu oft verbringen wir die meiste Zeit damit, uns um die Dinge zu kümmern, die im Großen und Ganzen überhaupt keine Rolle spielen, und vernachlässigen die wichtigeren Ursachen.
Ich war immer hart zu mir selbst, weil ich die Dinge zu persönlich nahm.
Im Fernsehen kann man viel subtiler sein, was lustig ist, weil ich das Gefühl habe, dass das Fernsehen dafür bekannt ist, das Gegenteil davon zu sein. Was wir im Leben erleben, ist, dass die Dinge nicht allzu dramatisch sind und dass die Dinge oft in sehr kleinen Dingen passieren.
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