Ein Zitat des Dalai Lama

Jeder wünscht sich ein glückliches Leben ohne Schwierigkeiten und Leid. Wir verursachen viele der Probleme, mit denen wir konfrontiert sind. Niemand schafft absichtlich Probleme, aber wir neigen dazu, Sklaven starker Emotionen wie Wut, Hass und Anhaftung zu sein, die auf falschen Projektionen über Menschen und Dinge beruhen. Wir müssen Wege finden, diese Emotionen zu reduzieren, indem wir die ihnen zugrunde liegende Unwissenheit beseitigen und gegensätzliche Kräfte anwenden.
Wenn die einzige Bindung zwischen engen Freunden die Bindung ist, kann selbst ein kleines Problem dazu führen, dass sich die eigenen Prognosen ändern. Sobald sich unsere Projektionen ändern, verschwindet die Bindung, denn diese Bindung basierte ausschließlich auf Projektion und Erwartung. Es ist möglich, Mitgefühl ohne Anhaftung zu haben, und ebenso ist es möglich, Wut ohne Hass zu empfinden.
Geistig, körperlich und emotional sind wir gleich. Wir alle haben das Potenzial, Gutes und Böses zu tun und von störenden Emotionen wie Wut, Angst, Hass, Misstrauen und Gier überwältigt zu werden. Diese Emotionen können die Ursache vieler Probleme sein. Wenn Sie andererseits liebevolle Güte, Mitgefühl und Fürsorge für andere kultivieren, wird es keinen Platz für Wut, Hass und Eifersucht geben.
Die wahren Unruhestifter sind Wut, Eifersucht, Ungeduld und Hass. Mit ihnen können Probleme nicht gelöst werden. Auch wenn wir vorübergehend Erfolg haben, wird unser Hass oder unsere Wut letztendlich weitere Schwierigkeiten schaffen. Wut sorgt für schnelle Lösungen. Doch wenn wir Probleme mit Mitgefühl, Aufrichtigkeit und guter Motivation angehen, kann es sein, dass unsere Lösungen länger dauern, aber letztendlich sind sie besser.
Obwohl es uns allen gleich ist, dass wir keine Probleme wollen und ein friedliches Leben wollen, neigen wir dazu, uns selbst viele Probleme zu bereiten. Wenn wir auf diese Probleme stoßen, entwickelt sich Wut und überwältigt unseren Geist, was zu Gewalt führt. Eine gute Möglichkeit, dem entgegenzuwirken und sich für eine friedlichere Welt einzusetzen, besteht darin, sich um andere zu kümmern. Dann werden unsere Wut, Eifersucht und andere destruktive Emotionen auf natürliche Weise schwächer und schwächer.
Ohne Schwierigkeiten wäre das Leben wie ein Bach ohne Steine ​​und Kurven – ungefähr so ​​interessant wie Beton. Ohne Probleme kann es kein persönliches Wachstum, keinen Gruppenerfolg und keinen Fortschritt der Menschheit geben. Aber was an Problemen zählt, ist, was man mit ihnen macht.
Ich mache mir also keine Sorgen um die Emotionen, die ich mit mir herumtrage, denn ich bin froh, dass ich sie habe; Ich denke, es ist gut für die Arbeit, die ich mache. Die Emotionen, die nicht gesund sind, sind diejenigen, die du in dir trägst, wie zum Beispiel Wut.
Man kann die Kräfte negativer Emotionen wie Wut und Hass überwinden, indem man ihre Gegenkräfte wie Liebe und Mitgefühl kultiviert.
Viele meiner Lieder basieren auf Dingen, die mir oder jemandem passiert sind, den ich kenne, aber es gibt auch Lieder, bei denen ich eine erfundene Geschichte geschrieben habe. In allen geht es um sehr reale Emotionen, und ich finde einfach unterschiedliche Wege, sie auszudrücken.
Emotionen können Probleme schaffen, die nicht existieren. Es ist in Ordnung, berechtigterweise wütend zu sein. Aber es ist nicht in Ordnung, die Wut lange genug schwelen zu lassen, bis sie zur Bitterkeit wird.
Wenn wir unsere starken, schweren Emotionen – wie Angst und Wut, Empörung und Traurigkeit – ständig unterdrücken, schwächt uns das. Aber wenn wir keine Angst davor haben, uns den harten Emotionen zu stellen – wenn wir uns nicht vom Schmerz und dem Leid der Welt abwenden –, dann stärkt das das Vertrauen, dass wir alles tun können, was wir tun müssen.
Reine Liebe ist die beste Medizin für die moderne Welt. Daran mangelt es in allen Gesellschaften. Die Grundursache aller Probleme, von persönlichen Problemen bis hin zu globalen Problemen, ist der Mangel an Liebe. Liebe ist der verbindende Faktor, der einigende Faktor. Liebe schafft das Gefühl der Einheit unter den Menschen. Es vereint eine Nation und ihr Volk. Liebe schafft ein Gefühl der Einheit, während Hass Spaltung hervorruft. Egoismus und Hass zerschneiden die Gedanken der Menschen. Liebe sollte herrschen. Es gibt kein Problem, das die Liebe nicht lösen kann.
Der Weg, negative Gedanken und destruktive Emotionen zu überwinden, besteht darin, gegensätzliche, positive Emotionen zu entwickeln, die stärker und kraftvoller sind.
Der Dalai Lama sagte einmal, dass jeder Mensch zwei grundlegende Wünsche hat: glücklich und schmerzfrei zu sein. Es geht mir sowohl darum, Menschen und mir selbst dabei zu helfen, diese Ziele zu erreichen, als auch dabei herauszufinden, was unser volles Potenzial als Mensch ist. Im Grunde gibt es so viel Unbewusstheit darüber, wie/was wir essen und wie wir leben, was zu den Problemen führt, mit denen die Menschen konfrontiert sind. Ich sehe auf meinen Vortragsreisen so viele kranke und leidende Menschen und wenn ich jemandem dabei helfen kann, den Weg zurück in ein lebenswertes Leben zu finden, ist das eine gute Tagesarbeit.
Die Ozeane sind in Schwierigkeiten. Es gibt da draußen einige ernste Probleme, die meiner Meinung nach vielen Menschen nicht klar sind. Meine Hoffnung ist es, immer wieder neue Wege zu finden, Bilder und Geschichten zu schaffen, die sowohl das Meer feiern als auch Umweltprobleme hervorheben. Fotografie kann ein wirkungsvolles Instrument zur Veränderung sein.
Viele Menschen sind sich heute einig, dass wir die Gewalt in unserer Gesellschaft reduzieren müssen. Wenn wir es wirklich ernst meinen, müssen wir uns mit den Wurzeln der Gewalt auseinandersetzen, insbesondere mit denen, die in jedem von uns vorhanden sind. Wir müssen uns der „inneren Abrüstung“ zuwenden und unsere eigenen Gefühle des Misstrauens, des Hasses und der Feindseligkeit gegenüber unseren Brüdern und Schwestern reduzieren
Glücklich ist bereits ein Zustand. Wenn man also etwas erschafft, das glücklich ist ... OK, wunderbar ... aber wenn man sich in einem Zustand der Not oder eines Traumas befindet, gibt es so viele weitere Richtungen, die zu mir führen können. Etwas, das glücklich ist, kann wirklich nur in eine Richtung gehen, während es bei etwas wie Kummer, Wut, Trauma so viele weitere interessante Möglichkeiten gibt, die diese Emotionen hervorrufen können.
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