Ein Zitat des Dalai Lama

Es gibt zwei Arten von Glück – das vorübergehende Vergnügen, das hauptsächlich aus materiellem Komfort allein entsteht, und einen anderen, dauerhafteren Komfort, der aus der gründlichen Transformation und Entwicklung des Geistes resultiert. Wir können in unserem eigenen Leben sehen, dass die letztere Form des Glücks überlegen ist, denn wenn unser geistiger Zustand ruhig und glücklich ist, können wir kleinere Schmerzen und körperliche Beschwerden leicht ertragen. Wenn unser Geist hingegen unruhig und aufgeregt ist, machen uns die bequemsten körperlichen Einrichtungen nicht glücklich.

Dalai Lama

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Zitat Autor

Dalai Lama
Tibeter – Führer
Geboren: 6. Juli 1935

Geistiges Glück ist wichtiger als körperliches Wohlbefinden. Körperlicher Komfort entsteht durch das Material. Aber materielle Einrichtungen können Ihnen keinen Seelenfrieden verschaffen.

Dalai Lama

Sinneserfahrungen können den intensiven Schmerz oder das Vergnügen, das wir auf mentaler Ebene empfinden, nicht ausgleichen; es kann uns ablenken, aber es überwindet es nicht. Wenn wir hingegen inneren Frieden haben, können uns auch negative Erfahrungen nicht aus der Fassung bringen. Seelenfrieden ist auch gut für unsere körperliche Gesundheit. Medizinische Experten haben herausgefunden, dass Wut, Hass und Angst unser Immunsystem beeinträchtigen. Ruhig und entspannt zu sein ist besser für unser körperliches Wohlbefinden.

Dalai Lama

Materielle Gegenstände führen zu körperlichem Glück, während spirituelle Entwicklung zu geistigem Glück führt. Da wir sowohl körperliches als auch geistiges Glück erfahren, brauchen wir sowohl materielle als auch spirituelle Entwicklung. Aus diesem Grund müssen wir zu unserem eigenen Wohl und dem der Gesellschaft ein Gleichgewicht zwischen materiellem Fortschritt und innerer Entwicklung finden.

Dalai Lama

Es gibt zwei Arten von Zufriedenheit oder Glück: eine hauptsächlich durch geistigen Frieden; ein weiterer körperlicher Trost

Dalai Lama

Komfort tötet! Wenn es Ihr Lebensziel ist, sich wohl zu fühlen, garantiere ich Ihnen zwei Dinge. Erstens wirst du nie reich sein. Zweitens wirst du nie glücklich sein. Glück entsteht nicht dadurch, dass man ein lauwarmes Leben führt und sich ständig fragt, was hätte sein können. Glück entsteht, wenn wir uns in unserem natürlichen Wachstumszustand befinden und unser volles Potenzial ausschöpfen.

T. Harv Eker

Der Zweck der Meditation besteht darin, unseren Geist ruhig und friedlich zu machen. Wenn unser Geist friedlich ist, werden wir frei von Sorgen und geistigem Unbehagen sein und wahres Glück erfahren. Aber wenn unser Geist nicht friedlich ist, wird es uns sehr schwer fallen, glücklich zu sein, selbst wenn wir unter den allerbesten Bedingungen leben.

Kelsang Gyatso

Ein liebevolles Wesen macht nicht nur den Geist friedlicher und ruhiger, sondern wirkt sich auch positiv auf unseren Körper aus. Hass, Eifersucht und Angst hingegen stören unseren Seelenfrieden, machen uns unruhig und wirken sich negativ auf unseren Körper aus. Auch unser Körper braucht Ruhe und ist nicht für Aufregung geeignet. Dies zeigt, dass uns die Wertschätzung für Seelenfrieden im Blut liegt.

Dalai Lama

Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück. Unsere Interpretation von körperlicher Fitness ist das Erreichen und Erhalten eines gleichmäßig entwickelten Körpers mit einem gesunden Geist, der in der Lage ist, unsere vielfältigen täglichen Aufgaben auf natürliche, einfache und zufriedenstellende Weise mit spontanem Elan und Vergnügen zu erledigen.

Joseph Pilates

Wir bemerken, dass der Geist ein ruheloser Vogel ist; Je mehr es bekommt, desto mehr will es und bleibt dennoch unbefriedigt. Je mehr wir unseren Leidenschaften frönen, desto ungezügelter werden sie. Unsere Vorfahren setzten daher unserem Genuss Grenzen. Sie erkannten, dass Glück größtenteils ein geistiger Zustand war. Ein Mann ist nicht unbedingt glücklich, weil er reich ist, oder unglücklich, weil er arm ist ... Millionen werden immer arm bleiben.

Mahatma Gandhi

Unser Geisteszustand spielt eine große Rolle für unsere alltäglichen Erfahrungen sowie für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Wenn ein Mensch einen ruhigen und stabilen Geist hat, beeinflusst dies seine Einstellung und sein Verhalten gegenüber anderen. Mit anderen Worten: Wenn jemand in einem friedlichen und ruhigen Geisteszustand bleibt, kann die äußere Umgebung ihn nur begrenzt stören.

Dalai Lama

Die Ursache unseres Glücks und die Lösung unserer Probleme liegen nicht im Wissen über materielle Dinge. Glück und Leid sind Geisteszustände und daher können ihre Hauptursachen nicht außerhalb des Geistes gefunden werden. Wenn wir wirklich glücklich und frei von Leiden sein wollen, müssen wir lernen, unseren Geist zu kontrollieren.

Geshe Kelsang Gyatso

Glück, wahres Glück, ist eine innere Qualität. Es ist ein Geisteszustand. Wenn Ihr Geist ruhig ist, sind Sie glücklich. Wenn Ihr Geist in Frieden ist, Sie aber nichts anderes haben, können Sie glücklich sein. Wenn Sie alles haben, was die Welt zu bieten hat – Freude, Besitz, Macht –, Ihnen aber der Seelenfrieden fehlt, können Sie niemals glücklich sein.

Dada Vaswani

Für das Überleben der Menschheit sind Glück und innere Ausgeglichenheit entscheidend. Andernfalls wird das Leben unserer Kinder und ihrer Kinder eher unglücklich, verzweifelt und kurz. Materielle Entwicklung trägt sicherlich – bis zu einem gewissen Grad – zum Glück und zu einer komfortablen Lebensweise bei. Dies reicht jedoch nicht aus. Um ein tieferes Maß an Glück zu erreichen, dürfen wir unsere innere Entwicklung nicht vernachlässigen.

Dalai Lama

Der Sinn unseres Lebens ist es, glücklich zu sein. Wir leben in der Hoffnung, das heißt, wir freuen uns auf etwas Gutes. Und es gibt immer mehr wissenschaftliche Erkenntnisse, dass sowohl unser körperliches als auch unser geistiges Wohlbefinden von unserem Seelenfrieden abhängt.

Dalai Lama

Wenn der Grundzustand eines Menschen gelassen und gelassen ist, ist es möglich, dass dieser innere Frieden eine schmerzhafte körperliche Erfahrung überwältigt. Wenn jemand andererseits unter Depressionen, Angstzuständen oder irgendeiner Form von emotionalem Stress leidet, wird er oder sie, selbst wenn er oder sie zufällig körperliche Annehmlichkeiten genießt, nicht wirklich in der Lage sein, das Glück zu erleben, das diese bringen könnten.

Dalai Lama

Denn welches Vergnügen kann mit dem Vergnügen verglichen werden, anderen Herzen Freude und Hoffnung zu bringen. Je mehr wir andere glücklich machen, desto größer wird unser eigenes Glück und desto tiefer ist unser Gefühl, der Menschheit gedient zu haben.

Shoghi Effendi

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