Ein Zitat des Dalai Lama
Man kann die Kräfte negativer Emotionen wie Wut und Hass überwinden, indem man ihre Gegenkräfte wie Liebe und Mitgefühl kultiviert.
Themen zitieren
Zitat Autor
Verwandte Zitate
Geistig, körperlich und emotional sind wir gleich. Wir alle haben das Potenzial, Gutes und Böses zu tun und von störenden Emotionen wie Wut, Angst, Hass, Misstrauen und Gier überwältigt zu werden. Diese Emotionen können die Ursache vieler Probleme sein. Wenn Sie andererseits liebevolle Güte, Mitgefühl und Fürsorge für andere kultivieren, wird es keinen Platz für Wut, Hass und Eifersucht geben.
Um destruktive Emotionen zu reduzieren, müssen wir konstruktive Emotionen stärken. Um beispielsweise der Wut entgegenzuwirken, kultivieren wir Liebe und Mitgefühl.
Jeder wünscht sich ein glückliches Leben ohne Schwierigkeiten und Leid. Wir verursachen viele der Probleme, mit denen wir konfrontiert sind. Niemand schafft absichtlich Probleme, aber wir neigen dazu, Sklaven starker Emotionen wie Wut, Hass und Anhaftung zu sein, die auf falschen Projektionen über Menschen und Dinge beruhen. Wir müssen Wege finden, diese Emotionen zu reduzieren, indem wir die ihnen zugrunde liegende Unwissenheit beseitigen und gegensätzliche Kräfte anwenden.
Die Genossen in der gesamten Partei müssen dies alles vollständig berücksichtigen und bereit sein, alle Schwierigkeiten mit unbeugsamem Willen und auf geplante Weise zu überwinden. Die reaktionären Kräfte und wir beide haben Schwierigkeiten. Aber die Schwierigkeiten der reaktionären Kräfte sind unüberwindbar, denn sie sind Kräfte am Rande des Todes und haben keine Zukunft. Unsere Schwierigkeiten können überwunden werden, weil wir neue und aufstrebende Kräfte sind und eine glänzende Zukunft haben.
Ich denke, in der Bhagavad Gita geht es sowohl um die Kräfte des Lichts als auch um die Kräfte der Dunkelheit, die in unserem eigenen Selbst, in unserer eigenen Seele existieren; dass unsere tiefste Natur von Mehrdeutigkeit geprägt ist. Wir haben dort evolutionäre Kräfte – Kräfte der Kreativität, der Liebe, des Mitgefühls und des Verständnisses. Aber wir haben auch Dunkelheit in uns – die teuflischen Kräfte der Trennung, der Angst und der Täuschung. Und in den meisten Fällen unseres Lebens findet in uns selbst ein Kampf statt.
Ich bin seit langem davon überzeugt, dass unsere Entscheidungen im Wesentlichen von zwei Kräften oder Emotionen bestimmt werden: Liebe und Angst. Liebe hat viele Erscheinungsformen: Mitgefühl, Dankbarkeit, Freundlichkeit und Freude. Angst äußert sich oft in Zynismus, Wut, Eifersucht und Angst. Ich mache mir Sorgen, dass viele unserer Gemeinschaften von Angst getrieben werden.
Ein schönes Land ist eine traumhafte Illusion. Es ist sinnlos, daran festzuhalten. Solange die inneren Kräfte negativer Emotionen nicht besiegt werden, wird der Konflikt mit äußeren Feinden niemals enden.
Bei der Meditation geht es darum, konstruktive Emotionen wie Altruismus und Mitgefühl zu kultivieren.
Als der 11. September passierte, dachte ich: „Ich muss etwas tun.“ Ich habe mit den Personalvermittlern gesprochen und dabei etwas über das Special Forces 18X-Programm erfahren. Sie holen qualifizierte Leute von der Straße und geben ihnen eine Chance auf Spezialeinheiten. Ich dachte: „Also könnte ich mich für die Spezialeinheit bewerben?“
Der anhaltende Erfolg oder das Abgleiten in den Niedergang ist das Ergebnis vieler sich überschneidender Kräfte, die sich direkt und indirekt gegenseitig verstärken. Sie sind sowohl Ursache als auch Wirkung von Sieg oder Niederlage. Gewinnen erzeugt positive Kräfte, Verlieren erzeugt negative Kräfte.
Der Frieden unserer Welt ist unteilbar. Solange die negativen Kräfte überall die Oberhand über die positiven Kräfte gewinnen, sind wir alle in Gefahr.
Der Menschheit kann die Gewalt nur durch Gewaltlosigkeit entkommen. Hass kann nur durch Liebe überwunden werden. Gegenhass vergrößert nur die Oberfläche und die Tiefe des Hasses.
Diejenigen, die versuchen, den Hass durch Hass zu besiegen, sind wie Krieger, die zu Waffen greifen, um andere zu besiegen, die Waffen tragen. Das beendet den Hass nicht, sondern gibt ihm Raum zum Wachsen. Aber die alte Weisheit befürwortet eine andere zeitlose Strategie zur Überwindung des Hasses. Diese ewige Weisheit besteht darin, Hass mit Nicht-Hass zu begegnen. Mit der Methode, den Hass durch Hass zu besiegen, gelingt es nie, den Hass zu überwinden. Aber die Methode, Hass durch Nicht-Hass zu überwinden, ist ewig wirksam. Deshalb wird diese Methode als ewige Weisheit bezeichnet.
Wut kann nicht durch Wut überwunden werden. Wenn jemand wütend auf Sie ist und Sie im Gegenzug Wut zeigen, ist das Ergebnis eine Katastrophe. Wenn Sie hingegen Ihre Wut unter Kontrolle bringen und ihr Gegenteil zeigen – Liebe, Mitgefühl, Toleranz und Geduld –, bleiben Sie nicht nur friedvoll, sondern auch die Wut der anderen Person lässt nach.
Negative Emotionen wie Hass zerstören unseren Seelenfrieden.
Belastende Emotionen – unsere Eifersucht, Wut, Hass, Angst – können beendet werden. Wenn Sie erkennen, dass diese Emotionen nur vorübergehend sind und immer wie Wolken am Himmel vergehen, wird Ihnen auch klar, dass sie letztendlich aufgegeben werden können.
Verwandte Autoren
Zitate von Ban Ki-moon
Südkorea
Führer
Zitate von Brigham Young
amerikanisch
Führer
Zitate von Desmond Tutu
südafrikanisch
Führer
Zitate von Ezra Taft Benson
amerikanisch
Führer
Zitate von Henry B. Eyring
amerikanisch
Führer
Zitate von Mahatma Gandhi
indisch
Führer
Zitate von Mao Zedong
Chinesisch
Führer
Zitate von Marcus Aurelius
römisch
Führer
Zitate von Margaret Thatcher
Englisch
Führer
Zitate von Martin Luther
Deutsch
Führer
Zitate von Martin Luther King Jr
amerikanisch
Führer
Zitate von Mata Amritanandamayi
indisch
Führer
Zitate von Paramahansa Yogananda
indisch
Führer
Zitate von Sri Sri Ravi Shankar
indisch
Führer
Zitate von Wladimir Lenin
Russisch
Führer
Zitate von William Penn
Englisch
Führer