Ein Zitat des Dalai Lama
Sobald wir das Mitgefühl fest praktizieren, wird unser Geisteszustand stärker, was zu innerem Frieden und Selbstvertrauen führt, das die Angst verringert. Dies sorgt für konstruktive Mitglieder der Gemeinschaft. Egozentrik hingegen führt zu Distanz, Misstrauen, Misstrauen und Einsamkeit, mit der Folge Unglück.
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Eine zu große egozentrische Haltung erzeugt bei anderen Misstrauen und Misstrauen, was wiederum zu Angst führen kann. Aber wenn Sie aufgeschlossener sind und ein Gefühl der Sorge um das Wohlergehen anderer entwickeln, können Sie Ihren inneren Frieden bewahren, egal wie die Einstellung anderer ist.
Sich um andere zu kümmern und sie als Teil von uns zu betrachten, stärkt unser Selbstvertrauen, verringert unser Misstrauen und Misstrauen und ermöglicht es uns, einen ruhigen Geist zu entwickeln.
Es ist Angst, die uns in den Krieg führt, ... Es ist Angst, die uns glauben lässt, dass wir töten oder getötet werden müssen. Angst, die uns dazu bringt, diejenigen anzugreifen, die uns nicht angegriffen haben. Angst, die uns dazu bringt, unsere Nation bis in den Himmel mit Massenvernichtungswaffen zu umgeben.
In unserem eigenen Leben erhöht die Einstellung, einen Sieg zu erwarten, unsere Gewinnchancen. Es hilft uns, bessere Ergebnisse zu erzielen. Und bessere Ergebnisse helfen uns, unsere Glaubwürdigkeit und unser Selbstvertrauen zu stärken, was zu einer positiveren Selbsterwartung und mehr Erfolgen führt – und der Aufwärtszyklus geht weiter. Es wird zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung.
Der erste Nutznießer von Mitgefühl ist immer man selbst. Wenn Mitgefühl oder Warmherzigkeit in uns aufsteigt und sich unser Fokus von unserem eigenen engstirnigen Eigeninteresse abwendet, ist es, als würden wir eine innere Tür öffnen. Es reduziert Ängste, stärkt das Selbstvertrauen und bringt uns innere Stärke. Indem es das Misstrauen verringert, öffnet es uns für andere und vermittelt uns ein Gefühl der Verbundenheit mit anderen sowie ein Gefühl für den Sinn und Zweck des Lebens.
Eins führt zum anderen. Die Abholzung der Wälder führt zum Klimawandel, der zu Ökosystemverlusten führt, was sich negativ auf unsere Lebensgrundlagen auswirkt – es ist ein Teufelskreis.
Einsamkeit ist gefährlich ... denn wenn Einsamkeit nicht zu Gott führt, führt sie zum Teufel. Es führt zum Selbst.
In der abstrakten Mathematik oder abstrakten Kunst geht es darum, die inneren Zustände unseres Geistes zu beschreiben und die Grenzen unserer eigenen Vorstellungskraft und unserer Kreativitätsfähigkeit zu erkunden. Auch wenn dies einige Anwendungsmöglichkeiten auf der Welt hat, denke ich, dass es zu einer Distanzierung von der Welt führt. Die Reise in den Kongo war für mich ein Akt der Suche nach Nähe, des Durchbrechens dieser Distanz. Mit der Abstraktion, die brillant und eitel ist, trennt man sich von jeglicher Nähe zu anderen Menschen.
Geben bedeutet, seine Liebe ohne Bedingungen, ohne Erwartungen und ohne Grenzen weiterzugeben. . . Seelenfrieden entsteht also, wenn wir unsere ganze Aufmerksamkeit auf das Geben richten und nicht den Wunsch verspüren, etwas von einer anderen Person zu bekommen oder sie zu verändern. . . Die Motivation des Gebens führt zu einem Gefühl von innerem Frieden und Freude, das nichts mit der Zeit zu tun hat.
Sorge ist ein Geisteszustand, der auf Angst basiert. Es funktioniert langsam, aber anhaltend. Es ist heimtückisch und subtil. Schritt für Schritt „gräbt es sich ein“, bis es das Denkvermögen lähmt, Selbstvertrauen und Initiative zerstört. Sorge ist eine Form anhaltender Angst, die durch Unentschlossenheit verursacht wird, und daher ein Geisteszustand, der kontrolliert werden kann.
Heranwachsende schwanken von euphorischem Selbstbewusstsein und einer Art narzisstischer Stärke, in der sie sich unverwundbar und sogar unsterblich fühlen, hin zu Verzweiflung, Selbstleere, Selbsterniedrigung. Gleichzeitig scheinen sie ein einzigartiges und wundervolles Selbst hervortreten zu sehen, sie leiden unter einem intensiven Neid, der den Narzissmus in Stücke reißt und die Qualitäten anderer Menschen wie einen Laserangriff auf sie treffen lässt.
Der Geist ist wie die stabile Achse eines Rades. Wenn unsere Aufmerksamkeit die unbewegliche, feste Achse im Zentrum des Rades unserer Existenz (das sich ständig bewegt) erreicht, werden wir vom Geist, der Quelle des inneren Friedens, erleuchtet und erreichen einen Zustand völliger Ruhe und Selbsterkenntnis.
Der Geist eines Menschen, der über ein einzelnes Objekt meditiert, wird auf einen Punkt ausgerichtet. Und die Zielgerichtetheit des Geistes führt zum Verweilen im Selbst. Wirkliche Errungenschaft besteht darin, bei vollem Bewusstsein zu sein, sich der Umgebung und der Menschen um sie herum bewusst zu sein, sich zwischen ihnen allen zu bewegen, aber nicht darin, das Bewusstsein mit der Umgebung zu verschmelzen. Man sollte im inneren unabhängigen Bewusstsein bleiben.
An sich selbst glauben! Vertrauen Sie auf Ihre Fähigkeiten. Ohne ein bescheidenes, aber vernünftiges Vertrauen in die eigenen Kräfte können Sie weder erfolgreich noch glücklich sein. Aber mit Selbstvertrauen kann man Erfolg haben. Ein Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit behindert die Verwirklichung Ihrer Hoffnungen, aber Selbstvertrauen führt zu Selbstverwirklichung und erfolgreichem Erfolg.
Wir können gleichzeitig am inneren Frieden und am Weltfrieden arbeiten. Einerseits haben Menschen inneren Frieden gefunden, indem sie sich für eine Sache verloren haben, die größer ist als sie selbst, wie die Sache des Weltfriedens, denn inneren Frieden zu finden bedeutet, von einem egozentrischen Leben in ein Leben zu gelangen, in dem das Wohl des Ganzen im Mittelpunkt steht. Andererseits besteht eine der Möglichkeiten, für den Weltfrieden zu arbeiten, darin, sich für mehr inneren Frieden einzusetzen, denn der Weltfrieden wird niemals stabil sein, bis nicht genügend von uns inneren Frieden finden, um ihn zu stabilisieren.
Politisch aktiv zu sein bedeutet, den Mut zu haben, sich um das Glück anderer zu kümmern, und das ist so ziemlich die wichtigste Aktivität, die man in dieser Zeit ausüben kann, denn sie verändert einen Menschen – es hebt ihn von der normalen Ichbezogenheit in einen Zustand der Selbstbezogenheit andere Zentriertheit. Das ist gut so, denn es erweitert unsere Selbstwahrnehmung. Diese Bewusstseinserweiterung führt zur Erleuchtung, was die Bedeutung von Yoga ist.
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